Спорт после кесарева

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме "Спорт после кесарева". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.
Марина
Марина
Москва
АлисаНикитаВиталия

Спорт после кесарева

Спорт после кесарева Спорт после кесарева сечения: что нужно знать, чтобы не навредить себе Задавая вопрос, можно ли заниматься спортом после кесарева сечения, чаще всего мы имеем в виду, все-таки, н…


Читать все комментарии

Комментарии
Яна1

Что-то мне кажется, что это не всем подходит. У меня подруга после кесарево долго мучилась с тянущими болями, так там ничего нельзя было. А другая подруга две недели. Но и та, и та говорят, что надо очень аккуратно с нагрузками, что боли сильные. И врачи не рекомендовали около полугода никаких нагрузок.Для скорейшего эффекта предлагали носить умное корректирующее белье, трусы или шорты, которые помогают держать части тела в тонусе, помогают швам не разойтись и, если взять высокие шорты, то еще и уберет нагрузку со спины. Мне кажется, что для молодой мамы это очень важно.

СветланаВ

«томные прогулки» хм… часа по 3. угу. такие томные

Moss
Становая на прямых ногах? Хм, спорно очень
Marry
Marry
Серов
СтаниславЛизонька

Когда начать заниматься спортом после кесарева?

Самый актуальный вопрос, — через сколько времени можно заниматься спортом после кесарева сечения, если для этого нет никаких врачебных противопоказаний. Это зависит от того, о каких физических нагруз…

Про спорт после кесарева !

Подскажите когда можно начат заниматься серьезно спортом после кесарева? Серьездно это качать прес, ходить на йогу, в спорт зал делать сильные физичиские нагрузки? Роды были почти 4 месяца назад… Шов…


Читать все комментарии

Комментарии
Анна Нюша

через полгода после кс

Ольга

через полгода

Спорт после кесарева.

Спорт после кесарева. Когда начинали заниматься и с каких упражнений начинали? Реально ли дома убрать живот и бока, подтянуть попу? Раньше всегда в спорт зале занималась,сейчас только дома могу.


Читать все комментарии

Комментарии
Мамырлик ДвухКотят

Джиллиан майкл. да реально. если спорт инвентарь приобретете то результат будет. но после кс только через полгода можно. сейчас вам йога, стрейчинг, аэробика

Ксения

Мне врач сказал через месяц можно начинать тренироваться, через 3 придти к своей привычной спорт нагрузке (я профессиональный тренер). Уже 1.5 недели в зале.

Инна

Дома реально только если с волей и самоорганизацией все супер. Можно через 6 мес. Я через 10 пошла на йогу, пока занималась живота почти не было

Julia
Julia
Киев
Александр

Спорт после кесарево

Девченки, а правда, что нельзя чуть ли не пол года заниматься спортом после кесарево?Да неужели нельзя немного уже начинать заниматься, малышу 2 месяца,пошел 3й,хочется спортом заниматься как раньше,…


Читать все комментарии

Комментарии
Пук

Мне врач разрешила через 2 месяца. Не было никаких проблем и осложнений после кс. А сейчас я активно тренируюсь. И пресс в том числе делаю.

dzh bubu

Звёзды и через месяц в спорт залы ходят. Если не было осложнений и все хорошо зажало, то можно, но сначала к врачу

Mary

Мне вот недавно сказали, что будет кс, самой не дадут родить, а я там планов настроила, что в зал побегу...

Диана
Диана
Белорецк
АгнияАлисонька

спорт после кесарева

После родов прошло два с половиной месяца. Кто когда начал заниматься спортом после кесарева? А то я как бочонок.


Читать все комментарии

Комментарии
Виталина

через 3 месяца в спорт зале была

Dont-Worry-Be-Пофиг

в 3 мес в тренажерку пошла

Елена

через полгода

Спорт после кесарева

Приветики! Девочки кто во сколько начал заниматься спортом после кесарева? У меня 4,5 месяца прошло после родов, я уже не могуууу, хочу бегать, прыгать, пресс качать и т.д. В общем расскажите.


