Изменилась ли моя жизнь с того момента,
как я стала мамой?

Несомненно, есть жизнь «до» и «после» рождения детей) Беззаботная, зажигательная и полная свободы - «до». И насыщенная, наполненная, осмысленная, но не менее активная и яркая жизнь – уже «после».

С детьми самое обычное становится невероятным. Они дарят нам возможность искренне радоваться и восхищаться тому, что для нас, взрослых, давно стало обыденностью – будь это салют или ползущий муравей.

Дети раскрывают нас и наши потенциалы, дают почву для роста и работы над собой. Многозадачность и организованность – наше всё! Они учат нас любить. Как никогда раньше, как никогда сильно и бескорыстно.

Про режим с грудничком

Знаю, что для многих мам утро – самое беспокойное время. Как во многих семьях, у нас тоже, конечно, бывает по-разному. Но в целом я предпочитаю следовать интуиции.

Нет смысла слепо жить по строгому режиму, когда у мамы или малыша возникают другие приоритеты. Кажется, по-другому и быть не может. Мы придерживаемся режима, но он имеет право на коррективы.

Наше утро обычно шумное, и начинается оно со встречи детей после ночного сна. Они радуются друг другу, как после долгой разлуки. А у меня появляется время спокойно приготовить всем завтрак.

Про «всё-успевающих-мам». Честно?

Вы знаете тех, кто всё-всё успевает? Вот и я нет) Поэтому никаких «идеальных рецептов» или секретных стратегий у меня нет, и я их не скрываю.

Знаю лишь, что каждая из нас непременно должна быть счастливой. И чтобы это случилось в полной мере, нужно иметь какое-то увлечение, какую-то отдушину, будь то катание на вейксерфе, бисероплетение или блогерство. То есть то дело, где есть только вы и ваш интерес, ваш кайф и ваш прогресс. А дальше, как в рекламе: счастлива мама – счастливы дети.

Как найти на это время? Не отказываться от помощи близких и родных, попробовать тайм-менеджмент (распишите завтрашний день на листочке) и... просто любить себя. Порой полчаса в ванне с пеной расслабят, придадут сил и сделают вас эффективней на 200%!

Да, у нас есть домашнее животное – собака. И да – я не ограничиваю общение своих детей с ней.

Другой вопрос – соблюдение определенных правил в данной ситуации.
Правило первое и основное: строгая гигиена, соблюдение ветеринарных рекомендаций и своевременная вакцинация у собаки. И, конечно, после игр с животными дети обязательно моют руки. Вот и все секреты. А взамен – море радости и позитива у детей, взрослых… и животных тоже!

Погулять с коляской или уложить ребенка дома? Выбор из разряда «вечных».

Сейчас, когда малыш подрос, и прогулки на улице вызывают бурю положительных эмоций, мы гуляем до или после дневного сна. А в то время, когда малыш отдыхает, я разбираюсь с домашними делами. Сейчас мне так удобно. Но с детьми постоянно все меняется. Так что дальше буду решать по ситуации.

Строгая ли я мама?

Не думаю, что строгая. Меня легко разжалобить или заставить умиляться, после чего можно вить веревки. Конечно, запреты, как и у любых родителей, есть в нашем воспитании, но в основном, они связаны с безопасностью и здоровьем.

У детей должно быть яркое детство, с добрыми песенками из мультиков, с прыжками по лужам, кроссовками, полными песка, перепачканными лицами и даже ссадинами. Нет, мы не много запрещаем. Скорее, побуждаем и стимулируем поощрениями.

Наше любимое – «ванные процедуры»

Дети обычно купаются два-три раза в неделю, в вечернее время, когда дома папа. Чтобы после купания каждый родитель получил по мокрому ребёнку.

