3 июня 2016 11:55
ЖУРНАЛВитамин Д очень полезная статья !Нужен ли моему ребёнку витамин Д для хорошего сна?
Авторы: Домрес Наталия
Все родители знают о том, что детки первых лет жизни должны получать достаточно витамина Д, так как он влияет на обмен кальция и фосфора, что необходимо для роста костей и зубов, а также на возбудимость нервной системы, в том числе на сон. При этом всем известно, что этот витамин отличается от своих собратьев тем, что синтезируется при контакте с солнечными лучами. То есть, нужно гулять на улице под открытым небом (даже не обязательно на солнышке), и тогда витамина Д вроде бы как будет достаточно. Я неоднократно слышала такое выражение: «Необходимо, чтобы кисти рук и лицо 10-15 минут находились на солнце и это…
9 октября 2012 15:23
ЖУРНАЛпиковит и витамин Д3Скажите как быть, врач сказала пить пиковит по 2,5 мл и витамин д3 по 2 капельки, т.е. 1000 МЕ. В пиковите есть витамин д 100 МЕ в 5 мл, получается витамина д будет чуть больше, чем надо. И как быть? Небольшая разница вроде, если пить по 1 капле опять недобор будет
27 октября 2010 21:38
ЖУРНАЛжесть… метро в час пик…попала сегодня в метро в самый час пик… это пипец какой-то… если б не любимый мужа, нас с Пузей снесли бы напрочь… как назло я еду через волшебную пересадку на Чеховской… Боже, что же там творилось… это сплошное море из бешенных стадных злющих баранов и овец… пихаются, толкаются, орут благим матом и т д… меня толкнули раз 5 и это при том, что шла я без куртки и мой животик видно было за километр!!! короче к концу поездки мне очень хотелось сбросить атомную или ядерную бомбу на московскую подземку… понимаю, что не хорошо так думать, а уж тем более говорить, но чесслово, это так и было… Девочки, НЕ ПОПАДАЙТЕ В ЧАС ПИК В МЕТРО!!!