5 правил здорового пищеварения
при кормлении смесью
Организм новорожденного такой маленький, а задачи у него уже «взрослые»: дышать,
выделять продукты жизнедеятельности, обеспечивать защиту от вредных и чужеродных
факторов, потреблять и перерабатывать питательные вещества, которые поступают вместе
с пищей. Это нелегкая задача и большая нагрузка для пищеварительной системы, которая
у грудничка еще анатомически и функционально незрелая, по сравнению с взрослым
человеком.
Немудрено, что на первом году жизни у детей часто возникают различные проблемы пищеварения: запоры,
колики, срыгивания и рвота – как при грудном вскармливании, так и при смешанном или искусственном.
Важно не забывать о профилактических действиях, которые могут свести к минимуму проявление подобных
проблем. Например, выкладывание на животик до приема пищи предупреждает колики; ношение «столбиком»
после еды – уменьшает количество срыгиваний; коррекция организации вскармливания и достаточная
физическая активность – служат профилактикой запоров. Если эти меры не помогают, следует обратиться
к педиатру.
В большинстве случаев правильная организация вскармливания и использование специализированной молочной смеси при искусственном вскармливании помогают решить те или иные проблемы с пищеварением.1
- Как сохранить у ребенка здоровое пищеварение при смешанном и искусственном вскармливании?
-
Что делать, если на фоне частичного или полного питания смесью возникают, так называемые, «проблемы
роста» - колики, запоры или срыгивания?
Поговорим об этом!
Почему вокруг так много разговоров о детском пищеварении?
Именно в грудничковом возрасте закладываются основы будущего здоровья на долгие годы вперед,
а в кишечнике, как известно, находится около 70% иммунных клеток.2 Вот почему важное слагаемое детского
здоровья – соответствующее возрасту питание: грудное вскармливание, а при отсутствии у матери молока –
использование только адаптированных молочных смесей и своевременно введенный прикорм.
Для здорового пищеварения нет ничего лучше, чем материнское молоко.
Уникальное соотношение всех необходимых ферментов, белков, жиров – все это способствует наиболее
легкому усвоению молока мамы в организме грудничка.3 Однако иногда бывает, что грудное вскармливание
недоступно или ограничено, и возникает необходимость вводить смешанное или искусственное
вскармливание.
В таком случае в качестве прикорма или основного питания педиатр назначает специальную молочную смесь,
которая адаптирована для детей с первых дней жизни.
Можно выделить 5 основных условий, позволяющих сохранить здоровое пищеварение, если грудное
вскармливание ограничено или невозможно.
1. Подберите «свою» смесь
Грамотно подбирать молочную смесь – с учетом возраста и индивидуальных потребностей малыша –
следует только под контролем врача-педиатра.
Как показывает опыт, если базовая, профилактическая или лечебная смесь подобрана правильно, то малыш
и ест ее с удовольствием, и у него или вовсе не случается срыгиваний, рвоты, жидкого стула, запоров,
или же подобные проблемы быстро проходят.4
При выборе смеси следует учитывать два фактора.5
-
Возраст ребенка. Неадаптированные кисломолочные продукты нельзя вводить в питание детей
до достижения ими 8 месяцев, иначе могут возникнуть срыгивания и определенные сдвиги в кислотно-щелочном состоянии.2 - Индивидуальную переносимость смеси.
2. Правильно рассчитывайте необходимый объем питания6
Перекорм – частая ошибка смешанного и искусственного вскармливания, приводящая к запорам и
срыгиваниям (впрочем, и при грудном вскармливании такое тоже возможно). В жизни подобное происходит
довольно часто: малыш съедает часть порции, от остальной отказывается, а родители прилагают все усилия,
чтобы скормить всю дозу смеси до последней капли. В итоге у грудничка на фоне значительного прироста
массы тела возникают запоры.
Чтобы избежать перекорма, рекомендуется следить за разовым и суточным объемами пищи, а также
динамикой прибавки веса крохи.
Суточный объем питания у детей первого полугодия жизни не должен превышать 1000 мл,
во втором полугодии – 1000-1100 мл.
3. Не меняйте смеси без веской причины.7
Нередко задержка нарастания массы тела вызывает у мамы потребность поменять молочную смесь.
Но кратковременные и незначительные отклонения от норм набора веса – это вполне нормальное явление,
а вот смена питания – серьезное испытание для детского желудка и кишечника, которое может закончиться
запором или диареей.
