Колумнист Рэнди Таран рассказала о простом, но эффективном способе, который поможет домочадцам рассказать, что их беспокоит. Ведь не секрет, что характер у всех разный. Кто-то готов «открывать» душу, другие, напротив, склонны запирать чувства на замок. Но и тем и другим иногда нужно выговориться…
Рэнди предложила создать в доме так называемый «уголок осознанности», или «уголок мира». Это может быть местечко на диване, на коврике, на кресле... Колумнист также предложила использовать особенную подушку или игрушку. И вот для чего: когда ребенку или взрослому не по себе, его что-то беспокоит, ему необходимо показать это с помощью «уголка осознанности». И тогда мама или папа (кто умеет слушать и понимать), придут на помощь.
Автор пишет о том, что «осознанность должна стать обычной семейной привычкой, почти как собираться вместе за столом, чтобы поесть».
Эта идея понравилась многим мамам в Сети. Ведь это альтернатива вопросам «Как дела?», «Что у тебя нового?», «Тебя что-то беспокоит?»… Одна из родительниц рассказала о проведенном опыте и его результате:
Мы с дочкой придумали, что когда кому-то из нас захочется поговорить по душам, нужно будет взять в руки игрушку-цветочный горшочек. Как-то раз она пришла со школы, села на диван и взяла эту самую игрушку. Я увидела, присела рядом с ней. Не спрашивала ни о чем, просто прижимала к себе и гладила по волосам. Когда дочка решилась на разговор, она сказала, что огорчена из-за поведения подружки, которая ее обижает, грубит. Мы вместе подумали и придумали, что можно сделать в этой ситуации.
А вы организуете в своей семье «уголок мира»?
Читайте также:
- Вот так трюк! Учительница придумала необычный метод для лучшего понимания своих учеников
- Миссия выполнима: как накормить ребенка овсянкой
- Мамам с любовью: 20 лайфхаков, которые облегчат жизнь
Все фото: Depositphotos
