Как мне бросить курить

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме "Как мне бросить курить". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.
Наташа
Наташа
Новосибирск

Девочки как мне бросить курить?

Вот ровно полторы недели не курила, не хотела жаловаться, ладно что я тут в ожидание получится не получится Б, я еще терпела, но сейчас к ночи нервы совсем сдали. Муж сегодня после работы решил со св…


Читать все комментарии

Комментарии
Элька
Я с 15 лет курила, с 18-плотно, по пачке в день.Когда узнала о беременности Сашкой-бросила в тот же день.После того, как малому год исполнился, ГВ уже закончилось, я закурила опять-сперва через силу, аж тошнило, а потом опять втянулась… Но как только увидела очередные //-опять бросила, резко и бесповоротно.После этого уже не закурила.
  А до беременности и Алена Карра читала, мне от этой книги еще больше хотелось куритьНичего не помогало.А вот чувство того, что я малышу своему могу навредить этой сигаретой, как отрезает все желание!..
Настя

Переключайте сразу разговор на другие насушные темы, тут розетка сломалась, там денег нет на новую кухню… не поддерживайте разговоры мужа о том что вам не приятно. Скажите мне это не интересно. Работу пусть оставляет на работе, домой ташить рабочие дела не надо. И подумайте, если вы не справляетесь эмоционально с мужчиной данного психотипа, может найти другова и жить спокойно.

Татьяна
попросите не рассказывать о таких случаях вам, и каждый раз  пресекайте  эти темы
а сигареты — думайте о будущем малыше — оно ему надо??? ваше курение
DrHella
DrHella
Владимир
Михаил

С тех пор как я бросила курить.

*С тех пор как я бросила курить уже прошло больше года. Курила я с первого курса, когда «на слабо» выкурила свою первую сигарету, хотя до этого испытывала к этому процессу и запаху истинное отвращени…


Читать все комментарии

Комментарии
Татьяна
я тоже очень рада что Ваня окончательно отвёл меня от этого противного занятия! те разы я бросала во время беременности а потом опять начинала.счас чувствую что отвращение полное к сигарете!
Марина
Про кашель и запах чистых волос очень верно!!! Тоже до Б. курила… теперь даже подумать стыдно! Поздравляю Вас 
Елизавета
Поздравляю! Я тоже бросила как узнала что Б. Больше не хочуууу! А курила 10 лет!

как бросить курить... притча

«Ко мне пришел один человек. Он тридцать лет курил не прекращая, потом заболел, и врачи сказали ему: «Вы никогда не выздоровеете, если не бросите курить». Но он был заядлым курильщиком и ничего не мо…


Читать все комментарии

Комментарии
Оксана
У многих уже мозги все прокурены. Они не поймут.
Даша
Даша
Москва
ИльяЕгор

Как я бросила курить

Навеяло чего-то написать о моей борьбе с курением. Может кого-то вдохновит и кому нибудь поможет моя история бросить эту пагубную привычку. Итак, начнем! Попробовать сигарету мы с подружками решили л…


Читать все комментарии

Комментарии
Талюша
Я сама никогда не курила, и да простят меня курящие женщины, они все мне противны((( да, да...

Муж хочет бросить, но с его работой, пока никак

Настя

я даже когда не хочу-все равно курюзадолбало уже… даже в зале тяжело заниматься

АННА
О молодец! А я таблы пила табекс. Не курю 5 лет. А до этого откормила дочку грудью и в этот же день пошла выкупила сигаретку)))
LanaSV
LanaSV
Белогорск
ЗахарРоманЕвгения

Как я бросила курить!!

Начну с того что родители у меня оба курящие… У меня ни когда не возникало мысли покурить до 10 лет… Однако…. Соседский мальчик во всю дымил за гаражами… вот тогда то и я приняла участие в этой интер…


Читать все комментарии

Комментарии
Надежда

молодец что бросили!

я начала курить в 15.бросила за один день когда узнала что беременна(мне было 18 лет).И не тянуло, как будто рычажок в голове переключили.Откормила грудью, начала курить снова.Вторая беременность — с момента двух полосок снова перестала курить.

Для меня это легко было.Нет ни психической ни физической зависимости.Хочу — курю, не хочу — никто не заставит......

СлаДкаЯ ВиШеНкА
мое детство тоже проходило за гаражами. с племянником и племянницей разница в возврасте 5 и 3 года. они начали курить. а я не начала незнаю почему. и с девченками с проф. лицея выходила на улицу. они курили я стояла рядом. 3 года проходила с ними. но курить не начала. у меня курил муж просил более 3 лет не курит. курит свекровь. курит племянник и племянница им уже за 20 лет.
Свердловчанка

даже не пробовала… видимо мне повезло со школой и компанией, у нас это считалось стрёмно

Сейчас мать курит наверно уже лет 15, мне ее очень жалко — кашляет не передать как((( Оказывается, до рождения нас с братом она курила довольно так и долго и на период наших родов-воспитания-детства, бросала аж на 10 лет… Понять не могу, что ее побудило снова начать.