Читать все комментарии

Комментарии
Анастасия

бег после 6 месяцев, пробовала раньше не получается, какой то дискомфорт, быстрая ходьба, пресс, отжимание, немного на скакалке прыгать, вот это уже можно, но без фанатизма

Марина

бегать-прыгать только через 6 мес начала, а так — понемногу — месяца через 3

Avada Kedavra
Через два месяца пошла к врачу и на узи. Все разрешили.
Наташа
Наташа
Москва
Маруся

Спорт после кесарева

`Через какое время можно заниматься спортом после кесарева? И какие упражнения?


Читать все комментарии

Комментарии
Светлана
Как минимум через полгода и то, если ничего не беспокоит и после осмотра врача. Тяжелые нагрузки все равно не рекомендуются. Спорт только в виде легких упражнений.
Юлия Шабалова
мне сказали 2 года никакого спорт зала.у меня прошло 6 месяцев, я решила дома легкую гимнастику поделать… итог-адская боль в области шва.
Любовь
мне гинеколог сказала что можно после 3-х месяцев, если не кормишь грудью, потому что молоко сгорит
Елена
Елена
Омск
МишуткаКсюшенька

Спорт после кесарева

Когда можно начать заниматься спортом после кесарева? Хочется побыстрее привести себя в порядок, скоро лето! С удовольствием пошла бы на фитнес или аэробику! 


Читать все комментарии

Комментарии
Юлия Шабалова
мне сказали 2 года никакого спорта.прошло пол года решила дома немножко позаниматься, в итоге шов так болит, что сил нет.
МАМАК

многие упражняются раньше времени.

но я лучше лишние кило наберу, чем истончу шов...

МАМАК

полгода ничего

потом зарядка, кардионагрузки

через полтора растяжка

Янусичка
Янусичка
Снежногорск
Диана

про спорт,после Кесарево

девченки подскажи через какой период можно заниматься спортом после кесарево? хоть так просто разминкой?


Читать все комментарии

Комментарии
Юлия
Думаю, через два месяца минимум. Сама хочу уже пресс качать, но боюсь-шов чтобы не разошелся
ЛЮБИМАЯмужем

Ой 2 месяца точно… а потом не в полную силу… сама жду… Живот утягиваю поясом пока

Майя

лучшая разминка — ваш ребёнок, пргулки и коляска. пока спортом не занимаюсь

Мотылёк
Санкт-Петербург
АртемийАрсений

спорт после кесарева

девочки, когда можно начать заниматься спортом после кесарева? хотя бы минимальные нагрузки-ходьба на беговой дороже, бассейн?12 лишних кг.безумно хочется от них избавиться!


Читать все комментарии

Комментарии
КраснаЯ ШапочкА

мне врач говорил что легкие тренировки можно начинать через 1,5 месяца. Легкий бег, хотьба, приседания, отжимания, наклоны можно делать смело, но главное без фанатизма. И начинать с малого, постепенно увеличивая количество раз. И смотрите за своим самочувствием, если упражнения вызывают дискомфорт то лучше прекратить. Удачи.и главное соблюдайте ПП

Серафима Захарова

Согласна с высказыванием Натальи Краглиг, я в первый раз когда родила через кесарево, когда приехала домой, стала усиленно заниматься уборкой дома (ведро поднимала, пыль со шкафов убирала) у меня открылось кровотечение, при этом даже дискомфорта не чувствовала. Лучше сейчас бережно к себе отнестись.

Мотылёк

через 2 месяца после кесарева ходила к врачу, сказали все в порядке, шов хороший, можно заниматься спортом, но без фанатизма.пошла в бассейн плавать и на аквааэробику ходила уже один раз

Irinka
Одесса
Ульяна

Спорт после кесарево

Девченки, как правильно начинать заниматься спортом после кесарево? Уж очень хочется вернуться в нормальную физическую форму. Заранее спасибо


Читать все комментарии

Комментарии
МамаЛерочки

Раньше 6 мес нельзя. Ито особо тяжелых упражнений нельзя, все-таки операция была. Нам конечно хочется всегда быть красивыми и стройными. Тоже было кесарево. Жду весны — лета. Нашла в yotube Синди Кроуфорд у нее довольно не плохая программа по 10 мин в день примерно.

