Судак в фольге
Это блюдо достаточно диетическое, и очень вкусное.Всё самое полезное не испаряется как при жарке,а остаётся в рыбке!!!! Так же делаю и скумбрию!!!
Время приготовления
Общее
50 минут
Активное
50 минут
Ингредиенты
- Лимон:1 шт
- Майонез диетический:200 г
- Соль:10 г
- Судак:1 шт
Пошаговый рецепт
- Судака разделать,отрезать голову.Натереть солью и приправой.В брюшко положить дольки лимона!
- Обмазать майонезом.
- Укутать фольгой и запекать 30 минут при температуре 200 градусов,затем открыть и дать ему подрумяниться.
Тип блюда: Рыбные блюда
Кухня: Русская
Свойства: В духовке, Обед, Ужин, Быстрые рецепты, Классические рецепты блюд, Лучшие рецепты сайта, Низкокаллорийные репты, Простые рецепты, Для беременных, Для детей от 1 до 3-х лет, Для детей от 3 до 10 лет, Для кормящих, Для мужа, Безглютеновые рецепты, Детское меню, Низкокалорийные рецепты, Пост, Правильное питание (ЗОЖ)
Кухня: Русская
Свойства: В духовке, Обед, Ужин, Быстрые рецепты, Классические рецепты блюд, Лучшие рецепты сайта, Низкокаллорийные репты, Простые рецепты, Для беременных, Для детей от 1 до 3-х лет, Для детей от 3 до 10 лет, Для кормящих, Для мужа, Безглютеновые рецепты, Детское меню, Низкокалорийные рецепты, Пост, Правильное питание (ЗОЖ)
Ингира
Мирон
11 лет
Ульяновск
Комментарии
Очень люблю рыбку Судак
Аппетитная и очень вкусная