Вика
Вика
Подольск
Никита

Как я бросила курить! (много букв, но пож. прочитайте)

Навеяло одним постом… И захотелось поделиться своей историей удачного бросания курить. Может кому то поможет в его борьбе с с этой вредной привычкой. Курила 11 лет. Вышла замуж и бросила курить по с…


Читать все комментарии

Комментарии
zaikatigra
А я прокурив 9 лет решила, что хочу ребенка и бросила на этапе планирования. Пила фолиевую заранее и витамин е, в санаторий съездила. Вообщем приоритеты расставила. Сначало тянуло сильно, но я упрямая как баран, не сдавалась. Теперь сигареты вызывают отвращение. И запах дыма. И прокуренная чужая одежда. И когда от людей пахнет.
Ассоль
Вы молодец!!!!Мотивация играет самую важную роль во всех начинаниях! И сила воли! Вот я так хочу, чтобы муж бросил курить, но он пока только обещает курит очень много, 2 пачки в день!!!
BymBym
А я 9 мая узнала что беременна и больше не одной сигареты в моих руках не было. Не думала что будет так просто, конечно иногда хочется но я резко себя пресекаю и стараюсь не думать об этом… я умничка

Гайморит + бронхит или как я бросила курить при беременности

Да, я курила весь первый триместр, с ребёнком ттт всё хорошо, поэтому тут переживать не стоит.Сразу скажу: девушки, которые никогда не курили, на самом деле у вас нет права осуждать курящих, т.е. во-…


Читать все комментарии

Комментарии
Анастасия Комарова
А я была самой самая заядлой курильщицей. И всегда на вопрос: а когда забеременеешь-бросишь? Отвечала что не знаю. Я была уверена что не брошу… Узнала о беременности-курила. Меньше но курила. Та же история про одну сигарету вечером, от которой не могла отказаться… И вот гдето на просторах интернета наткнулась на статью-исследования, где рассказывалось, как ребенок-эмбрион-плод плачет когда мама курит. Сказать что на меня это произвело впечатление-не сказать ничего. Я больше не брала сигарету в руки. Может мне повезло в виду моей эмоциональности… Сказать что я не начну курить, когда рожу-не знаю… Надеюсь, что мое не знаю выльется в без никотиновую жизнь… Тем более мои сигареты такие дорогие сталиии… Ну вот похвасталась) автора поддержу, не все так просто как кажется, и те кто не брал в руки сигареты вообще право голоса не имеют. Я даже не говорю про осуждать!
Svetlana
бросила я задолго до беременности, но от врачей слышала подобные вашей истории, и даже что очень нежелательно бросать во время беременности, только очень медленно сводить к одной сигарете, т.к. сильно меняется обмен веществ, работа всех органов и систем, а в сочетании с беременностью произойти может что угодно.

будьте здоровы!!! 
МаRинa
Вот бывает же.Я 3 мес боролась с собой, все нервы истрепала.Снизила до 7 сигарет(с помощью электронной сигареты).Правда самых лёгких, коротких и тонких.Но так и не бросила… С дочкой всё ок, но бросить курить моя голубая мечта.Да и муж зателебунькал.Он то не курит…
Annandaッ
Annandaッ
Сочи

КАК Я БРОСИЛА КУРИТЬ

Всем, кто хочет бросить, но пока не может. Решила поделиться своим способом в надежде, что кому-нибудь пригодится, тем более, что сигареты должны подорожать. Коротко о главном: Я курила 10 лет и 4 г…


Читать все комментарии

Комментарии
Тамара
Вы, несомненно, большая молодец, что смогли собраться и волевым усилием бросить курение. Видимо, уже бесповоротно, поскольку уже прошло несколько лет и Вы не начали снова. У меня муж несколько раз бросал, опять начинал. Все искал поводы-причины, видимо, трудно было найти внутреннюю мотивацию.Я вообще думаю, мужчинам трудно бросать вредные привычки без чьей-либо помощи. Мы вот обратились к помощи рефлексотерапии, проделали длительный курс иглоукалывания в Открытой клинике у врача Гусева. Оказалось, совершенно безболезненно, но требует времени и конечно, для себя нужно твердо знать, что тебе только помогают, а основную работу делаешь сам. Еще для внутренней мотивации хороша какая либо веская причина, допустим рождение ребенка или пошатнувшееся здоровье.
Елена
молодец!!! тоже курила 10 лет, бросила правда резко, обстоятельства заставили. а вот мужа никак не могу уговорить, вернее он согласен, но не может никак
Афродита


спасибо!

