Календарь беременности
на 39 неделе

Ощущения на тридцать девятой неделе беременности

На 39 неделе беременности опускается живот. Это связано с тем, что головка плода прижимается к входу в малый таз, и малыш занимает в матке уже меньше места. Будущей маме становится легче дышать, исчезает одышка и изжога.

Тренировочные схватки могут стать несколько чаще, но остаются кратковременными и не нарушают привычный ритм жизни женщины. Они подготавливают мышцы матки к активному сокращению в родах. А также за счет них шейка матки несколько укорачивается и размягчается, готовясь к раскрытию в родах.

У будущей мамы может возникнуть страх перед родами, опасения за ребенка, неуверенность, что удастся вовремя приехать в роддом и т.д.

Что происходит на тридцать девятой неделе беременности

Пищеварительный тракт плода на 39 неделе беременности уже полностью сформирован: на слизистой оболочке кишечника появились ворсинки. Кишечник совершает перистальтические движения, продвигая меконий (первородный кал) к прямой кишке.

На слизистой губ малыша образуются специальные валики, которые помогут новорожденному плотнее обхватывать грудь и активнее сосать материнское молоко.

Размер плода на 39 неделе беременности

50,2 см

Вес плода на 39 неделе беременности

3170 граммов

Медицинское обследование беременной

Врачи

  • Консультация акушера-гинеколога - необходима для того, чтобы уточнить состояние плода, оценить готовность организма женщины к родам.

Анализы

  • Общий анализ мочи.

Обследования

  • Измерение веса.
  • Измерение артериального давления.
  • Измерение высоты стояния дна матки и окружности живота.
  • Выслушивание сердцебиения плода с помощью акушерского стетоскопа.
  • Определение расположения плода в матке путем ощупывания живота.
  • КТГ (кардиотокография).

Возможные отклонения от нормы

  • хроническая гипоксия плода;
  • гестоз;
  • преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты.

Живот

К 39 неделе практически у всех первородящих женщин живот уже опустился, происходит это за несколько недель до родов. У повторнородящих он опускается позднее, перед самыми родами, но бывают случаи, когда опущения может и не быть. Сейчас ребенок готовится к появлению на свет, его головка уже находится в области малого таза, практически всегда ребенок расположен именно в головном предлежании. При осмотре врач прощупает головку малыша и сможет определить, насколько низко опустилась матка. Размер живота сейчас очень большой, его кожа сильно натянута, а пупок может выпирать, но это нормально, и после родов пуп вновь станет прежним. Напряжение мышц снижается, и дно матки отклоняется вперед. Если в предыдущие недели малыш активно двигался и это было очень заметно, то сейчас двигательная активность ребенка снизилась, но шевеления по-прежнему должны ощущаться каждый день.

Секс

Можно ли заниматься сексом на 39 неделе беременности, вопрос спорный, и врачи отвечают на него по-разному. Сперма мужчины содержит простагландин – гормон, который подготавливает шейку матки к родам и может вызвать преждевременные роды. Но роды в 39 недель уже не считаются преждевременными – это роды в срок. Если плодный пузырь сохраняет свою целостность и у женщины хорошее самочувствие, то секс не будет запрещен. Однако многие беременные перед родами чувствуют усталость и в интимной близости не нуждаются. Иногда врачи, наоборот, рекомендуют секс, чтобы ускорить процесс родов, а эндорфины, которые вырабатываются у женщины при оргазме, послужат лёгким обезболивающим во время родов. Поэтому, стоит или нет заниматься сексом на 39 неделе, все-таки зависит от самочувствия женщины и рекомендаций врача.

Боли

Последние недели являются самыми болезненными. Особенно болезненной стала область промежности из-за расхождения тазовых костей. Ребенок опустился и давит на область таза, поэтому ощущаются ноющие боли внизу живота, пояснице и в крестце. Тренировочные схватки стали еще более болезненными. До родов есть еще совсем немного времени, и это время лучше провести с пользой и попробовать расслабляться во время тренировочных схваток, чтобы во время родов было легче преодолеть боль. При ходьбе ноги устают, и появляется ноющая боль. В груди ощущается покалывание, ведь совсем скоро предстоит кормить ребёнка, и молозиво уже вырабатывается. Во время сна становится больно переворачиваться, немного облегчить боль можно с помощью мягкой подушки, подкладывая ее между ног.

Выделения

К 39 неделе может начать выделяться молозиво, при этом необходимо соблюдать гигиену: мыть грудь 2 раза в день, если выделения обильные, то чаще. Слизистая пробка, возможно, уже начала отходить, и это может занять несколько дней или недель – у каждой беременной это индивидуально. Наиболее часто пробка отходит небольшими частями и имеет прозрачный, слегка белый или кремовый цвет, могут присутствовать прожилки крови. Стоит помнить, что как только слизистая пробка начинает отходить, нужно исключить купание в ванной и секс, так как сейчас открывается доступ к плодному пузырю, и инфекция может легко проникнуть. Если с отхождением слизи появляется кровь, то необходимо срочно вызвать скорую помощь, так как, возможно, это преждевременное отхождение плаценты. Могут начать подтекать воды небольшими порциями или сразу одним потоком. Чаще это происходит утром, когда женщина встает с постели или только проснулась. Отхождение вод не сопровождается болью и другими не приятными ощущениями. Сразу же, как только воды начинают отходить, нужно ехать в больницу.

Предвестники родов

Многие беременные боятся пропустить начало родов, но будьте уверены, что это пропустить невозможно. В преддверии родов живот опускается, беременной становится легко дышать, уходит изжога. Позывы к мочеиспусканию учащаются ещё больше, так как матка давит на мочевой пузырь, а также на прямую кишку. Если немного ранее настроение стабилизировалось, то сейчас снова появятся плаксивость и раздражительность. Аппетит к 39 неделе немного уменьшается, но не всегда. Снижается и вес мамы, что говорит о приближающихся родах. Ребёнок в это время становится спокойным, и его движения уже не настолько сильные, но все-таки время от времени он становится активным – таким образом ребенок готовится к появлению на свет и отрабатывает свои действия в родах.

Роды

Настал долгожданный момент, и вам стоит слушать указания медперсонала, чтобы не нанести вред себе и ребенку. Прислушивайтесь к малышу и помогайте друг другу, ведь совсем скоро состоится ваша первая встреча. Как бы больно вам ни было, старайтесь дольше оставаться на ногах и ходить, с началом схваток применяйте дыхательные упражнения – это поможет немного притупить боль и сохранит вам силы. Тужьтесь изо всех сил и прекращайте это делать только по указанию врача. Отдыхайте и пробуйте расслабиться в период межу потугами, вам понадобятся еще много сил и терпения. Второй период родов будет очень тяжелым, и необходимо выложиться по максимуму – некоторые роженицы ощущают прилив сил, а некоторые чувствуют сильную усталость и беспомощность. Ваш малыш очень старается, чтобы как можно скорее родиться, и ваша задача помочь ему. Не бойтесь боли, настройтесь только на то, чтобы облегчить процесс родов ребёнку – себе вы никакого вреда не принесете. Сразу, как только ребенок родится, ему зажмут пуповину зажимом и, когда пульсация в ней прекратится, её перережут. Новорождённого приложат к маминой груди: ему сейчас необходимо получить молозиво. Случается так, что ребенок заглатывает воды с меконием, тогда акушеры сделают «лаваж», то есть очистят бронхи.

Фотографии на 39 неделе беременности