МамаЛерочки

Про мои можете почитать пост. Что я больше пока детей не хочу. Безолаберное отношение и не профессиональный подход.

Валерия

А мне гиня говорила еще через три месяца прийти, может только тогда и можно?

Люба
Люба
Омск
Катюша

Спорт после кесарева сечения

Девочки поделитесь опытом кто и как вернулся к спорту после кесарева . Официально говорят полгода , но в жизни ведь все по другому


Читать все комментарии

Комментарии
Elena

После первого попробовала спустя 5 мес. Дискомфорт в животе появился, прекратила. Попробовала через месяц, уже было нормально.

Василек Ромашкина

Минимум 3 месяца нужно ждать, все зависит от шва. Очень советую Пилатес, он отлично подтягивает стенки брюшной полости

Сафонова

Я начала с 3 мес и все нормально) уже 2месяца занимаюсь тяжелым спортом, гири и тд, качаю пресс, бицепсы ?? и попу???

Когда можно заниматься спортом после кесарево?

Мамочки здравствуйте, скажите пожалуйста когда можно будет заниматься спортом после кесарево??


Читать все комментарии

Комментарии
Regina

Я занимаюсь фитнесом
Начала через две недели после родов.сначала дома занималась потихоньку, сейчас хожу на фитнес но то все по минимуму

Юлия Владимирова

Везде пишут что через пол года. Была на приеме дня два назад у гинеколога своего, спросила когда пресс​можно качать, она сказала Качай

Спорт после кесарева 💪🤘🏻

Девочки, кто-нибудь занимался каким-либо спортом ? После кесарева прошло чуть больше 4 месяцев


Читать все комментарии

Комментарии
Elena

Сделайте УЗИ шва, вам там скажут! Мне через 4 мес уже разрешили

НастасьЯ

После 6 мес постепенно

Юлия
Краснодар
Александра

Спорт после кесарево

Девочки , через сколько месяцев начади заниматься спортом после кесарево? Пресс качать


Читать все комментарии

Комментарии
Александра

Я начала спустя 2 месяца, потихоньку наращивая интенсивность.

Надя Кулекина

Я тоже спустя 2 месяца

sonechka
sonechka
Москва
Лиза

спорт после кесарева

девочки, кто знает, когда можно заниматься спортом после кесарева? Уже хочется фигуру в порядок привести, но как-то стремно, мало ли швы не дай Бог разойдутся😨😱😲


Читать все комментарии

Комментарии
Мария

Я начала через месяц. НО!!! После консультации гениколога и консультации на узи!!!

Мария Ченгаева

Через 2 мес на осмотр, там врач разрешит, или не разрешит.

ПростоЯ

через 6 месяцев (нам так в рд говорил врач)

Спорт после кесарево

Девочки, когда можно начинать заниматься спортом после кесарево ?


Читать все комментарии

Комментарии
Ольга

Минимум 2 месяца надо выдержать, а вообще от состояния шва зависит, у нас всем в ЖК делают УЗИ на 2 месяца после КС, мне на нем разрешили спорт, но некогда(

Диана

Легким через 2 месяца. А обычным в зале через 6

Лика
Лика
Москва
АндрейВероника

Спорт после кесарева

Когда можно начать заниматься активным спортом после кесарева ?? Малышке 2 мес. Мы на гв. Диету держать невозможно , жрать хочется постоянно . Вес стоит (+8кг ещё с беременности )


Читать все комментарии

Комментарии
Emilia

Разрешили уже в месяц после УЗИ и осмотра врача. Занимаюсь, все норм. Бегаю по утрам, молоко не пропало, состояние хорошее.

