Применение ромашки при беременности

Ромашка – альтернатива многим препаратам из аптеки. Она очень популярна в народной медицине и фитотерапии, и это понятно: множество полезных свойств сочетаются с минимальным количеством противопоказаний. Ромашка при беременности не запрещена, поэтому будущая мама может принимать ее без опасений за благополучие ребенка.

Полезные свойства

Польза от ромашки известна со времен Гиппократа: он советовал ее для успокоения и лечения судорог. Современные рекомендации несколько расширились – теперь аптечная ромашка применяется не только в неврологии, но и в гастроэнтерологии, дерматологии, гинекологии, терапии и педиатрии.

Аптечная ромашка при беременности полезна в небольших количествах

Основные свойства ромашки:

• седативное и успокоительное;
• дезинфицирующее, противовоспалительное и заживляющее;
• болеутоляющее;
• желчегонное;
• спазмолитическое;
• противосудорожное;
• ветрогонное;
• желчегонное.

На основании этих свойств определяются показания к применению.

Применять ромашку при беременности можно внутрь в виде настоя и чая и наружно в виде примочек, полосканий, подмываний и микроклизм.

Чтобы не навредить будущей маме и ребенку, нужно изучить подробно каждый способ применения и показания к ним.

Способы приготовления

Аптечная ромашка продается в фильтр-пакетах и россыпью. Способы приготовления отвара отличаются:

• Фильтр-пакет достаточно залить кипятком и дать настояться в течение 15 мин. Для двух пакетов нужно 100 мл воды, если иное не указано на упаковке. Полученное количество довести до 100 мл кипяченой водой. Для наружного применения добавлять воду не надо.
• Россыпь желательно готовить на водяной бане. 2 ст. л. цветков залить стаканом горячей кипяченой воды и греть на водяной бане 15 мин. Остудить 30–45 мин и процедить. Довести кипяченой водой до 200 мл. Для наружного применения добавлять воду не надо.

Другой вариант – заварить чай с ромашкой. Для этого в листовой черный чай добавляют ромашковые цветки из расчета 1:1. Можно полностью заменить обычный чай на травяной, но настой должен быть слабым. Полезно сочетать ромашку с другими травами – например, для этого хорошо подходят листья мяты.

Отвар и чай из ромашки

Можно ли употреблять ромашку внутрь во время вынашивания ребенка, зависит от состояния беременной. Для кого-то ромашка может стать настоящим спасением в период, когда нежелательно лечиться обычными лекарствами. Но перед применением все же нужно проконсультироваться с гинекологом, который наблюдает вашу беременность.

Основные показания к применению внутрь:

• болезни желчного пузыря: нарушенный отток желчи, хронический холецистит;
• болезни желудочно-кишечного тракта: гастрит, гастродуоденит, язвенная болезнь, колит, метеоризм, рефлюкс;
• неврологические проблемы: бессонница, раздражительность, неврозы, головная боль;
• вирусные заболевания: простуда, грипп;
• профилактика гриппа и ОРВИ в период эпидемии.

Перечисленные состояния, кроме последнего, требуют консультации врача, но ромашку можно начать пить в небольших количествах еще до визита к специалисту.

Симптомы, при которых может помочь отвар ромашки:

• изжога;
• метеоризм;
• боли в желудке;
• спазмы кишечника;
• головные боли;
• проблемы со сном;
• раздражительность, плаксивость;
• симптомы простуды.

Первый триместр не является противопоказанием к приему умеренных количеств отвара из этого растения внутрь.

Чай с ромашкой полезно пить во время простуды

Для каждого случая есть свои способы приготовления и употребления ромашки:

• При проблемах с ЖКТ. Принимать настой за 30 мин до еды три раза в день. На один прием – 50–100 мл. Курс лечения длится до одного месяца, потом нужно сделать перерыв.
• При бессоннице. Принимать 100 мл настоя за час до сна. Можно добавить другие успокаивающие травы – мелиссу, чабрец. Но имейте ввиду: у чабреца есть противопоказание – угроза прерывания и первый триместр.
• При головной боли. Можно принимать ромашку непосредственно при появлении боли в количестве 100 мл. Если боли регулярные, лучше пропить месячный курс по 50 мл три раза в день независимо от приема пищи.
• При эмоциональных «качелях». Раздражительность, плаксивость – частые спутники беременности. И хотя это нормально, женщины стремятся вернуть уравновешенность. Ромашку надо принимать регулярно по 50 мл отвара два-три раза в день. Можно выпить дополнительную порцию, если разнервничались. Подходит и ромашковый чай: им можно заменить обычный. Принимать не больше трех стаканов в день.
• Лечение простуды. При первых симптомах обеспечить постельный режим, обильное теплое питье и хорошую вентиляцию помещения. Для лечения используйте ромашковый чай с медом или вареньем. Чай можно пить и для профилактики вирусных инфекций.

Важно отслеживать реакцию организма на лечение. Если симптомы не проходят, становятся более выраженными, нужно прекратить пить ромашку и обратиться к врачу.

