Это сладкое слово «отпуск»… Но если он проходит в зарубежных странах или регионах России с активным солнцем, неприятным дополнением к физической и эмоциональной перезагрузке может стать пигментация. Да, те самые пигментные пятна на лице и теле, которые появляются, даже если вы прячетесь в тени и пользуетесь солнцезащитными кремами.
Процесс меланогенеза, то есть стимуляции пигментации, у всех проходит по-разному. Зависит от генетической предрасположенности, состояния гормональной системы, травматизации кожи и, конечно, получения солнечного ожога. Важно отметить, что солнечный ожог может и не сопровождаться шелушением кожи, но иметь последствия в виде пигментных пятен.
Сейчас мы рассматриваем пигментацию, как результат избыточной выработки пигмента меланина в ответ на стимуляцию солнцем и говорим про ингредиенты, которые должны быть в средстве для получения результата. Чтобы ее избежать, необходимо правильно подбирать и корректно использовать солнцезащитные средства.
Что делать, если пигментация уже появилась?
В домашних условиях мы сможем поработать только с эпидермальной пигментацией, которая лежит на поверхности. Глубокая (дермальная) пигментация обычно требует аппаратного воздействия (например, фототерапия BBL), а, значит, наблюдения у врача-косметолога. Глубокую пигментацию можно отличить по цвету. Как правило, дермальный пигмент имеет синий, синевато-серый, серый цвет.
Если пигментация только появилась, не следует начинать работу с ней с использования агрессивных ингредиентов и процедур (кислот и пилингов, например). Такие ингредиенты могут спровоцировать посттраматическую пигментацию. К ним стоит вернуться чуть позже, — ближе к осени или, как минимум, когда снимите воспаление. Начинать нужно с составов с ингредиентами с умеренным воздействием на пигмент и снимающих воспаление.
Избавление от пигментных пятен напрямую связано с активацией процесса обновления кожи. Эффективно работающий естественный механизм обновления кожи — один из ключевых факторов на пути к ней светлой и ровной. Если процесс обновления идет быстро, пигмент не успевает накапливаться, и кожа приобретает здоровый вид.
Ингредиенты, усиливающие обновление, а значит, и сияние кожи, можно условно разделить на сильно и умеренно активные агрессивные вещества.
Сильно активные агрессивные — ускоряют процесс обновления в несколько раз. При их применении усиливается реактивность кожи, часто работают через раздражение, шелушение. Быстро и эффективно приводят к результату.
К ним относятся…
…кислоты:
Гликолевая (glycolic acid), пировиноградная (pyruvic acid), койевая (kojic acid), феруловая (ferulic acid), молочная (Lactic acid), транексамовая (Tranexamic Acid) и т.д. При использовании средств, разрешенных для домашнего применения, эффект будет заметен через 5–10 дней. Ни в коем случае не используйте в домашнем уходе профессиональные средства с высокими концентрациями кислот (свыше 20%), так как это может привести к ожогу и вторичной пигментации. Применение профессиональных средств должно контролироваться косметологом.
Использовать кислоты для осветления кожи лучше в осенне-зимний период в течение 2–3 месяцев. Так как процесс обновления рогового слоя занимает около месяца, пользоваться средством более короткий срок не имеет смысла. Применять кислоты дольше трех месяцев подряд также не нужно, так как задача была в перезапуске системы обновления. Дальше кожа будет работать сама.
На периодической основе (обычно несколько раз в год или, когда вновь появляются признаки пигментации) можно повторять курс кислот. В промежутках между курсами целесообразно использовать на еженедельной основе осветляющие маски или кислотные продукты для деликатной эксфолиации (отшелушивании) кожи. Чтобы избежать посттравматической пигментации нельзя применять кислоты сразу после проявления пигментации, вызванной УФ-излучением;
…ретинол:
выбирайте продукты, в которых используются современные стабильные формы ретинола – retinyl acetate, retinyl palmitate (ретинол в липосомах) или циклодекстринах (cyclodextrins). Ретинол ускоряет обновление не только рогового слоя, но и более глубоких слоев.