Chankova
Chankova
Ларнака
Julian

Как я бросила курить

Мне было 21 года, на том момент я курила уже ВОСЕМЬ лет. Абсолютно все вещи до трусов пропахли дымом на столько, что никакой стиральный порошок при 40 градусах уже не убирал, этого запаха смерти… Я б…


Читать все комментарии

Комментарии
Машуня

Я тоже курила. С 12 до 13 лет, потом поняла, что нафиг мне нужно такое счастье, задумалась о будущей жизни и бросила… Тянуло месяца два, после плохо стала выносить запах дыма

Юлия

я с 18 до 31, с периодами в пару лет некурения… последний год по 1,5- 2 пачки в день… вспомню-вздрогну

Ну как блин бросить курить?!!(((

Вот как?! попытка летняя не увенчалась успехом((я действительно стала тогда курить 3-5сигарет(а курила штук 15)Но потом опять по новойИ я реально понимаю, что зависимость психологическая, больше созд…


Читать все комментарии

Комментарии
Iguana
Бросала 2 раза: первый на год а второй уже около 6 лет не курю и надеюсь что больше не закурю. В первый раз бросила случайно, переходя железнодорожеые пути в неположенном месте, пыталась закурить, но заела зажигалка и я неосознанно остановилась пытаясь ее починить. Опомнилась от гудка поезда, который был уже в 50 метрах от меня. Выкинула все, трясло 3 дня — курить вообще не хотелось, но через год случайно опять закурила, помня что в прошлый раз вообще не тянуло курить когда бросила, думала что смогу отказаться от сигарет легко- но не тут то было. Дошла до 2-х пачек в день. В груди болело постоянно, а уменьшить дозу не получалось. Пришлось сходить в церковь и дать обещание что во время провославного поста я не буду курить. Как не странно 40 дней поста продержалась довольно легко, самое сложное началось потом — но видимо воздержание в 40 дней помогло организму перебороть эту страсть. Сейчас иногда ночами снится что курю, особенно когда болею и в груди болит. Сейчас я лежу в стационаре на сохранении. Со мной в палате 2 девочки. Обе бросили курить как только решили забеременнить.
Татьяна Челик

Мариш, я тут уже писала где то «рецептик». сначала понюхать, крепко так вдохнуть, пепельницу после 24 часового тушения в ней окурков ( идеал на следующий день с утра) и представь — именно так ты пахнешь всем некурящим родным и близким. и никакие парфюмы не перебьют этот «аромат»а потом попробуй лизнуть пустую пепельную пепельницу — это такая ты на вкус совему мужу, когда вы целуетесь. а теперь представь как это муторно… и приятно было бы тебе бы нюхать и целовать в подобных случаях?

А вообще то пока ты «уменьшаешь» кол-во сигарет, то ты так и не бросишь. надо бросать раз и навсегда и сразу — выбросила все имеющиеся дома. мимо ларька проходим и даже не смотрим в сторону табачных изделий. желание покурить запиваем стаканом воды и воспоминаниями о пепельницеа на съэкономленные деньги ( заведи копилочку и бросай туда хоть по 5 р при каждом желании купить гадость) можно порадовать себя любимую и семейных как душа пожелает.

удачи !

Катерина
Я курить бросила за неделю. У меня не было осознанного плана: сегодня я выкурю 5 сигарет, а завтра 3. Не считала их вообще. Просто стояла как-то курила и думаю «мляяя… Это ж так невкусно капец». И с каждым разом мне все более невкусно становилось. Прям противно. А потом и вовсе перестала как-то сама собой. Не могу даже точно день сказать, когда курила последний раз. Через полгода где-то психанула и решила закурить. Взяла в руки сигарету и меня чуть не вырвало. Я не могла понять что мне так долго нравилось, если это отстой какой-то. Как будто помойную яму себе в рот засовываешь, поджигаешь и убеждаешь себя, что это очень круто и весело. А еще через какое-то время вообще появилось отвращение к курящим людям. Прям фуууууу. Вонь жуткая от них.

Кстати, еще хороший способ бросить курить — это отучиться ПОКУПАТЬ сигареты. А то ведь как: приходишь в магаз, всего набрала и на кассе «пачку...». И вот когда есть пачка в кармане, ооооох как сложно не закурить. Так что первый шаг — это не покупать сигареты.

Вита
Вита
Тель-Ави́в
МаксМайя

Как я бросила курить

Удивительное дело. Мне 27 лет. Курить начала лет в 15, с 17 курила как минимум пачку в день а то и больше (10 лет!!!). Тысячу раз «бросала», две тысячи раз «уменьшала дозу»… все, как говориться, без …


Читать все комментарии

Комментарии
Кошка
Я просто баловалась, ну курила не каждый день, а когда в компании отдыхали, и как то получилось, что месяц я вообще не курила так как и гулять с мужем не ходили и с подругами не встречалась(они у меня ВСЕ курят, из-за этого и я)потом увидела 2 полосочки и сказала больше этой гадостью даже баловаться не буду, не то что курить как муж пачка, две в день… Ну посмотрим родиться ляля, подрастет, может и захочется, сама знаю что не стоит даже баловаться(раз в неделю), но что поделаешь, когда в окружении все курят и подруги и друзья общие с мужем и сестра… все…
Катя
у меня такой же стаж был (только я меньше пачки в день курила). я бременность не ощущала долго (даже токсикоза не было)- бросить то -бросила, но курить хочу по черному- даже во сне снится. а кофе я пью кждое утро- не крепкий и с молоком- гооврят что беременным можно кофе до 3-х кружек в день- а я одну пью
Анастасия
У меня та же ситуация, все пыталась-никак… Как увидела две полоски, сразу пачку выкинула.А кофе стараюсь пить с молоком и слабенький.

Как я бросила курить!!!