В выборе средств для купания у нас есть два решающих критерия: формула «без слез» и максимально натуральный состав. Дети активно играют с пеной, и это должно быть безопасно. И своё предпочтение я отдаю одному универсальному средству. Это детский шампунь для волос и тела BabyO от Oriflame. Он очень нежный, хорошо пенится и легко смывается – одно удовольствие с ним купаться, и не надо миллион флакончиков держать: это для волос, а это для пяточек. И детская кожа после этого шампуня такая мягкая и увлажненная… Признаюсь, я частенько и сама его использую, очень он мне нравится.

Вечерние ритуалы

Вечер для нас – особенное время. После насыщенного дня всегда очень хочется выдохнуть и насладиться моментом. Беззаботно и неторопливо просто побыть мамой.

Дети любят купаться, а я люблю их искреннее восхищение мыльной пеной. К тому же наш детский шампунь для волос и тела BabyO от Oriflame замечательно пенится! После ванны я промакиваю кожу малыша полотенцем и мажу его еще одним средством, будто специально созданным для гармонизирующих вечерних процеду. Это многофункциональный бальзам Baby O. Он такой густой и одновременно тающий на коже… натуральный состав – в общем все, как я люблю. Иногда, когда у всех есть настроение, делаю небольшой успокаивающий массаж: глажу ручки, ножки, животик малыша. Наш друг и товарищ в этом деле – детское масло для кожи Baby O. Кожа после него – ну, просто шелк. А дальше – обязательно сказка, нежные детские объятия и мамины поцелуи с пожеланием самых хороших снов.

Мое свободное время, и есть ли оно у меня

Еще с первым ребенком я поняла, что соблюдение режима дня для малыша дает мне время на себя. Это правило работало с обеими дочками. Мой лайфхак: не тратьте время впустую. Хотите спать – идите спать. Если есть возможность, читайте, но только не сидите в социальных сетях.

В первое время после родов я так уставала, что мне просто необходим был час тишины перед сном. Я заходила на 5 минут в интернет и… пропадала на 2 часа! В итоге, ничего полезного я не сделала, толком не отдыхала и шла разбитая спать. Сейчас каждую свободную минуту я трачу с пользой. Это может быть прогулка с подругой, чтение книги или планирование постов в моем блоге.

Мне повезло с мужем: он всячески старается мне помочь с детьми, забирает их на прогулку и помогает с готовкой. Для меня выходные – это как маленькие праздники.

Утро может быть не бодрым. Но радостным!

Лично у меня всегда больше сил в конце дня. Именно вечером я готовлю кашу на завтрак, делаю заготовки для обеда на следующий день и убираюсь. Поэтому утром, когда я совершенно разбита, на кухне у меня все готово, и не приходится в суете собирать себя по кусочкам.

А еще утром я зову старшую дочь к себе в кровать, забираю младшую, и полчаса мы нежимся. Это мое самое любимое время суток.

Мои секреты красоты
С появлением малыша у мамы остается мало времени на себя, но запомните: это временно! Буквально через год станет легче, и вы сможете больше посвящать времени себе.

Что делать в течение сложного первого года? Ухаживать за собой, по чуть-чуть, в несколько этапов. Главное – регулярно.

К примеру, я не делаю все ритуалы по уходу сразу, а отвожу на каждую зону определенные дни недели. В один день я выщипываю брови (это буквально 5 минут), во второй день привожу свои руки в порядок. Мой лайфхак: возьмите любой крем, можно масло BabyO, нанесите на руки и наденьте пакеты или перчатки. Буквально 10 минут, и ваши ручки станут супер мягкими.

Где-то читала, что быстрый макияж с утра поднимает настроение на весь день. Ученые проводили эксперимент, где взяли две группы женщин. Одну группу они отправили на работу ненакрашенными, а над второй группой поработали визажисты «пустыми» кисточками: то есть испытуемые думали, что их красят, на самом деле нет. По сути, у женщин обеих групп были равные возможности, но те, что думали, что накрашены, вели себя более свободно, нежели женщины, которые знали, что остались без макияжа. У них выдался ужасный день, они мечтали, чтобы он поскорей закончился, старались избегать общения. Представляете, как все удивились в конце эксперимента, когда увидели, что ни одна из испытуемых не была накрашена!

