Мы часто кричим на детей, даже самых маленьких, по разным причинам: кто-то от бессилия, кто-то на почве выгорания, а кто-то действительно уверен, что громкий строгий голос поможет изменить поведение ребенка в нужную сторону. Но знакомо ли вам ощущение, что все эти крики — в пустоту? Что и поведение ребенка не меняется, и вас силы покидают, да потом еще и чувство вины гложет? Гораздо продуктивнее говорить с ребенком спокойным и ласковым голосом, уверена перинатальный психолог Марина Чижова. И вот почему. Базовый принцип влияния на любого человека, как говорят нам пословицы – метод кнута и пряника. В переводе на научный язык кнут — это гормоны стресса, кортизол и адреналин, а пряник — гормо…

С 1 по 7 августа по всей планете проходит Всемирная неделя грудного вскармливания. Специально к этому событию проект «Выбор родителей» под руководством блогера, педиатра Татьяны Буцкой провел собственное исследование и выяснил, как женщины налаживают грудное вскармливание, кто им в этом обычно помогает, какие проблемы с ГВ возникают чаще всего и как кормящие мамы их решают. Татьяна Буцкая Анкета была разработана совместно с Чубаровой Антониной Игоревной — главным врачом Филатовской ДКБ и главным неонатологом Москвы, и Картавцевой Ларисой Руслановной — главным внештатным специалистом Департамента здравоохранения г. Москвы по первичной медико-санитарной помощи детскому населению. Ч…

ЗОЖ и ПП – моднейшие нынче аббревиатуры, обозначающие «здоровый образ жизни» и «правильное питание». «Я за ЗОЖ», «Я на ПП» — так говорят самые успешные и привлекательные. «Нет, они не только так говорят, они так живут, и ты тоже должен!» — сообщают нам реклама и индустрия красоты. И мы кидаемся «во все тяжкие»: строгие безуглеводные и безлактозные диеты, сыроедение, вегетарианство… Главный слоган: «много спорта – мало жира», изнурительные пробежки, ежедневные посещения спортзала… А удовольствия-то нет! Истинный кайф не приходит! А может, это потому, что «новообращенный» спортсмен старается делать то, что от него требуется извне, а не то, что он хочет на самом деле? Немного похоже на секту, …

Первые месяцы жизни ребенка – время непростое, и один из вопросов, который вызывает самые сильные споры — это сон ребенка. Достаточно ли он спит? Почему ребенок так часто просыпается? По какой причине «путает» день и ночь и можно ли что-то с этим сделать? О том, с какими особенностями сна новорожденного придется на некоторое время смириться, а какие моменты можно (и нужно!) корректировать, рассказывает перинатальный психолог Марина Чижова. «Мы, взрослые, привыкли к тому, что ночью нужно спать, а днем бодрствовать. Ночью мы плохо видим, к тому же, нам экономически невыгодно использовать свет в темное время суток. Но новорожденный-то всего этого пока что не знает, у него попросту еще нет соо…

Огромной популярностью пользуются книги, обещающие рецепты идеальных счастья, успеха, материнства и внешности, что наталкивает на мысль о том, что многие из нас стремятся к “идеальной” во всех отношениях жизни. И мы задумались, а насколько желание вырастить идеального ребенка, иметь идеального мужа и идеальное тело конструктивно и сделает ли оно нас и всю нашу семью по-настоящему счастливыми? Мы часто слышим от друзей и знакомых фразы: “Я перфекционист, не могу по-другому, поэтому и беспокоюсь за все”; “Я перфекционист, хочу, чтобы все было идеально, что в этом такого?”; “Я перфекционист и все и всегда должен делать правильно” Многие с гордостью говорят “Я перфекционист”. Казал…

Начиная с младенческого возраста у ребенка появляется возможность понимать себя. Если мы возьмем наш фольклор, то весь он про то, как взаимодействовать взрослому с ребенком от рождения до года. Потешки и присказки направлены на то, чтобы ребенок научился понимать свое тело, определять, где головка, ручки и ножки. Дело в том, что задача ребенка года – научиться чувствовать себя отдельным. Любая стадия развития ребенка обусловлена теми задачами, которые ему необходимо решить в каждом возрасте. Подробнее об этом рассказывает психолог Московского института психоанализа Татьяна Пуйда. Ребенок от 0 до года До года ребенок должен потихоньку приспособиться к разным звукам, он должен понять, что …

Почти вся детская психология строится на игре. Именно через нее ребенок развивается и именно благодаря ей можно отследить, правильно ли он развивается, а также помочь ему преодолеть проблемы. Подробнее об этом рассказывает психолог Московского института психоанализа Татьяна Пуйда. Наблюдая за ребенком, не всегда понятно, какую задачу он для себя решает. Между тем дети играя обязательно решают для себя какую-то задачу. При этом два абсолютно одинаково играющих ребенка берут от игры совершенно разное. Один осваивает сенсорные свойства игрушки, ему нужно ее трогать, ощущать, другому важны способы использования этой игрушки. И в этом смысле иногда внимательное наблюдение за ребенком позволяет …

Начиная с младенческого возраста у ребенка появляется возможность понимать себя. Если мы возьмем наш фольклор, то весь он про то, как взаимодействовать взрослому с ребенком от рождения до года. Потешки и присказки направлены на то, чтобы ребенок научился понимать свое тело, определять, где головка, ручки и ножки. Дело в том, что задача ребенка года – научиться чувствовать себя отдельным. Любая стадия развития ребенка обусловлена теми задачами, которые ему необходимо решить в каждом возрасте. Подробнее об этом рассказывает психолог Московского института психоанализа Татьяна Пуйда. Ребенок от 0 до года До года ребенок должен потихоньку приспособиться к разным звукам, он должен понять, что …

Happy Mama считает, что нет в жизни ценности важнее, чем семья, и призывает сохранять ее при любой возможности. Но ситуации бывают разные, и мамы-одиночки, к сожалению, существуют, а мы очень хотим помочь им справиться с нелегким делом самостоятельного воспитания детей. Многие женщины, поднимающие сына без отца, переживают, что у них не получится вырастить настоящего мужчину в условиях, когда у мальчика нет соответствующего примера перед глазами. Марина Травкова, известный семейный психолог и психотерапевт, рассказывает, почему для ребенка важны границы и каким образом из сыновей, воспитывающихся в неполных семьях, все равно вырастают замечательные мужья, умеющие строить отношения. Если п…

Тренер, психодраматист и автор книг Людмила Владимировна Петрановская рассказывает, что делать, если вы злитесь на ребенка, и почему истерящий малыш все равно несчастнее, чем взрослый, который стал свидетелем этой истерики: Причудливая игра генов может устроить так, что наш ребенок не будет на нас похож. Дети рождаются у разных людей: кто-то не видит, кто-то не слышит, у кого-то нет рук-ног. Но дети умеют подстраиваться под любого родителя. И все проблемы в случае, если ребенок, например, отличается от нас по психотипу, не оттого, что родитель не похож на ребенка, а оттого, что родитель начинает злиться на ребенка за то, что он от него чего-то хочет. Ребенок воспринимает такую ситуацию одн…