Польза чабреца
Цветы и листья растения содержат витамин С, эфирные масла, витамины группы В, бета-каротин, дубильные вещества, микроэлементы. Употреблять чабрец можно по-разному:
- Отвар листьев помогает при заболеваниях дыхательных путей.
- Ванна с маслом спасает при ревматизме, заболеваниях кожи, воспалительных процессах в суставах, нервных расстройствах.
- Эфирное масло пьют при стоматитах, воспалениях горла, диарее, глистах, метеоризме.
- Чай с чабрецом повышает работоспособность. Эффективен для профилактики простудных заболеваний. Спасает от бессонницы и головных болей.
- Ванна с отваром будет полезна для младенца. Она поможет его успокоить и убрать опрелости.
Перед тем, как начинать пить чабрец, проконсультируйтесь с педиатром. Возможно у вас или у ребенка будут какие-либо противопоказания.
Можно ли пить чабрец
Травы – это натуральный продукт, но их нельзя употреблять бездумно в неограниченных количествах.
Положительные стороны употребления чабреца:
- чай успокаивает, улучшает настроение, нормализует сон, помогает справиться со стрессом;
- регулярное употребление отвара усиливает лактацию;
- растение имеет антибактериальный эффект и может заменить некоторые запрещенные лекарства при кормлении грудью.
Вводить продукт в свой рацион можно не раньше, чем малышу исполнится три месяца.
Противопоказания
Есть ряд ситуаций, при которых употреблять чабрец во время лактации не рекомендуется:
- заболевания сердечно-сосудистой системы
- избыток грудного молока;
- болезни мочевыводящей системы у матери или ребенка;
- язва желудка;
- индивидуальная непереносимость;
- патология развития мозга;
- расстройство пищеварения
- аллергия у матери или у ребенка
Травяные чаи очень полезны для здоровья. Употреблять их надо осторожно, заранее выяснив все возможные побочные эффекты. Если у вас возникли сомнения, обратитесь к опытному терапевту.
Видео
Читайте также: чечевица при грудном вскармливании
Фото: Depositphotos
Полезный и вкусный напиток