Для тех, кто любит сладкое, но худеет: Наталия Антонова поделилась рецептом десерта без муки

9 декабря 2019, 05:00

45-летняя актриса Наталия Антонова восхищает поклонников своей стройной фигурой. Поэтому ей то и дело задают вопрос: как это удается? Знаменитость не скрывает – любимая работа, требующая полной самоотдачи, в теплое время года работа в домашнем цветнике, катание на велосипеде и правильные десерты. Их артистка готовит сама и рецептов не скрывает.

К примеру, поделилась способом приготовления особенного десерта. Как раз для тех, кто любит сладкое, но хочет похудеть.

Ещё один нежный десерт без муки, очень полезный и вкусный, – порадовала подписчиков своего блога Наталия Антонова, подробно рассказав о том, как приготовить вкусное угощение к чаю.

© Instagram @n.antonova

Десерт из тыквы от Наталии Антоновой

Ингредиенты:

  • 1 кг тыквы
  • 2 пачки творога
  • 2 яйца
  • 100 г сахара (по словам актрисы, количество сахара можно сократить в два раза)
  • сливочное масло – для смазывания формы

Приготовление:

  1. Отварите тыкву до полуготовности. Наталия Антонова отметила, что варит 15 минут.
  2. Тщательно перемешайте творог с яйцами и сахаром до состояния однородной массы.
  3. Положите в форму слой тыквы, измельченной на терке, затем слой творожной массы (с яйцами и сахаром).
  4. Чередуйте слой тыквы и слой творожной массы. «У меня получилось тыква-масса-тыква-масса- всего 4 слоя», – поделилась подробностями приготовления десерта актриса.
  5. Последним слоем десерта должна быть тыква.
  6. Выпекайте 30 минут.
© Instagram @n.antonova

Актриса советует, как украсить десерт:

Потереть орех для украшения, или печенье. Тут даём волю своей фантазии, можно сделать слой тыквы - массы - печенье и опять повторить тыква-масса-печенье. Но если вернуться к вопросу о стройности, то печенье, только сверху, потому, что и так очень - очень вкусно.

Отметим, что Наталия Антонова не только сохранила девичью стройность (а ведь она многодетная мама), но и практически не изменилась со студенческих времен. Смотрите фото, на котором Наталии 19 лет.

© Instagram @n.antonova

Знаменитость любит баловать семью не только десертами, но и сытными блюдами. И это понятно, ведь в семье все мужчины. Напомним, Наталия Антонова в конце декабря прошлого года в четвертый раз стала мамой. У них с мужем Николаем Семеновым родился еще один сын, имя которого не разглашается. У супругов уже подрастают два общих наследника, Никита и Максим. Также у Антоновой есть старший сын Артем, который появился на свет в 1997 году, в первом браке актрисы с Александром Вершининым.

Читайте также:

Фото на анонс: © Instagram @n.antonova, @yanasporte.online
Подпишись на канал baby.ru вЯндекс.Дзен

Мама не пропустит