+Я курила 18 лет!!! Аж самой не верится!!! Решила бросить в начале Б.Сначала сократила за неделю кол-во сигарет до 3 в день.Очень много перелопатила литературы, нашла видео Алена карра и мне запало в…


Читать все комментарии

Комментарии
Жека
И я 18 лет курила. Так же бросала. + ко всем плюсам еще и то, что вернулась острота обоняния. Я и не догадывалась, что мир пахнет намного приятней, чем я привыкла
Анна
Я тоже по его книге бросила, мне было легко… но учитывая, что вся компания курит, приходилось держаться))))))) Но вот уже 5 лет не курю) В школе по глупости закурила( А сейчас и не вспоминаю даже. Считаю огромной глупостью курить! 
Иринка Владик
умничка!!! так держать!!!
Катерина
Катерина
Набережные Челны
АлександраАриадна

А как вы бросили курить?

Я мучилась  несколько лет, не могла бросить! Потом мне посоветовали книгу Алена Карра) Думала, что не поможет, что все ерунда! Бросила курить за неделю… Думаю, что чем быстрее дочитываешь, тем быстре…


Читать все комментарии

Комментарии
Екатерина Колосова
Карр так и пишет: главное желание!!! Я его тоже читала, но на тот момент не особо хотела бросать. А 8 месяцев назад уже будучи беременной поняла, что пора!!! и бросила, но постепенно, за неделю дошло до 1 сигареты и все!!! и даже не хочется!!! если бы знала, что так легко бросить давно бы завязала)))
Валерия

курила почти 10 лет, бросила уменьшая количество сигарет

первый раз бросила, сорвалась, когда диплом защищала, через год снова собралась и бросила, уже год не курю, ну если только за компанию

Кстати где-то слышала, что чтобы очистить организм от никотина нужно 2 года не курить

Kamilla
Книга не помогла, узнала про беременность-бросила, по ночам снилось, что курю. Родила и спустя какое-то время выкуривать стала по сигарете в день, через день. Никак не получается полностью бросить.
Надежда
Надежда
Краснодар
Мальвина

Как заставить бросить курить?

+Муж очень много курит, примерно две пачки в день! Меня это очень волнует… Это и вредно, и времени и здоровья и денег безумно много забирает эта вредная привычка!(( Он уже ни раз пытался бросить, но …


Читать все комментарии

Комментарии
Светлана

ну навсегда это громко сказано… я бросила года три назад потому что надоело… курила долго, не один раз хотела бросить, но не получалось… а однажды встала и поняла, что не хочу… но… это не значит, что я не закурю в будущем… не зарекаюсь никогда...

если он вообще не собирается и критично относится ко всем вашим попыткам, то попробуйте сначала поговорить об уменьшении… что вы не настаиваете на бросании, но столько тоже нельзя… а вообще мужики больее впечатлительные… им можно рассказать об инсультниках, раковых больных… но не все... Удачи и успеха в вашем начинании...

Таня Танюша
У меня получилось просто. Попросила мужа прочитать книгу Алена Кара «легкий способ бросить курить.» Причем  просила не бросать курить, а ТОЛЬКО ПРОЧИТАТЬ. Сказала — не захочешь не бросай, просто прочитай — попытка не пытка, сделай это для меня, тебе сложно что ли?.. но с условием что читает ОТ НАЧАЛА ДО КОНЦА. вот и все прочитал и расхотел курить, и друг его тоже.
Все очень просто. Она есть и в виде аудиокниги.
Карла
никак не заставить. никакие уговоры, ссоры и пр. не помогут.
возможно, завести какие-то увлечения активные, больше бывать на свежем воздухе, больше гулять и пр.
я как бывший и перманентно прикладывающийся курильщик могу сказать, что чем больше давление, тем больше сопротивление. и это не физика, это реальность.

Вообще не употреблять алкоголь!? Это нормально??? И я знаю как вам бросить курить!

~Как по вашему это нормально?? Просто малознакомые люди делают удивленное лицо, когда я говорю что вообще не употребляю алкоголь и табак, и к тому же вегетарианка… Они говорят а как… Как такое возмож…


Читать все комментарии

Комментарии
Аленькая
" Да, очень редко раз в неделю." Действительно… ОЧЕНЬ редко)))) 

Могу выпить бокальчик по «великим» праздникам) и не курю, даже не пробовала ни разу.
Марина
У меня на улице алкаш какой-то попросил однажды сигаретку, я ответила: «не курю и вам не советую». Он: «а пьете?» Я говорю: «нет». Он делает ошарашенное лицо и говорит: «а такие еще бывают?!» Мне иногда жаль наше общество. Курить и пить стало до такой степени нормой, что некурящих и непьющих считают ненормальными. Хотя, я думаю, они по большому счету таким образом просто пытаются оправдать себя.
Маргарита
не курила, не курю и не собираюсь курить. раньше выпивала в компаниях, пока училась. когда забеременела — ни капли алкоголя, вплоть до окончания ГВ (кормила 1,5 года). теперь только живое пиво и в умеренных количествах (от него я не пьянею), больше ничего не могу пить 

Как я бросила курить!

