В вашей семьей есть традиции? Если сейчас задумались, что это, подскажем. К примеру, завтрак по утрам в субботу и воскресенье, когда домочадцы не спешат в детский сад, школу или на работу, а за чашкой чая могут обсудить интересное и придумать планы на выходные. Это прогулки в парке или лесу, когда можно несколько часов вдыхать чистый воздух.
Домашние «чемпионаты» в настольные игры – тоже отличная семейная традиция. А если любите активный образ жизни, семейной традицией могут стать велопрогулки, пробежки, катание на коньках… Главное – захотеть, чтобы традиции были в вашей семье!
Психолог Анастасия Мурина рассказала* о том, почему семейные традиции важны:
Помогают сохранять память на многие годы и передавать её поколениям.
Способствуют созданию и поддержанию позитивного настроя, а значит, во многом повышают качество жизни семьи.
Безопасность. Стабильность для каждого члена семьи, безопасность для детей, определенная предсказуемость будущего. Когда становится тоскливо или тяжело, можно вспомнить, как все вместе стряпают пельмени на рождество или ходят в кино на день рождения.
Поддержка. Когда вам есть что рассказать другим о традициях в своей семье — многие будут вас поддерживать.
Это изюминка семьи, придание важности ее существованию, элемент, который дополнительно связывает её членов невидимыми нитями. К примеру, традиционное блюдо на праздничном столе, создаст у членов семьи ощущение части чего-то большого и важного.
Психолог советует, какие ритуалы и традиции можно практиковать в семье:
- Печатайте фотографии, собирайте их в фотоальбом. Так ценные моменты можно будет всегда вспомнить вместе.
- Составляйте генеалогическое древо вашей семьи.
- Отмечайте праздники с родственниками.
- Выберите пару вещей, которые будут передаваться из поколения в поколение. Или можно написать письмо будущим внукам ваших детей, например.
- Совместный семейный ужин или завтрак.
Мамочки поделились тем, какие традиции есть в их семьях:
Раз в неделю всей семьей вместе готовим и ужинаем.
Празднуем день свадьбы, день первого свидания, в последнее число месяца вспоминаем, что было хорошего в этом месяце и благодарим. Вечером вместе с мужем читаем сыну книгу.
В моем детстве, когда я жила у бабушки, некий зайчик к утру приносил мне что-нибудь вкусненькое! Это было волшебно, меня до сих пор переполняет благодарность бабушке, когда я это вспоминаю.
Когда папа возвращался с охоты в моем детстве, и я с нетерпением ждала отца с конфеткой от зайчика.
А какие традиции есть в вашей семье? Расскажите о них!
Читайте также:
- Совет дня: задавайте ребенку эти вопросы, чтобы укрепить вашу связь
- Совет дня: заведите традицию семейных обедов или ужинов
- Совет от Людмилы Петрановской: как сохранить эмоциональную связь с ребенком
Фото на анонс: Instagram @anastas_photos*
