В свои 53 года певица Валерия является эталоном красоты и стиля для миллионов женщин постсоветского пространства. Вчера артистка ответила в личном блоге на ряд вопросов от поклонников и, в том числе, затронула тему личных бьюти-секретов. Знаменитость откровенно назвала ряд процедур, которые помогают ей выглядеть значительно моложе своих лет без какой-либо пластики. Так, артистка призналась, что у косметолога она обычно делает следующие процедуры: Ultraformer, Scarlet, BBL и плазмотерапию.
Звезда уверена, что в значительной степени именно качественная работа ее косметолога способствует тому, что на шестом десятке жизни Валерия может похвастаться отличной подтянутой кожей лица. Сегодня знаменитость даже не задумывается об одной из самых популярных процедур среди женщин 45+ – блефаропластике.
Ответила певица и на вопрос о том, как относится к перманентному макияжу и делала ли его себе когда-либо. На это артистка однозначно ответила:
Нет, конечно. Мне кажется, это видно.
Затем Валерия перешла к вопросам, касающимся спортивных нагрузок. Певица в очередной раз призналась, что на протяжении многих лет регулярно занимается в тренажерном зале, а также посвящает время йоге.
Физические упражнения очень влияют на плотность костей. Сдавала анализы недавно, никаких препаратов мне не прописали, – поделилась звезда.
К слову, некоторые упражнения в зале звезда неизменно выполняет уже более 20 лет! Ранее знаменитость опубликовала в личном блоге видеоролик, на котором она выполняла главное, по ее мнению, упражнение, помогающее сохранить упругость и форму «нижних 90».
В кадре Валерия в полуприсяде шагала из одного угла комнаты в другой, используя при этом фитнес-резинку.
Люблю и одновременно ненавижу вот такие "прогулки" по коридору со стянутыми очень тугой резиной ногами. 🤣🤣🤣 Зверская вещь, но очень эффективная для мышц бёдер и ягодиц, доступная всем и каждому. 🔥🔥🔥Шагать нужно так, чтобы резинка всегда оставалась в натяжении. Делать это надо всей стопой, отталкиваясь пяткой, не позволяя резине тянуть колено внутрь, оно всегда должно находиться строго над стопой.
Читайте также:
- Как ягодка: Валерия рассекретила милое домашнее имя внучки
- Никакого фотошопа: Валерия показала свою фитнес-тренировку без прикрас
- Фитнес дома: Валерия показала новые упражнения для стройности
Фото на анонс: личный блог звезды.