Мы все с вами красивые от природы, но иногда нам все же нужен макияж, он делает нас уверенными в себе. Уделите себе 2-3 минуты времени утром, чтобы накрасить ресницы и губы. Для настроения!

Я пользуюсь детской косметикой!

Да, и я готова в этом признаться! После каждых родов, моя кожа становится очень чувствительной. Думаю, это связано с гормонами. Также на теле есть свеженькие растяжки, которые чешутся и вызывают дискомфорт.

Детская косметика – мое спасение. В данный момент я пользуюсь детским маслом для кожи BabyO от Oriflame: наношу его на растяжки в области живота и груди. Очень хорошо помогает: зуд и раздражение ушли, а само масло очень нежное, быстро впитывается.

Одна из самых обсуждаемых тем между мамами – какая разница в возрасте должна быть между детьми в одной семье.

Скажу сразу: я противница разного рода «должна». Скажу про себя. У меня две дочери с разницей в 6 лет. Я успела отдохнуть после первых родов, привести свой организм в порядок и подготовиться к второй беременности как морально, так и физически. Но мне кажется, идеальной является разница в 3 года. Объясню почему.
3 года – это когда старший ребенок уже становится самостоятельным и идет в садик. У мамы появляется возможность больше времени посвятить новорожденному. У детей с небольшой разницей в возрасте больше общих интересов и игр.

Но есть другие ситуации. Например, 5 лет назад моя тетя родила младшего сына, и разница между детьми составила 16 лет. И это тот случай, когда возраст не важен. Главное, что дети живут в любви, и даже с такой разницей в возрасте замечательно общаются и помогают маме.

Правда о детской ревности

Старшая дочь купалась в моей любви все первые 6 лет своей жизни, и я прекрасно понимала, что с появлением еще одного малыша у меня уже не будет столько времени на Оливию, поэтому всю беременность я готовила ее к самостоятельности.

Вообще, откуда рождается детская ревность? На мой взгляд, причина кроется в резких переменах в жизни. Еще вчера вы читали ребенку перед сном сказку, а сегодня говорите: «Мне надо побыть с младшим». Конечно, есть повод расстроиться, обидеться.

Очень важно, особенно в первое время после рождения второго малыша, как можно чаще хвалить старшего и стараться так организовать свое время так, чтобы «качественно» уделять время старшему. Качественно – значит, без телефона, без готовки: сели и поиграли в любимые игры малыша с полным вниманием. Даже 15 минут такой игры для малыша лучше, чем час возле вас, но с мультиками и безразличием.

Современные технологии во многом упрощают нашу жизнь. Нам, мамам, обязательно нужно использовать эти возможности. К примеру, я читаю сказки перед сном Оливии, при этом кормлю младшую. Но когда выдается тяжелый день, я включаю аудио-сказки. Ложусь с детьми в кровать, одну кормлю, а второй чешу спинку.

Маленькие традиции формируют крепкую связь. Я часто хвалю старшую даже по мелочам. Говорю, как они похожи с младшей сестрой. Мелисса (младшая) сейчас учится кушать прикорм, а я усаживаю Оливию рядом и рассказываю забавные истории из ее раннего детства. Это вызывает бурю эмоций, смеха, и старшая привязывается к младшей сестре. Сейчас мои дети обожают друг друга, хотя у них приличная разница в возрасте.

Мой «фирменный» уход за кожей малышки

Детская кожа –такая нежная, чувствительная ко всем внешним раздражителям. Конечно, как мама я серьезно отношусь к выбору косметических средств.

Своих детей я мою шампунем детским шампунем для волос и тела BabyO от Oriflame. Он подходит как для тела, так и для волос, и не нужно покупать 300 лишних средств. Также у меня есть детский многофункциональный бальзам BabyO от Oriflame. Я его использую для особых случаев.

К примеру, мы недавно обгорели на солнышке, и бальзам успокоил кожу малышки. И еще обязательно держу в доме детское масло для кожи BabyO, той же фирмы. Его я использую каждый день. Если не умеете делать массаж, поделюсь одним лайфхаком. Рисуйте на ступнях ребенка цифры 6, 7, 8, 9. Это очень простой метод для снятия напряжения в ножках.

