По рекомендации врача, во время беременности женщины обычно принимают витамины. Проведенные исследования доказали, как это отражается на развитии и потенциале будущего малыша.
Профессор Джин Голдинг и его коллеги из Бристольского университета изучили важность потребления достаточного количества витамина B12 во время ожидания ребенка. Пришли к выводу, что дети, рожденные от матери с дефицитом его потребления, подвергались повышенному риску неблагоприятного развития, связанного с определенными речевыми и математическими способностями.
Эксперты использовали данные исследования здоровья «Дети 90-х». Они изучили, в частности, информацию о питании почти 14 000 беременных женщин. За их детьми наблюдали на протяжении многих лет, проверяли способности в разные моменты времени. Ученые хотели сравнить детей, рожденных женщинами, соблюдающими диету с относительно низким содержанием витамина B12, с теми, чьи мамы придерживались рациона с более его высоким содержанием.
В ходе исследовательской работы сравнили результаты 29 различных тестов, 26 из которых показали, что разница действительно есть. Дети, рожденные женщинами с наименьшим потреблением витамина B12, подвергались повышенному риску бедного словарного запаса в 24 месяца, снижения способности сочетать слова в 38 месяцев, «каши» в речи в 6 лет, плохого понимания математики в возрасте от 8 до 9 и от 10 до 11 лет. Они продемонстрировали плохие результаты на национальных тестах по математике (в 13 лет).
Многие питательные вещества во время беременности оказывают благотворное влияние на мозг будущего ребенка, в результате чего улучшаются детские способности в отношении интеллекта и образовательных способностей, — отметил профессор Голдинг, подчеркнув, что работу по влиянию витамин B12 на развитие интеллектуальных способностей ребенка предстоит продолжить.
Эксперт напомним, где содержится данный витамин:
В таких продуктах, как мясо, рыба, яйца, сыр, молоко и некоторые обогащенные хлопья для завтрака. Для веганов и вегетарианцев мармит является богатым источником витамина B12 и других витаминов группы B.
И еще беременным на заметку: ученые назвали и другой витамин, который также повышает IQ будущего ребенка.
Читайте также:
- Нужны ли БАДы во время беременности, или Как вырастить талант за 9 месяцев
- Витамин Д при беременности, на ранних сроках: как проявляется недостаток и избыток
- Витамины для беременных
Все фото: Depositphotos
