Гимнастика для будущих мам. Разминка

2 июня 2009, 17:41

Будущие мамы при условии хорошего самочувствия вполне могут себе позволить заняться аэробикой. Главное условие – предварительно обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Компания Видеогурман

Как будущей маме вести активный образ жизни. Восстанавливаемся после родов.

Добавить комментарий

Следить за комментариями

Комментарии пользователей

130

Безхмельницина НатальяКозелец

Ето просто супер, посли зарядки чуствую себя на все 100%.Спасибо вам огромное

Это спам

ОтветитьНравится

ЕленаМалоярославец

Отличная гимнастика!

Это спам

ОтветитьНравится

Наталья

а я делала первый раз и не старалась за ними угнаться, какие-то упражнения делала медленно. мне понравилось. потому что сама себя заставить делать зарядку могу не всегда)))

Это спам

ОтветитьНравится

НаталиЗаречный (Пензенская обл.)

я без проблем все выполнила!!! и даже не устала

Это спам

ОтветитьНравится

АнастасияМосква

мне кажется, зарядка должна быть индивидуальна!!! мне некоторые упражнения нельзя делать! слишком тут быстро!

Это спам

ОтветитьНравится

НинэлькаХабаровск

А мне понравилось ) я до беременности занималась спортом и растяжка у меня хорошая очень, совсем не трудно было даже таакую активную разминку сделать )))))))))))))) приводит в тонус