У нас есть целый ритуал после купания: я делаю массаж младшей, потом старшей, а потом они вдвоем мажут мне животик.

Нам не трудно путешествовать с детьми

Буду с вами честной: чтобы путешествовать с детьми было легко и ненапряжно, нужна хорошая подготовка. И это – прямо отдельная тема. Как бы то ни было, если вы любите открывать для себя новые места и страны, если налаживать быт на новом месте для вас – не в тягость, так и с рождением детей вас не будет это напрягать. Не нужно отказываться от того образа жизни, который вдохновляет вас, от которого вы кайфуете и получаете энергию. Вписывайте в этот образ жизни своих детей, и все будут счастливы.

И, знаете, во время наших путешествий я часто встречаю своих единомышленников. Таких людей, которые не ищут расслабления во время отпуска. Потому что они попросту не напрягаются.

Это наш собственный, личный, выбор: чем-то жертвовать (причем, жертвы могут быть никому не нужными и необоснованными) или просто получать удовольствие от жизни.

Я – мама, которая играет и слушает!

Да, я знаю, многим взрослым бывает скучно играть в детские игры. А вы попробуйте увидеть в них не просто какое-то «веселье», а особый мир, метод познания, наконец, ту реальность, в которой живут наши малыши. Вот тогда становится интересно!

Я вообще считаю, что игра – это чуть ли не единственный способ посмотреть на мир глазами ребенка, заглянуть в его сердце, узнать, о чем он думает. И как думает. Что захватывает его воображение, чему он учится…

Да, я играю со своим ребенком. Потому что мне интересно общаться с ним на его языке. Ну, и конечно, еще потому, что я выбираю ту жизнь, где я – вместе со своим сыном, а не где-то в другом мире решаю свои сугубо «взрослые задачи».

Со старшим сыном (ему уже шесть) мы проводим довольно много времени. И уже не просто играем, а именно дружим, постоянно что-то обсуждаем. Мне нравится его нестереотипное стратегическое мышление, оно меня вдохновляет!

Оставаться в форме: это не про везение, а про труд и осознанный выбор.

Многие рассуждают: мне, мол, некогда, я кормлю грудью, ребенок требует внимания, муж – вкусный ужин… И оправдывают занятостью свой лишний вес и расплывшиеся после родов формы.

Да, у меня тоже так было – после первых родов. Но именно тогда я поняла, что ребенок, муж, дом – это все, разумеется, важно и требует моей любви и заботы. Но мое тело – также требует внимания. И от того, насколько я себя в нем хорошо чувствую, зависит очень многое.

После вторых родов я пришла в форму через 10 дней! Сама не ожидала. А сейчас, спустя 4 месяца, я вернулась в тот вес, который у меня был 12 лет назад! Кто-то скажет: «Повезло!». Но нет. Эта история совсем не про удачу, а про работу над собой, контроль над своими привычками, мышлением, про организацию питания и (о, господи!) про спорт.

Да, я здесь ничего нового не скажу. И многие, вероятно, засомневаются, потребуют раскрытия «главного секрета». Я раньше тоже думала, что кто-то чего-то не договаривает.

В моем случае – никаких секретов. В третьем триместре мне поставили гестационный сахарный диабет. Вот тогда уже не ради себя, а ради ребёнка пришлось перестроить рацион, сбалансировать витамины, считать бжу.

Помогали ли мне в этом близкие? Безусловно. Муж вместе со старшим сыном научились готовить всякие полезные вкусняшки, и мы всей семьёй перешли на вкусное, полезное и сбалансированное питание.

Как мы поддерживаем отношения.

Кажется, только вчера мы были мужем и женой, а сегодня уже – папа и мама. Причем, двоих детей. Наивно думать, что ничего не поменяется. Разумеется, с рождением детей меняется все. но как именно – решать только вам.

