Календарь беременности
на 19 неделе

Ощущения на девятнадцатой неделе беременности

Существенных изменений в самочувствии женщины на 19 неделе беременности не происходит.

Боли в пояснице, бедрах, ягодицах могут стать несколько сильнее, чем раньше. Ведь матка продолжает расти и сильнее сдавливает расположенные за ней нервы. Вес также продолжает увеличиваться.

Первородящие женщины, не ощущавшие ранее шевелений плода, могут почувствовать, как он толкается внутри.

Что происходит на девятнадцатой неделе беременности

Плод на 19 неделе беременности держит голову прямо и начинает поворачивать ее в стороны до 1800. Ручки подросли настолько, что малыш может уже соединять ладошки над головой. Его кожа становится розовой (раньше она была красной), так как через сформировавшийся подкожный жировой слой уже почти не просвечивают сосуды. Но она остается морщинистой из-за обилия кожных складок.

В головном мозге плода формируются специальные области, которые будут отвечать за обоняние, вкус, слух, зрение и осязание.

На этой неделе начинают вырабатывать гормоны щитовидная железа, паращитовидные и половые железы (у девочек - яичники, а у мальчиков - яички).

У плода начинает функционировать селезенка. Она участвует в кроветворении вместе с костным мозгом. В селезенке вырабатываются лимфоциты и моноциты, которые защищают организм от чужеродных веществ.

Размер плода на 19 неделе беременности

22,1 см

Вес плода на 19 неделе беременности

270 граммов

Медицинское обследование беременной

Врачи

  • Консультация акушера-гинеколога необходима при появлении у беременной каких-либо жалоб.

Анализы

  • «Тройной тест», если он не сделан на 16-18 неделе, необходимо пройти сейчас.

Возможные отклонения от нормы

  • цистит;
  • пиелонефрит;
  • предлежание плаценты (полное, частичное), низкое расположение плаценты.

Матка

Благодаря своей эластичности к 19 неделям матка продолжает увеличивается в размере, она начинает смещать внутренние органы, шевеления плода более ощутимы. Вес её в этот период составляет приблизительно 300–330 граммов. Дно матки находится на 19 см выше лонного сочленения, т.е. примерно на 1–2 см ниже уровня пупка. Но если ваша высота дна матки (ВДМ) на этом сроке чуть больше или меньше, не стоит пугаться, нормой считается, если дно матки выше лонного сочленения на 16–21 см (зависит от размера плода).

Боли

Боли на этом сроке связаны с ростом матки, происходит сдавление внутренних органов, увеличивается нагрузка на мышцы живота. Мышцы, которые всю беременность поддерживают матку, натягиваются: именно они приносят наибольший дискомфорт. Боли возникают не только в области живота, но и поясницы, т.к. уже на этом сроке центр тяжести смещается и происходит нагрузка на поясничный отдел позвоночника. Для уменьшения дискомфорта и болей рекомендуется заниматься специальной гимнастикой для беременных. В любом случае, если вы ощущаете сильные боли, необходимо обратиться к врачу.

Живот

Вопрос, с которым многие сталкиваются, когда речь заходит о животе на 19 неделе беременности, – это «а как же спать?». Ведь живот уже заметно округлился. Так вот: категорически запрещается спать на животе – в таком положении сильно сдавливается матка, что может привести к нежелательным последствиям. Также не стоит долгое время лежать на спине, иначе произойдет сдавливание полой вены, нарушится кровообращение. Лучшая поза для сна – это на боку. Для более комфортного сна можно приобрести специальную подушку для беременных – с ней вы сможете применять удобные позы для отдыха.

Выделения

На сроке 19 недель могут увеличиваться влагалищные выделения – это в пределах нормы. Но при этом они не должны видоизменять свою консистенцию и запах. Стоит обратиться к врачу, если выделения приобрели зелёный, жёлтый или серый цвет, появился резкий и неприятный запах (это может свидетельствовать о наличии инфекции). Если выделения творожистые, то это может быть молочница, которая часто встречается у беременных (её обязательно надо вылечить до родов). Если возникли кровянистые выделения, срочно обратитесь к врачу.

Секс

Второй триместр – это самое благоприятное время для будущей мамы: токсикоз уже, как правило, полностью отпустил, а размер живота ещё не достаточно большой, чтобы доставлять особый дискомфорт. Так что сейчас самый момент посвятить время себе и второй половинке. Зачастую именно во втором триместре у женщин повышается либидо (сексуальное влечение). Если нет противопоказаний, то интимная жизнь не принесёт вреда будущей маме, наоборот, благоприятно повлияет на самочувствие и эмоциональное состояние беременной женщины. Положительные эмоции улучшают настроение, что очень важно в этот период.

Замершая беременность

Замершая беременность может случиться на протяжении всей беременности (чаще это происходит в первом триместре). Поэтому не стоит пренебрегать визитами к врачу. Помните, что замершая беременность не всегда заканчивается самопроизвольным абортом, иногда плод остается в утробе, что может привести к заражению крови и другим ужасным последствиям. Благодаря осмотрам вы сможете быть уверены, что с ребёнком всё в порядке. Если же вас что-то настораживает или беспокоит, немедленно обратитесь к врачу. Он проведёт осмотр, прослушает сердцебиение, возможно, даст направление на УЗИ. Тревожные признаки: резкая боль в животе, кровянистые выделения, ухудшения самочувствия, обморок.

Анализы

Если на этом сроке у вас хорошее самочувствие, нет жалоб, а вашего врача ничто не настораживает, то ни каких новых анализов не назначают. Но перед приёмом специалист может отправить сдавать анализ крови на уровень гемоглобина, на содержание сахара в крови, анализ мочи на содержание белка. Все более важные анализы сдают в 20 недель, когда будете проходить второй скрининг. Скрининг очень важен – он позволяет определить развитие аномалий или патологий у плода. Результаты скрининга оцениваются в комплексе (анализ крови, УЗИ).

УЗИ

Этот период характеризуется активным ростом плода. Продолжают развиваться все внутренние органы и системы. Движения его уже не такие хаотичные, они становятся более скоординированными. Вес плода примерно 230–250 грамм, длина – около 15 см. На данном этапе положение плода ещё не закреплено, т.к. он по-прежнему не очень большой, и места для движений достаточно, поэтому ребенок часто меняет своё положение. Уже сейчас у малыша вырабатывается свой режим сна и бодрствования. На 19-ой неделе на УЗИ можно точно увидеть пол будущего ребёнка.

Питание

На этом сроке, как и на протяжении всей беременности, питание должно быть максимально сбалансированным и полезным для будущей мамы и малыша. Стоит отказаться от жаренной, жирной, острой пищи, которая приводит к изжоге и ощущению тяжести в животе. В рационе должно присутствовать достаточное количество воды и жидкостей (компоты, морсы, соки и т. д.) для профилактики запоров. Необходимо включить в рацион продукты, содержащие йод, железо и кальций. Не стоит переедать: лучше питаться часто и не большими порциями.

Фотографии на 19 неделе беременности