Полоскание горла и рта

Второе применение ромашки – полоскание. Оно будет полезно при:

• ангине,
• простуде,
• стоматите,
• гингивите,
• других заболеваниях полости рта и глотки.

Желательно использовать свежий отвар, т.к. охлаждение-нагревание раствора может снизить его эффективность.

При ангине и простуде начинать полоскать горло надо при первых же симптомах. Механическое воздействие, т.е. вымывание, поможет снизить количество патогенных микроорганизмов в глотке, а антисептические свойства ромашки помешают размножению оставшихся микробов. Частота полосканий – каждые два-три часа, количество – 75–100 мл раствора. Можно чередовать отвар ромашки с другими травами.

При полосканиях также помогают шалфей, эвкалипт, морская соль и сода.

Цветки ромашки благодаря противовоспалительному действию будут полезны при воспалении десен, языка, слизистой щек и неба. Полоскания рекомендованы каждые один-два часа по 50 мл. Обязательно полоскать перед едой и после нее.

Спринцевания и подмывания

При беременности нельзя спринцеваться ромашкой. Современные данные говорят о том, что любые спринцевания в период ожидания ребенка вредны, потому что можно занести бактерии из влагалища на шейку матки и в матку. Помимо риска восходящей инфекции, спринцевания нарушают биоценоз влагалища, его нормальный уровень кислотности.

Подмывания с ромашкой, напротив, не могут повредить здоровью. Это хорошее средство при следующих симптомах:

• зуде;
• опрелостях;
• раздражении после бритья;
• аллергии на прокладки или мыло.

Подмываться можно до устранения симптомов или назначения гинекологом другой терапии.

Для подмываний будет достаточно 200 мл настоя. Сначала нужно подмываться проточной водой, направляя струю воды спереди назад, затем теплым отваром.

Микроклизмы

Клизмы бывают очистительными и лечебными. Микроклизмы из ромашки относятся к лечебным. Заболевания, при которых можно делать микроклизмы: колит, воспаление слизистой прямой кишки, геморрой. Желательно проводить процедуры вне периода обострения, короткими курсами по три-четыре дня. Если беременности больше 12 недель и нет угрозы, лечиться микроклизмами с ромашкой можно.

Противопоказания к микроклизмам: первый триместр беременности и угроза прерывания на любом сроке.

Делать клизму нужно после опорожнения кишечника, желательно перед сном. Если перед сном не получается, то следует полежать после процедуры 30 мин.

Порядок действий:

1. 50–100 мл раствора остудить до температуры 38–40° С.
2. Набрать его в спринцовку подходящего объема.
3. Смазать наконечник вазелином.
4. Вводить лекарство медленно, лежа на правом боку с согнутой в колене правой ногой.
5. Попытаться сдержать позывы в туалет, если они будут: лекарство должно всосаться.

Если после процедуры вы чувствуете, что матка напрягается, каменеет – вам больше нельзя делать микроклизмы!

Примочки и протирания

На ранних сроках беременности резко перестраивается гормональный фон. Из-за колебаний гормонов могут обостриться акне, появиться подкожные прыщи. Ромашка хорошо справляется с такими проблемами.

Еще одна рекомендация к применению ромашки – повышенная потливость ладоней или стоп.

Удобно делать примочки из марли, смоченной в растворе ромашки. Держать такой компресс надо в течение 10–15 минут на проблемных местах. Курс лечения одна-две недели, по одному разу в день. Протирания кожи можно делать два раза в день после умывания с помощью ватных дисков.

Если сомневаетесь, можно ли умываться ромашкой постоянно, посоветуйтесь с врачом. Вообще, это не рекомендовано, т.к. микробы могут привыкнуть и адаптироваться к воздействию.

Эфирное масло ромашки

Ароматерапия – прекрасный способ расслабиться, укрепить иммунитет и избавиться от головной боли. Ароматерапия может не подойти из-за чувствительности к запахам на ранних сроках. Если вы почувствовали недомогание или тошноту, прекратите сеанс и проветрите помещение.

Масло можно использовать:

• в специальных ультразвуковых аромалампах – диффузорах;
• в увлажнителях воздуха с функцией ароматизации;
• в неэлектрических аромалампах их стекла, керамики, камня или металла.

Как ароматизировать помещение, зависит от вашего вкуса и потребностей. Сеанс должен длиться не более 20 минут, первые сеансы лучше делать короче – не более 5–10 минут. Мята тоже помогает расслабиться, можно делать смеси из этих масел.

Противопоказания

Ромашка противопоказана при индивидуальной непереносимости. Признаки непереносимости:

• высыпания на коже, крапивница;
• повышение тонуса матки;
• чрезмерная сонливость;
• кожный зуд;
• расстройство пищеварения.

Если вы заметили эти симптомы после приема ромашки, прекратите лечение.

В первом триместре беременности и при угрозе прерывания нельзя делать микроклизмы. На этом список противопоказаний кончается. Но в любом случае при каждом недомогании, которое вы связываете с применением лекарственных растений, лучше посоветоваться с врачом.

Также по теме: ромашка при грудном вскармливании