Быть вместе и быть счастливыми – это работа. Надо постоянно думать о том, во что ты вкладываешь свое время. В сериалы? В сплетни? Или в своих любимых? Мы с мужем всегда стараемся найти минутку, час, день, чтобы побыть вдвоём. А еще важно хвалить друг друга, напоминать про победы, говорить, что гордишься, что любишь... Недаром говорят: «Хвали громко, ругай тихо». Это действительно правильно.

И нельзя ругать мужа при детях. Нужно поддерживать его авторитет как главы семьи. Возникли разногласия – не выясняйте отношения при детях или при чужих. Позже останетесь вдвоем и поговорите. Спокойно, как взрослые. Как любящие друг друга люди.

Какая детская косметика есть у меня дома.

По себе знаю, как непросто решиться в пользу той или иной детской косметики. Определить, что действительно нужно, а без чего вполне можно обойтись. Вернувшись из роддома со старшим ребенком, помню, я буквально на следующий день отправилась в детский магазин и скупила там все, что только можно: шампуни такие, гели всякие, масло, присыпки, крем… Хотелось, чтобы у моего крохи было все самое лучшее и необходимое. И просто утонула в море информации и рекламных предложений.

Сейчас со вторым ребенком – я уже опытная. И я делаю выбор, прежде всего,
в пользу качества, а не количества. Пусть у вас в ванной на полочке стоит 2-3 действительно натуральных качественных и гипоаллергенных средства вместо 5-10 сомнительных.

Я, например, доверяю качеству всем известной компании Oriflame. У них недавно появилась новая серия детской косметики – Baby O. Нам она подошла на 100%.

Мы с удовольствием пользуемся новым шампунем для тела и волос, многофункциональным бальзамом и маслом для тела Baby O. И просто в восторге от качества всех трех средств.

Плохой аппетит у ребенка? Не слышали!

Многие мамы жалуются, что их детки отказываются кушать сами, или у них плохой аппетит, нет интереса к новым блюдам… Расскажу, как мы решаем этот вопрос в нашей семье.

Вообще мы придерживаемся правильного питания. Я сама не так давно осознала, что полезная еда – это не только куриная грудка с гречкой. Блюда могут быть очень вкусными и разнообразными.

Главное правило, которого я придерживаюсь: дети делают не то что вы им говорите, а то что вы делаете сами. Если родители будут есть на ужин не жареную картошку, а запеченные овощи, то и дети с удовольствием будут кушать то же.

Если ребёнок не хочет есть, скорее всего:

• …он ещё не голоден. Не надо заставлять его. Как показывает практика, когда ребёнок хочет есть, он сам об этом говорит.
• … у него слишком много перекусов. Уберите баранки, конфетки, и вы удивитесь, какой прекрасный аппетит у вашего ребёнка.

А еще у любого малыша наступает в жизни момент, когда он хочет проявить самостоятельность. И пусть это будет коряво, грязно, мимо, – наша главная задача как родителей не мешать, не говорить: «Я сделаю сама», – а просто поддержать, когда что-то не получается, и радоваться вместе с крохой даже самым его маленьким победам.

Разрываюсь ли я между работой и материнством?

Нет, не разрываюсь. На самом деле я верю в то, что подобный «разрыв» может случиться только в голове. Вот тут я – мама, а здесь – специалист. Вот я приду домой и буду общаться с детьми. А вот когда смогу остаться одна, стану заниматься профессией… По мне – это в корне неправильный подход.

Нельзя делить свою жизнь и себя на какие-то части, проводить воображаемые границы. В любой момент жизни у меня есть дети, и есть любимая работа. Я не жертвую ни самореализацией, ни общением с детьми.

У меня такая специальность, которая дает мне возможность развиваться, общаться с замечательными людьми, не отрываясь от семьи. Сегодня с развитием онлайн-технологий довольно легко совмещать такие вроде бы разные, но взаимодополняемые части жизни. Я – бизнес-леди и любящая Мама. Я не выбираю что-то одно, я использую все возможности и радуюсь этому.