Заходила 17 января 2019
Майя Абраменко
Майя Абраменко
Троицк
РоманДаниилРада
Избранное
Диана
Диана
Днепропетровск
Ребенок
Упражнения.
30 июня 2016, 18:41
Девчули, решила дать вам уже упражнения, что бы никто не ждал. Описывать смысла нет, будет сто вопросов «а что? А как? » по этому даю вам программу благодаря которой я сбросила свои первые 10 кг дв…
MamaPo
MamaPo
Москва
Плюша
для себя - Рецепты салатов для детей от года
26 июня 2016, 00:31
Известно, что блюда из овощей лучше других возбуждают аппетит, поэтому диетологи и рекомендуют давать их ребенку на завтрак, обед и даже ужин в качестве закусок перед основной едой, причем предпочтит…
Людмила
Людмила
Симферополь
ДашенькаАнгелПавелЕкатерина
11 стишков для тактильных игр с малышом.
10 июня 2016, 20:40
1. Носик с носиком встречался Носик носиком бодался. А потом «привет» сказал, Носик весь зацеловал! 2. Ножки-ножки, топотушки! Попрыгушки, побегушки. Ножки сильными растут, Скоро быстро побегут! 3. Р…
Дарюшка
Дарюшка
Тверь
Рыбка
Марафон "Худей Детка" 8.06-9.06.
8 июня 2016, 08:35
Доброго всем дня, утра или вечера))) Как у Вас протекают дела?))) Всех читаю, но уже не успеваю Дотянуть бы мне до конца . Сегодня дам ВСЕМ ОДИНАКОВУЮ ТРЕНИРОВКУ. Попробуем круговую не большую. Сама…
Катенька
Катенька
Старый Оскол
Ярослав
Гимнастика для детей 1-3 лет
23 мая 2016, 22:10
Как проводить гимнастикуУпражнения физической нагрузки — для ребёнка второго и третьего года жизни нужно подбирать с учётом индивидуальных особенностей его физического и психического развития. В осно…
Вера
Вера
Салехард
ВарвараКсенияВладислав
Марафон "Худеем на спор". Считаем КБЖУ
30 апреля 2016, 07:40
Сегодня мы попробуем научиться считать с вами свой коридор КБЖУ. Итак 1. Сначала нужно рассчитать уровень своего метаболизма. Женский Основной Уровень Метаболизма = 655 + (9,6 x вес в кг.) + (1,8 x р…
Вера
Вера
Салехард
ВарвараКсенияВладислав
Марафон "Худеем на спор". Основы правильного питания.
28 апреля 2016, 07:51
Основы правил правильного питания О том, что правильное питание – это один из основных фундаментов, на котором строится здоровье, известно если не каждому, то многим. Правильное употребление «хороше…
KatyaZ
KatyaZ
Москва
Малыш
Как правильно заморозить брокколи
13 апреля 2016, 11:40
Девочки, хочу поделиться с вами правилами заморозки брокколи. Нашла статью в иг, профиль «gotovimdetyam». Капусту необходимо разобрать на соцветия, промыть под проточной водой и замочить в солёном ра…
ЖИРОТОП! Худеем к лету! Упражнение ВАКУУМ)
16 марта 2016, 12:04
Речь в сегодняшней статье пойдет про упражнение вакуум.Упражнение вакуум Главной его особенностью является то, что оно способно уменьшить талию. Вы не ослышались – уменьшить талию. Вот так, без каких…
Наталья РыжаяРадость
Наталья РыжаяРадость
Нижний Новгород
ДарьяСветланаАлексей
Тапки прочь! Сохраняю для себя!
11 марта 2016, 11:29
Если девочкам кому пригодится буду рада. 5 фитнес-салатов для плоского живота Забирайте себе на стену и худейте со вкусом📌 1. Быстрый салат с курицей и капустой на 100грамм — 47.97 ккал, Б/Ж/У — …