И я это сделала!!! Два года назад я ещё была заядлым курильщиком со стажем 9 лет🙀 О УЖАС… В тот прекрасный, выходной день я проснулась и неспеша позавтракала и решила принять ароматную ванну, ваниль…


Читать все комментарии

Комментарии
Юлия Тютюнник
Поздравляю. У меня в декабре 3года
Lesana

Это хорошо! Я 3 месяца не кюрю, а до этого почти 11 лет дымила!

Julia
Я тоже бросила, почти 3 месяца не курю и мужа подталкиваю)
Mari Kri
Mari Kri
Санкт-Петербург
ЛисаМышка

как я бросила курить

Я начала курить в 18лет. Забеременела в 24. Вы думаете, увидев две полоски пошла и выкинула пачку сигарет? Нет. Я курила всю беременность. Вот прям всю. ненавидела себя, но курила. когда пошли…


Читать все комментарии

Комментарии
Екатерина
вот это залипон! сама страдаю, бросила как увидела 2 полоски, когда сыну год исполнился, уже не на ГВ был, сорвалась, был приступ — коллапс из-за резкого снижения давления, поняла что курить нельзя больше… но не могу совсем отказаться от курения, перешла на электронную, уже даже без никотина теперь, обычные сигареты после него вызывают отвращение. Но отказаться от негр не могу
Олеся
Я узнала что б и бросила сразу, в одну минуту, не купила всю б и не хотелось даже, родила, и сразу закупила, но мы с роддома на ив! потом вторая б и так же бросила, и так же не курила, родила и сразу закурила! А сейчас уже вот, как 3 месяца не курю, но очень хочется, а бросила так же в один день старший сын пристыдил и сказал, что мечтает, чтобы я не курила!!!
Наталья

Да я смотрю тут много курильщица, я тоже курильщица заядлая со стажем. Как только положительный тест увидела выкурила последнюю сигарету и сразу выбросила пачку. Даже мужу сначала сказала, чтобы больше не разрешал курить, а потом что беременна. Думала будет сложно, аппетит вырастет а нет ничего, отказ очень легко произошел, сама не ожидала.

Про газ-тормоз, как я бросала курить, конец диеты и пятницо-болтательницо. много букав

Ну вот «переспала» я со своей бедой, могу теперь выговориться. С понедельника я «бросила» курить. На работе проблемы, сентябрь начался, машин стало очень много… Неподходящее время. Но я же ептить сил…


Читать все комментарии

Комментарии
♫Юля-ля♫

блин, ну и новости…

Диета не при чем, важен просто общий настрой.

Машина — ерунда, хоть и весьма неприятно. Какая у тебя, кстати?

Эта бесконечная гонка выматывает, отнимает силы и высасывает душевность. Я по дороге на работу ненавижу всех водителей, который тупят, подрезают, не пропускают, не включают поворотники и спят в телефонах. Потому что за опоздание могут взгреть. А вечером я несусь под все желтые, рискуя не только своей жизнью, несусь, потому что не хочу опаздывать в сад и повторять ситуацию недельной давности. Ох, когда же все будет хорошо?

Я вдруг вспомнила, что у меня истекает подарочный сертификат в спа-салон. Записалась на завтра на двухчасовой массаж, хаммам и омоложение лица. Буду 4 часа кайфовать. Лишь бы муж не испортил настроение. И ты сегодня у тети Люды отогрейся сердцем…

Анастасия

долго я читала ваше произведение) минут 20 -отвлекаясь на детей, на мужа…

что могу сказать: наверно у вас очень чуткая интуиция-это здорово.

а еще… мне так сложно представить, как вы вообще живете в таком режиме? пробки, постоянно нужно переживать что куда то не успеете в садик или из садика. у меня работа в 2 минутах от садика, дом в 5 минутах и я счастлива! именно по этому даже)))) у нас город 100 тыс чел и пробки теперь тоже дают о себе знать некоторым людям, хорошо что у меня не так)

желаю вам душевного спокойствия и может быть как нибудь обойдется без ежедневных переживаний!

Ася
Бывают такие периоды у всех людей, надо это пережить-переждать. Я еще по последним твоим сообщениям заметила, что настроение не айс. Не грусти! Посмотри как улучшилась погода! И в принципе все замечательно! Как бы это банально не звучало, но все живы и здоровы! А это самое главное!)))

Екатерина
Екатерина
Серпухов
АнастасияМатвей

супер статья для тех кто хочет бросить курить!!!!

В этих статьях я говорил о том, что для того, чтобы без сопротивления бросить вредную привычку и не вернуться к ней в будущем, нужно бороться не с самим привыканием как таковым, а причинами его возни…
Аннанашееумужа
Аннанашееумужа
Санкт-Петербург
Солнышко-Дочка

Как бросить курить..