Вопрос перехода от одной смеси на другую необходимо поднимать только в том случае, когда возникает
повод для серьезного беспокойства, например, ребенок не прибавляет в весе в течение 1,5-2 недель.
Ситуацию обязательно следует обсудить с педиатром и обследовать малыша, прежде чем менять питание.
4. Правильно держите бутылочку при кормлении
При кормлении бутылочку держите так, чтобы ее горлышко было полностью заполнено смесью, а ребенок
плотно обхватывал ртом соску, не делал «причмокивающих» движений. Так малыш не будет заглатывать
воздух вместе с питанием, и это послужит хорошей профилактикой колик и срыгиваний.8
5. При коликах, запорах и срыгиваниях, а также пищевой аллергии – проконсультируйтесь с врачом насчет
необходимости кормления малыша специализированной смесью.
Если профилактические меры не помогают, необходимо обратиться к педиатру. После обследования и
выяснения причин, возможно, врач решит назначить смесь, разработанную специально для решения
конкретной проблемы.
На примере специализированных смесей Similac мы покажем, какие неприятные симптомы можно смягчить
или вовсе нейтрализовать с помощью специальной смеси.
- При коликах и запорах
Similac Комфорт – смесь с частично гидролизованным белком в сочетании
с олигосахаридами грудного молока 2'-FL (ОГМ).9
ОГМ – уникальные вещества. Они стимулируют рост полезных бактерий
в кишечнике, защищают организм ребенка от инфекций и способствуют
укреплению иммунитета.
В клиническом исследовании молочной смеси Similac у детей уменьшалась
выраженность беспокойства и газообразования, отмечались снижение
плача, частоты срыгиваний после кормления. Снижение симптомов колик
на 20% уже после 1 дня кормления!10
Можно использовать с рождения.
- При частых и обильных срыгиваниях
Similac Антирефлюкс
Смесь для комфортного пищеварения у детей со срыгиваниями с рисовым
крахмалом в качестве загустителя и низким содержанием лактозы.
Подойдет в следующих ситуациях:
- ребенок на ИВ часто и обильно срыгивает – в качестве основной смеси;
- при сочетании срыгиваний и симптомов лактозной недостаточности:
жидкого стула и газообразования; - как симптоматическая коррекция срыгиваний у ребенка, перенесшего
гипоксию.
Не использовать для вскармливания детей с галактоземией.
- При лактазной недостаточности
Similac Низколактозный
Специализированная детская сухая низколактозная смесь для вскармливания
с рождения детей при повышенной чувствительности к лактозе (лактазной
недостаточности) и диарее. Содержит сниженное количество лактозы,
пребиотики, Омега-3 и Омега-6, нуклеотиды, а также не содержит пальмового
масла.
Рекомендуется:
- при вздутии, газообразовании и коликах при лактазной недостаточности;
- при диарее;
- после перенесенной кишечной инфекции (ротавирус, энтеровирус)
на протяжении 2-3 недель в качестве основной смеси.
Не использовать для вскармливания детей с галактоземией.
Колики, срыгивания и запоры – все это временные «трудности роста». Вы можете помочь своему малышу
легче преодолеть их, скорректировав его питание.
Здоровья вашим малышам и их животикам!
Материал носит информационно-справочный характер, не заменяет консультации специалиста или визита к лечащему врачу.
1. Грудное молоко – лучшее питания для ребенка, и его следует сохранять как можно дольше. Перед применением необходимо проконсультироваться с педиатром.
2. Perdigon G et al. Lactic acid bacteria and their effect on the immune system. Curr. Issues Intest. Microbiol 2001;2:27-42.
3. Национальная программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации. М., 2008. С. 19.
4. Национальная программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации. М., 2008. С. 35.
5. Здоровый ребенок от рождения до 7 лет. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2008. – 335 с. – (Медицина) - С. 228.
6. Денисов М.Ю. Заболевания пищеварительной системы у детей раннего возраста. – М..: ООО «Медицинское информационное агентство», 2010. – 304 с. – С.122-123, 148.
7. Комаровский Е.О. Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников. – М.: Эксмо, 2011. – 592 с. – С. 107.
Денисов М.Ю. Заболевания пищеварительной системы у детей раннего возраста. – М..: ООО «Медицинское информационное агентство», 2010. – 304 с. – С.122.
8. Здоровый ребенок от рождения до 7 лет. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2008. – 335 с. – (Медицина) - С. 228.
9. Пребиотик, ранее найденный только в грудном молоке. Получен не из грудного молока.
10. Комбинированный индекс, включающий выраженность беспокойства, газообразования, количество часов плача.