36-летняя актриса Юлия Снигирь — обладательница стройной фигуры. Как отмечает знаменитость, она не относится к числу тех девушек, которые фанатично считают калории и тренируются до седьмого пота: не сидит на строгой диете, не вегетарианка, не занимается спортом с утра до вечера. Об этом артистка честно рассказала в личном блоге. А также отметила секреты, которые позволяют ей не набирать лишний вес.
- Поднимается пешком, а не на лифте;
- принимает витамин Д;
- не пьет коровье молоко, предпочитая кисломолочные продукты из козьего молока или растительное молоко;
- старается есть поменьше продуктов из пшеничной муки;
- каждое утро делает массаж сухой щеткой;
- старается не солить еду;
- пьет воду и травяной чай (Юлия подчеркнула, что утром натощак обязательно выпивает стакан теплой воды);
- ест небольшими порциями;
- предпочитает натуральное низкокалорийному;
- старается делать зарядку.
Отметим, что несколько дней назад актриса поделилась архивным фото, на котором она выглядит немного иначе. По этому поводу Юлия сделала шутливый комментарий:
Обнаружилось в архиве. Когда у Юли были побольше щеки и всем нравились. Нарываюсь на комментарии «вот раньше была красивая, а потом исхудала – ужас.
А какие из секретов стройности Юлии Снигирь вы готовы позаимствовать?
Читайте также:
- Как похудеть: актриса Дарья Мороз рассказала о напитке, благодаря которому остается стройной
- Лишнего веса не будет: Ляйсан Утяшева поделилась своими секретами питания с теми, кто начал поправляться на карантине
Все фото: Instagram @yuliasnigir