Как мне надоело курить. Как виню себя что вновь начала это дело... Первый раз бросила надолго и легко, еще задолго до Беременности — прочитала за один день Алена Карра Легкий способ и все, как отреза…


Читать все комментарии

Комментарии
Татьяна
Я курила в тихан от мужа, мы тогда ещё не были расписаны. И как то раз он застукал меня на работе, пришёл не вовремя посмотрел и ушёл. Вечером боялась идти домой, но все же пришлось. Не криков не оров не было спокойно просто сказал: " была бы моей женой где б стояла там и размазал!" так что не курю уже 4 года. Хотя раньше ещё могла очень редко опять же в тихан, сейчас точно уже нет, не приятно.
ОченьЗлаяФуфа

я бросала постепенно убавляя количество сигарет, пока не дошла до одной сигареты в день, потом курила 1 сиг. через день, потом через 2 и так до одной с. в неделю, потом только держала в руке зажженую сигарету, потом вообще смогла не закурть, но когда кто -то курит -то выходила понюхать дым. — пока и эта потребность не прошла. уже 7 лет не курю.

Екатерина
я бросила только когда забеременела, тут уж никак по-другому совесть не позволила… но было сложно очень, прямо ломало, мозг мужу весь выесла (( после такого хватило ума не начинать, слава Богу! сейчас иногда вспоминаю, хочется, бывает, но я уже осознаю, к чему это снова может привести, не пробую даже.
Dashkin Smile
Dashkin Smile
Москва
Тимон

Бросаю курить!

Я 2 недели не курю! Ни одной затяжки! И не хочется!Только бы бросить, только бы бросить...Как вы бросали курить? Знаю, что кто-то книжки читает, кто-то электронные курить (а мне противно, кашлюю от н…


Читать все комментарии

Комментарии
Ольга
у меня мама просто бросила и все без ничего, усилием воли, держитесь. и не начинайте.главное себя убедить что это не нужно.бросать надо сразу, а не потихоньку я считаю.я не курить я нафтизин так бросала, тоже долго капала в нос и подсела, дышать, не могла без него, кошмар, но смогла ведь.2-3 года капала. если вы твердо решили, стойте на своем, не давайте себя соблазнить.)) Удачи, вы молодец!!!
Дарья
у меня тоже самое, не курю уже 3 неделю и не тянет, просто не думайте об этом и отказывайтесь от предложения покурить, летом лучше бросить, так как жарко)))
Светланка
я съездила в гости к маме а она курить в квартире не разрешает а в подъезд не набегаешся правда это было 4 года назад но до сих пор не тянет.хотя курила с 14 лет
Ирина Ягодова
Ирина Ягодова
Лихославль
АлександрМатвейКириллИванМаксим

Общаться с ребенком. Как? Часть 2

ЧАСТЬ 2. ПИСЬМА О ПОДРОСТКЕ   Реальная история помощи одному «трудному подростку» Наши уроки закончились, и вы, наверное, уже пробовали общаться с вашим ребенком по‑другому. Хорошо, что у нас …


Читать все комментарии

Комментарии
Ирина Ягодова
Расслабься, это был последний пост по этой теме, все книга кончилась. Я тоже все хочу прочитать все твои темы, но не успеваю.
Лена
Лена
Тольятти
Сыночек

Как я бросила курить

Начала курить я в 14 лет наивно полагая что смогу бросить когда захочу… пряталась, курила перед школой, с подругами… стала зависимой… прошло 7 лет за это время пыталась бросить 1 раз – выдержала неде…


Читать все комментарии

Комментарии
Gala

Да, Табекс хорошая вещь. 2 раза бросала и через месяц благополучно начинала, но не потому, что таблетки плохие, а потому, что видимо так бросать хотела. Когда забеременела бросила сама, хотя была пачка Табекса припасена, вот скоро, вот день рождения, новый год пройдет и.тд. и брошу, но не пригодились, токсикоз помог бросить, да и во время беременности Табекс противопоказан.

Алиса
Молодец! А я бросила курить 5,5 лет назад в один день. На спор с мужем ))) Он говорил, что не смогу, на слабо меня брал ))) а я смогла! С тех пор ни одной сигареты не выкурила! Муж, как бросила, сказал – закуришь опять, мы с тобой серьезно поссоримся! Вот я и не курю… ))) хотя сам курит… А я до этого 5 лет курила
Ирина Сватова
Точно, в голове. Это надо самому захотеть и настроиться. Мы с мужем вдвоем курили, но как только я забеременела вдвоем и бросили, сразу. Чтоб малышка даже находясь в животике не дышала этой гадостью. И вот скоро будет год как мы оба не курим. И не тянет ведь. Обошлись без всяких таблеток.

ЛюсиЛЮ
ЛюсиЛЮ
Батайск
Денис

Всем курильщикам и не только!!!! Я НЕ КУРЮ УЖЕ 2 с лишним года-бросайте курить!!!!!Как я бросила курить!!!!

курила до Б 5 лет, потом забеременела-я слабовольная бросить сразу не смогла… бросила когда сдала первые анализы-сказали анемия и гипоксия-какая дура-гробила своего же ребенка-Такое чувство вины-я пл…


Читать все комментарии

Комментарии
Дарья Бут
У моего мужа брат дымит как паровоз, от него вааааняет, жесть, а у них только два месяца назад деть народился. Девчонка с коликами, грыжей, еще и от папки несет не самым лучшим образом( не понимаю курильщиков вообще.

