Вчера телеведущая Регина Тодоренко поделилась с поклонниками небольшим отрывком своей новой песни, которую артистка посвятила мужу Владу Топалову. Трогательную композицию знаменитость сопроводила целой серией снимков с возлюбленным. Многие фото были сделаны во время путешествий супругов, однако в подборку Регина включила и гораздо более личные кадры. Например, сделанные в больнице и даже в роддоме. На одной из фотографий Влад запечатлен вместе со своим новорожденным сыном в палате. Также Тодоренко опубликовала снимок с Майклон, на котором она, не сдерживая слез, целует мальчика.
В любви спасение! – прокомментировала ролик знаменитость.
Сейчас Регина ждет своего второго ребенка. Телеведущая перестала скрывать беременность в конце марта, наконец показав округлившийся животик во время эфира популярного шоу «Маска». Кстати, в одном из выпусков проекта Тодоренко уже намекнула на пол будущего малыша. Во время выступления Мухомора артистка с эмоциями призналась, что ощущает в животике... дочь!
Так по-актерски, так театрально, с таким вдохновением. Вы одарили вот этими вашими магическими вибрациями, феромонами всех женщин сейчас. Я уже думаю, что у меня там в животе, наверное, тоже девочка! – поделилась знаменитость.
Из-за сложной ситуации в мире Регина очень переживает и испытывает повышенное чувство тревоги. Лечащий врач телеведущей подсказал ей, как бороться с этими чувствами.
Многие врачи настоятельно рекомендуют, а порой даже требуют, тщательно следить за своим физическим и ментальным здоровьем, тк ответственность за жизнь малыша лежит на маме. Да, сейчас это сложно, когда уровень тревоги зашкаливает, когда трясутся руки, когда не спишь неделями. Думаю, что всем моим беременным подписчицам да и просто молодым мамам будут полезны несколько простых и одновременно усовершенствованных методов расслабления и отдыха от моего врача:
- Дыхание 🧘♀️ – глубокое и медленное, лёжа на твёрдой поверхности с закрытыми глазами, раскинув руки и ноги. Даже 4 глубоких вдоха приводят в состояние покоя.
- Перерывы на дневной сон, насколько это возможно, хотя бы 15-20 минут.
- Расслабляющая ванная или тёплый душ. Иногда и наоборот обливание ледяной водой. Такая практика не только укрепляет иммунитет, но и способствует стрессоустойчивости человека.
- Массаж – зачастую мы пренебрегаем им. Знаю по себе – пока не начнёт ныть все тело, к врачу не пойду, терплю 🤦🏼♀️, ПРОЙДЕТ САМО. Такой вариант в корне неверный. Есть и альтернатива походу к массажисту - самомассаж. Например, похлопывание напряженных частей тела. Пальчиковый массаж лица.
- Использование вспомогательных девайсов: коврик с иголками, доски садху (стоять на гвоздях). Есть и более гуманный способ – массажёр для глаз, который помогает избавиться от напряжения, а порой и от головной боли, – рассказала она.
Напомним, что Регина Тодоренко и Влад Топалов официально оформили свои отношения в октябре 2018 года. 5 декабря этого же года у них родился первенец Михаил, а уже летом 2019-го возлюбленные сыграли свадьбу в Италии.
В личных блогах звездные родители часто рассказывают о своем наследнике. Известно, что мальчик занимается акробатикой, плаванием и посещает различные развивающие занятия. А в прошлом году малыш пошел в детский сад.
Читайте также:
- «У меня в животе...»: Регина Тодоренко намекнула на пол будущего ребенка
- «Теперь я мама»: сестра Жанны Фриске показала первый кадр из роддома
- Фото из роддома: Константин Ивлев стал отцом в третий раз
Фото на анонс: личный блог звезды.