Ирина

По-моему с 6 месяцев но не уверена, спросите у своего гинеколога

Бумбошка

К врачу, узи и будет ясно когда начать

Гали
Гали
Комсомольск-на-Амуре
Мирон

Спорт после кесарева 💪

Волнующий вопрос многих мам — когда можно приступать к занятиям спортом после кесарева сечения. Жду Ваши отзывы💙🏋


Читать все комментарии

Комментарии
Ольга

Я думаю месяца через 3) по крайней мере у меня все уже отлично было через 3 месяца. Как будто и не было кс)

Рита

Через пол года рекомендуют
А вообще идите к врачу, на узи и вам скажут когда вам можно

Софья Рейх

Через 6 месяцев после операции)

Светлана
Светлана
Щелково
Виктория

Когда вы начали заниматься спортом после кесарева

Ну конечно многие мамочки после рождения своего малыша сталкиваются с проблемой похудения)))Меня вот тоже не избежала эта участь, только вот поправилась я не после беременности(после родов я весила в…


Читать все комментарии

Комментарии
Диана Зиганнурова
Полгода. Но похудеть не получалось до года. Через год вес сам по себе на убыль пошел.
Аня
Через пол года
Аминка
Аминка
Ульяновск
Роман

Когда можно заниматься спортом после кесарево?

Милые подружки, подскажите, когда можно заниматься спортом делать упражнения после кесарево. Операция была 8 недель назад. Шов косметический, хороший, не болит. Отек уже весь спал давно. Немного по…


Читать все комментарии

Комментарии
Виктория

мне врач говорила не раньше чем через полгода, но вообще посоветуйтесь со своим врачом. А тренер выпнул, сказал когда год малому будет придешь, он меня и потом то пытался тормозить все время...

KseNika
Сначала врач должен посмотреть. Мне разрешили немного начать через 40 дней более активно 2,5 месяца
Ирина

Чувствуете себя хорошо попробуйте, без фанатизма, станет больно отложите.

Спорт после Кесарево !!!

Привет девочки)))интересует такой вопрос, когда вы после кесарево начали заниматься спортом, ну конечно не на износ, а так хоть мышцы чуть в тонус привести.У меня прошло 2 месяца после родов, понимаю…


Читать все комментарии

Комментарии
Ирина
С разрешения врача дома пресс качать аккуратно и без фанатизма начала через 2 мес… а еще через месяц пошла на фитнес
Аня
В 5 мес пошла в спорт зал. С 4 мес качала пресс. Раньше было больно. Прыгалку можно и минимальную зарядку
Анна
В пол года, и как начало кровить… очень испугалась решила что со спортом поконченно навсегда

спорт после кесарева.

Девченки, после кесарева образ жизни как то меняется? в будущем можно заниматься спортом как раньше? или уже придется в чем то себя ограничивать? пресс качать можно через пол года?


Читать все комментарии

Комментарии
FrogTraveler
а почему должен поменяться образ жизни????
я веду почти сразу после кс активный образ жизни и уже сейчас пассивно качаю пресс, а с 6 мес возьмусь за себя болееосновательно, единственное — если гв, то активные тренировки могут повлиять на отказ малыша от груди, но всегда можно найти альтернативу, чтоб и гв сохранить и фигуру вернуть к идеальному состоянию.
Claire
мм… незнаю, у меня мой спорт — мой ребенок))) целый день с ней и бегаю и прыгаю, а все на свете качаю))))
Нина
Нина
Москва
МаксимЕлизавета

Спорт после кесарева сечения

Всем привет!Начинаю приводить себя в порядок, начинаю тихонечко заниматься спортом. Кто и как скоро начал занятия после кесарева? Какие были ощущения? Скажу честно, нагрузки сейчас будут минимальные,…


Читать все комментарии

Комментарии
Евгения

через 2-3 месяца начала наклоны и совсем чуть-чуть пресс. Через 6-7 — на йогу, через годик аэробика. Но первые пол года было больновато

Надежда
через 6 месяцев!!!
Натусик
Натусик
Набари
Мальчикбусинка

Спорт после кесарево...