Вот тут пишут, что некотрым курильщикам поможет только магнитная стимуляция головного мозгаhttp://www.topichilov.com/novosti_medicini/stimulachiya-mozga-pomozet-brosit-kurit


И то им для этого в Топ Ихилов в Израиль ехать придется)

Катя
я бросила когда узнала что Б! после ГВ начала опять, но хочу бросить, хотя сейчас мне намного сложнее… у меня слишком много проблем сейчас навалилось, я не прикрываюсь этим, просто пока не могу бросить и все
КареглазаЯ

Ну курю… ну вот такое я г… о))))Хотя до Б 1.5 года не курила-бросала, во время и пока ГВ было, а потом… Эх!!! Мобыть брошу когда нибудь!!))))

Валерия
Валерия
Пермь
ЛиззиИгнатик

как я бросила курить!!! 100% способ!!! сразу!!!

%скажу сразу, что стаж курения у меня с 98 или 99 года, т.е. давно достаточно. бывали небольшие периоды бросания, но все начиналось снова и снова. я думаю, те, кто курят, меня поймут… даже когда я хо…


Читать все комментарии

Комментарии
ГЕОРГИНКА
Молодец)))
У меня стаж был тоже с 99 года.
Курила как паровоз, любила это и бросать не понимала зачем...
Муж попросил бросить в 2009 году… Я согласилась. Вот так вот просто в простой беседе)))) Мы тогдла всего месяц встречались (жили сразу).
Так сначала неделю я курила 1-2 шт. в день. Потом раз в неделю. ПОтом просто перестала.
Сейчас радуюсь, что не курю
Т.е. с февраля по 18 марта я бросила очень легко просто от одного желания)
юлька маманька
Я тоже раньше пыталась несколько раз   получалось ненадолго. Как только увидела две полоски сразу как отшибло. Ни одно сигареты за всю беременность. Как родила сразу  бешено  захотелось курить и начала (дочу не кормила с рождения, к огромному сожалению)
МамаЛисыИмедведя
а я просто взяла и бросила за три мес до беременности, просто ответственно подошла, планировала же
Алена
Красноярск

Как я бросила курить.

Может кому то покажется этот пост полезным. Итак. Моя встреча с этой привычкой произошла 8-9 лет назад, уже и не помню, никогда не доставляла она мне дискомфорта, всегда казалось это так просто, в лю…


Читать все комментарии

Комментарии
Ольга

Все это ерунда, вот если бы написали пост о том что вы 5-7 лет уже не курите благодаря таблеткам. Сама курильщик со стажем я 1,5 года не курила, и в каждую Б с приходом токсикоза бросала и пока кормила не курила. Но как только бросала кормить через какое то время я начинала снова курить. Никакие таблетки не помогут, нужно просто сказать нет и иметь силу воли.

Ирина

Молодец. Я в первую б увидела // и сразу все бросила, после окончания гв и покупки машины начала курить снова, а потом летом 2015 были на озерах и прилично перебрали вечером, меня 2 дня рвало, я не могла не то что курить у меня вода вся вылетала, и решила я что бросаю и курить и пить даже пиво :) все :))) не курю и не пью. Муж курит, а мне пофиг :)

БоСикомПоНеБу

я тоже с ним бросила, в октябре 17 числа будет 3 года как не курю. Бросила сама, для себя любимой, безумно рада, что случилось)вам желаю удачи, первый год-он все равно иногда всплывает при каких-либо обстоятельствах, или мысли, типа а вот сейчас бы я пошла покурила. Но если с головой поработать, то все ок. )

Mandarinka
Mandarinka
Санкт-Петербург
СыночекСынулька

Кто как бросал курить?

«Бросить курить легко – лично я проделывал это сотни раз» М.Твен Курила я с 15 лет, т.е. стаж 6 лет.Ранее пыталась бросить, но повода както не было да и нравилось мне это занятие очень силно.Бывал…


Читать все комментарии

Комментарии
Ёлочка Ляксандровна
Я курила с 12 лет, на момент беременности стаж получился десять лет… но я бросила это дело едва увидев вторую полосочку-призрак, злая была как стадо собак, в туалет ходить не могла, ела как стадо коров… через неделю вся ломка прошла и я была счастлива, что не травлю свою кроху… хотя по ночам снилось, что прячусь в туалете и курю и мне таааак вкусно… На самом деле просто ненавижу запах сигарет и вкус во рту, а когда от красивой девушки прет табачиной-это и вовсе фу! Когда родилась ляля и я перестала кормить продержалась еще четыре месяца… а сейчас могу покурить по ооочень большим и шумным праздникам.
КолбасаМосковская

Я курила почти 10ть лет… но как курила, то курила. то не курила… а постоянно курила. это пачкка на 4-7 дней! когда забеременнела сразу бросила… меня тогда от всего воротило! 

пока лежали в больнице нас сняли с груди на 3 дня… вот в первый тот день я выкурила ЦЕЛУЮ сигарету… как будто и не бросала! да ещё и под кофе… ммммммм! теперь каждый день хожу на мужа смотрю и слюньки глотаю… уж очень я люблю сигаретку под кофе!

