Когда в семье появляется малыш, родители изучают его предпочтения: что нравится, а что не очень. И это правильно! Подобная наблюдательность поможет и в процессе подготовки крохи к засыпанию.
С ребенком нужно общаться на его «языке»! В этом уверена сомнолог Ольга Александрова. Специалист советует родителям понять, какой у малыша канал восприятия. Для чего?
Поможет более эффективно подготовить малыша ко сну, а значит, и сон будет крепче, – поясняет Ольга Александрова.
Совместно с коучем по сну и врачом-педиатром Мариной Симаковой сомнолог Ольга Александрова подготовила подсказки для родителей о том, как знание ведущего канала восприятия ребенка способно облегчить его укладывание и организацию сна.
Как уложить спать ребенка-кинестетика
Наступает пора спать. Мама открывает книжку, начинает читать, а в это время маленький шилопоп совершает миллион пируэтов на кровати, хотя секунду назад хотел спать. Что-то не получается успокоиться перед сном… Давайте попробуем поговорить на языке своего ребенка? – предлагают* специалисты.
Кинестетики живут движениями и чувствами. Поэтому во время общения с ребенком-кинестетиком обязательно нужно использовать прикосновения и жесты. Маленькие непоседы обычно рано начинают ходить и много двигаются. Они любят подвижные игры, им трудно усидеть на месте, они любят все трогать, всюду лезть, разбирать игрушки, чтобы посмотреть, что находится там внутри. Не нужно их за это ругать, так как таким способом ребенок познает окружающий мир
Как успокоить этот вечный двигатель?
Только контактом:
- пальчиковые игры перед сном;
- успокаивающий, хорошо проглаживающий массаж;
- обсуждение планов «после сна», но обязательно в обнимку.
Как уложить спать ребенка-визуала
Для визуалов очень важно чтобы то, что их окружает, было красивым.
Эта их особенность проявляется уже в детстве, – поясняет* коуч по сну и врач-педиатр Марина Симакова:
- маленький визуал любит сам выбирать, что надеть, даже может начать капризничать, если с его выбором не соглашаются;
- малыши долгое время могут лежать на коврике, разглядывая яркие игрушки, путешествовать в коляске, слинге, наблюдая за окружающим миром;
- а перед сном с удовольствием посмотрят ваш семейный фотоальбом, энциклопедию в картинках или же просто машинки за окном.
Проводить (спокойное бодрствование с малышами-визуалами не сложно, стоит просто один раз понять, что именно им интересно.
Как уложить спать ребенка-аудиала
Мир аудиала – это мир звуков, мелодий, ритмов, разговоров. Они легко запоминают услышанное: даже не умея разговаривать, малыш легко поддержит разговор веселым агуканием.
Аудиалы, как никто другой, определяют интонацию в голосе. Они не любят, когда с ними говорят грубо, резко или на повышенных тонах, – объясняет* коуч по сну и врач-педиатр Марина Симакова. – Малыши-аудиалы очень чувствительны к тембру голоса собеседника, поэтому нежный мамин голос действует очень успокаивающее. Главное, чтобы из мамы не выливалась тревога. Малыши-аудиалы невероятно восприимчивы к невербальным сигналам — малейший намек на раздражение или неуверенность в голосе будет тут же воспринят и «отзеркален» ребенком. ⠀
Малыша-аудиала легче всего уложить в кроватку проверенными «бабушкиными» методами: колыбельными и сказками. А провести (активное бодрствование) с пользой помогут детские песенки и веселые музыкальные игрушки.
В каком из описаний вы узнали своего малыша?
Читайте также:
- Мама-психолог поделилась личным опытом: как легко укладывать детей на дневной сон
- Болезни, ночные кошмары или особенность: почему малыши плачут во сне?
- Гениально: лайфхак, который поможет выспаться, даже если малыш встает раньше вас
Все фото: Depositphotos
Какая чушь! Если ребёнок не хочет спать ты хоть ча-ча-ча плеши! Согласна с Коморовским, проверено на своём ребёнке- ребёнок за день должен устать физически, но не перегрузиться эмоционально. Тогда и будет спать!
Шилопопый аудиал)
Вот и моя доча любит разглядывать картинки, потом всё потрогать и побегать-попрыгать, при этом ещё чтобы песни ей пели.
Так и знала что у меня два кинестетика