Девчонки привет! набрала я за б. 17 кг.надо оставшиеся 5 кг.сгонять)))прошло уже 3 месяца вот думаю можно уже заниматься, для спортзала рано еще, вот думаю хоть дома, пресс покачать и т.д. питаюсь по…


Читать все комментарии

Комментарии
ТатьянаМамаСладкогоКиселька

гинеколог мне сказала 2 месяца спортом не заниматься, но я и через полгода боялась пресс качать… после года начала пытаться… и то вот даже сегодня качала пресс -вроде ниче… опять-таки верхний ниче, а нижний пресс как-то мне опасно… а потом когда растягиваю мышцы после прокачки так вообще ка-кто прям ощущение что шов разойдется))) так что я как-то очень аккуратно и по чуть -чуть

Алина
Сегодня у меня 8й день по Джиллиан. А на узи и к врачу завтра :)))

Меня уже наругали, что я так рано после КС начала, но видеть желе вместо мышц уже сил нет. Но я пока упор на ноги и ягодицы делаю.

Krutyshka

На данный момент можно потихоньку начинать ходить в бассейн и по утрам делать зарядку… а после 6 мес. потихоньку пресс и больше ходить пешком, через год можно и в спорт зал.

MADAM174
MADAM174
Челябинск
Александра

секс и спорт после кесарево (подскажите кто кесаренный)

Девочки, через сколько вы первый раз занялись сексом после кесарево? Больно было? Я жутко боюсь, выделения закончились уже давно, месячных нет-видимо замена... Можно ли уже принимать ванну? Можно ли …


Читать все комментарии

Комментарии
дарья

спортом потихоньку после 2-6 месяцев после родов и то, если шов в порядке, узи в 2 месяца сделайте! сексом занимались через 6 недель, ничего приятного, если честно, пока была на гв-секс не нравился, смазки почти не было!

Оксанчик

ванну можно конечно, секс тоже, вы же этим местом ничего не делали , а со спортом подождите, тем более с обручем )))

Юлия

секс через месяц был, больновато но терпимо, а спортом начала заниматься где через 2-3 месяца

Татьяна Таборова
Татьяна Таборова
Калининград
Артемий

спорт после кесарева

Через сколько после кесарева вы начали заниматься спортом(упражнения на попу и ноги)понятно, что на живот нельзя нагрузку


Читать все комментарии

Комментарии
СветланаВ

через 3 мес. пошла в зал на фитнес, 3 недели отходила, но молоко стало пропадать — забила. вернулась спустя еще 5 мес.

в роддоме говорил врач, после 2-х мес. можно без фанатизма пресс качать.

Светлана

мне врач разрешил заниматься на эллипсе сразу!

Сердючка
через 2 мес можно уже
Евгения
Евгения
Оренбург
Артём

спорт после кесарева

Девочки, через какое время после кесарева сечения можно начинать потихоньку заниматься спортом, приводить свою фигурку в порядок! Ведь скоро лето, а животик, да и не только животик не в форме!(((


Читать все комментарии

Комментарии
Елена

что-то легкое вроде зарядки можешь сейчас делать (пресс нельзя), а так только после 6 месяцев.

КраснаЯ ШапочкА
Мне врач говорил что можно через полтора месяца начинать, только без фанатизма.
МамаКлоунессыиМими

через 3 месяца начала заниматься бодифлекс и оксисайз

Светлана
Светлана
Брянск
Оленька

Спорт после кесарево

доче сейчас 7 недель практически, было ЭКС. сейчас уже ничего не болит, очень хочется подтянуть обвисший живот и убрать бока. Девочки, кто упражнениями помог себе вернуть форму после кесарево? может …


Читать все комментарии

Комментарии
Счастливая Оля

я смогла начать только после года, очень болел живот при малейших физнагрузках

Карина
После 6 мес
Мы собрали в одном месте популярные посты пользователей по теме "Спорт после кесарева", чтобы вы могли получить ответы на вопросы, связанные с:
  • планированием беременности;
  • воспитанием ребенка;
  • лечением и диагностикой детских болезней.
Социальный сервис baby.ru - это сообщество из 10 миллионов настоящих и будущих мам, которые уже обсуждали вопрос "Спорт после кесарева" в своих блогах и тематических сообществах.