Луиза
Я когда узнала, что беременна, докурила в течении недели последние полпачки, потихоньку убавляя и все. Теперь иногда конечно хочется вот так же, выйти, призадуматься и перетянуться разок-другой, но это все старые психологические привычки. От запаха сейчас ужасно воротит, и надеюсь так и останется. Не хочу возвращаться, даже после кормления.
Наталья
Наталья
Москва
Андрей

Бросайте курить и заставляйте близких!

Будем делать хорошо и не будем плохо. Крошка сын пришел к отцу И спросила кроха: «Если я курить начну – Это очень плохо?» Видимо, врасплох застал Сын отца вопросом. Папа быстро с кресла встал, …


Читать все комментарии

Комментарии
Нина

Помню как я работала в одном учебном заведении, у нас была группа «художников-оформителей».

И вот их преподаватель решила устроить детками что-то типа урока-экскусии… и пошли они на экскурсию в МОРГ на вскрытие. Ведь, чтобы рисовать например плакаты на медицинскую тематику нужно иметь представление как выглядяи человеческие органы.

В общем после того как они увидели лёгкие курильщика — курить бросили все.

Мила
я никогда не курила, но по дурости разок попробывала)))не испытала ничего позитивного и больше любопытства не было)А муж у меня бросил курить за 4 дня до нашей свадьбы, до сих пор не срывался и говорит уже совсем не тянет, противно… уже 4 года!
Всем здоровья!!!!!!!!!!
мамаЛеры

6 лет курила. когда узнала, что Б сразу бросила и муж тоже. скоро 4 года будет как не курим и теперь до ужаса раздражают курящие люди и вообще запах от соседей и т.д… фуу… дедушка мой умер от рака легких, очень много курил((

Софья
Софья
Пермь
Нина

Девчонки, кто бросает курить!)

Я сегодня первый день бросаю. И мне кажется что все, я бросила. Я все утро не отлезала от тетради, вместо похода на балкон писала ощущения, как я хочу курить, что чувствую и тп… Постепенно записи пер…


Читать все комментарии

Комментарии
Счастливый Кабачок

Мне вот этот сайт очень помог, особенно где про физиологические ощущения написано, знаешь, как будто организм восстанавливается после тяжелой болезни, и думаешь, уже столько всего в лучшую сторону изменилась, организму стало легче, и ни за что не хочется это все минутной слабостью портить)

http://ne-kurim.ru/calendar/#14.04.2015

Лёля
Молодец. А я бросила только тогда, когда увидела две полосочки. К сожалению, что не раньше. Но как есть… мысль о малышке не дает даже подумать о сигарете! Как бабка отшептала. Я рада. Хочу это сохранить чувство навсегда) после этого я поняла, что ни одни таблетки, пластыри не помогут. Пока ты мысленно себя не настроишь. Психология — сильная наука.
Наденька Надежда

Я честно подходила. И честно поняла что совсем и полностью бросить и не могу и не хочу. Уже два года курю по 1- 2 сигареты в день. Хотя изначально по пачке было) Но вы молодец если действительно бросили тем более после такого стажа.

Марина
Марина
Москва
Елизавета

Муж бросил курить.Но…

Муж уже 3 недели как бросил курить.И можно наслаждаться чистым воздухом в доме… Но не всё так радостно(( Курил он не меньше 30 лет, несколько раз безуспешно пытался бросить, и я уже не верила, что т…


Читать все комментарии

Комментарии
Ангелинa
у меня папа бросал курить, тоже нервный был какое-то время. Это нормальная реакция организма, а что поделать, от привычек трудно избавляться(( Он семечки грыз или леденцы ел когда особенно курить тянуло. И отвык. Так что со временем наладиться всё. Во-первых мама у тебя умница, очень мудро поступила, молясь за мужа твоего, чтобы он от привычки избавился. Во-вторых и сам муж молодец, сила воли есть у него, сколько времени он уже держится. Бог даст и внутреннее спокойствие в скором времени наступит
Марина
У меня свекор бросил пить и курить, так вот свекровь тоже жаловалась, что стал каким-то, мягко говоря, неадекватным, стал много есть, набрал в весе, но потом потихоньку все наладилось. Сейчас все в порядке. Надо перетерпеть  и поддерживать.
А вот мой муж не может бросить, он слишком зависим от сигарет…
°•♥Юλหʁ♥•°•
Мариш, это и стресс и происки лукавого. Придётся потерпеть, усиль свою молитву, сорокоусты заказывай, читай о нём псалтирь. Это как из тьмы на солнце выйти — глаза-то режет, так и здесь. Терпи дорогая, лучшее оружие против бесов и награда Господу — твоё смирение и благодарность Богу за всё!
Мы собрали в одном месте популярные посты пользователей по теме "Как мне бросить курить", чтобы вы могли получить ответы на вопросы, связанные с:
  • планированием беременности;
  • воспитанием ребенка;
  • лечением и диагностикой детских болезней.
Социальный сервис baby.ru - это сообщество из 10 миллионов настоящих и будущих мам, которые уже обсуждали вопрос "Как мне бросить курить" в своих блогах и тематических сообществах.