Так же как кислоты, средства с ретинолом, целесообразно использовать курсами в течение 2–3 месяцев в осенне-зимний период, не забывая о защите от УФ-излучения.
Умеренно активные и агрессивные, в отличие от сильных ингредиентов, усиливают защитные свойства кожи, не повышая чувствительность кожи к УФ излучению. Можно использовать на постоянной основе. Они позволят сделать цвет лица более ровным, добиться осветления.
К ним относятся витамины. В частности, стабильные формы витамина С (Ascorbyl Tetraisopalmitate, 3-O-Ethyl Ascorbic Acid, Magnesium Ascorbyl Phosphate, Аscorbyl Glucoside), витамин В3 и его косметическая форма ниацинамид (Niacinamide).
Если вы решаете использовать крем с витамином С или ниацинамидом сразу после появления нежелательной пигментации, обращайте внимание на достаточное количество противовоспалительных и заживляющих ингредиентов. В составе должны быть, например, пантенол (panthenol), аллантоин (allantoin), гамамелис (hamamelis), центелла (centella asiatica), солодка (Glycyrrhiza Glabra (Licorice), зеленый чай (Camellia), алоэ (Aloe).
Кроме того, антиоксиданты лучше работают в комбинации. Поэтому хорошо, если в креме кроме витамина С есть и витамин Е (tocopherol). Оба этих витамина сильные антиоксиданты.
Большинство косметических ингредиентов решают проблему пигментации через осветление всей кожи. Вы наносите, к примеру, средство с витамином С, который ингибирует тирозиназу, фермент, необходимый для выработки меланина. Цепочка синтеза меланина прерывается на всей поверхности кожи, куда нанесли средство.
Так работают не только витамин С, но и, например, арбутин, глабридин, азелаиновая, койевая кислоты и ретинол.
Как точечно проработать пигментные участки кожи
Часто кожа нуждается не в полном осветлении, а лишь уменьшении отдельных пигментных пятен, то есть точечной проработке зон с избытком пигмента. Для этих целей максимально эффективно в наружных косметических средствах используют пептиды. Какие-то из них ингибируют не только тирозиназу, но и факторы роста тирозиназы (Acetyl Glycyl β-Alanine, Oligopeptide-68, Pentapeptide-13). Другие, наподобие ниацинамида, нарушают меланосомально-кератиноцитовый трансфер (sh-Polypeptide-2).
А есть и такие пептиды, которые действуют только на сверхэкспрессированные меланоциты, позволяя еще более точечно проработать пигментацию. Например, Х50 Pure White, ингредиент, в основе которого комплекс пептидов Palmitoyl Sh-Octapeptide-24 Amide, Palmitoyl Sh-Tripeptide-5 Norisoleucyl Sh-Nonapeptide-1.
Пептиды — ингредиент выбора в случае УФ-индуцированной пигментации, а в комплексе с противовоспалительными ингредиентами позволяют получить заметный результат уже через 10–14 дней.
Стоит отметить, что до сих пор вы можете приобрести средство для депигментации с гидрохиноном. Он запрещен в ЕС, но все еще разрешен в концентрации до 2% для свободной продажи в США. Исходя из современных исследований, я бы не рекомендовала данный ингредиент для самостоятельного применения. Он необратимо действует на меланоциты, разрушая их, может приводить к вторичной пигментации и должен использоваться только в крайних случаях по назначению врача косметолога.
На сегодняшний день нет ни одного ингредиента или процедуры, которая бы гарантировал, что пигментация больше не вернется. Поэтому самым эффективным способом борьбы с ней остается профилактика. Следите за временем нахождения под прямыми солнечными лучами, вовремя восполняйте крем с SPF-фильтрами, носите головные уборы и на периодической основе сдавайте анализ на отсутствие дефицитов по витаминам (D) и микроэлементам (железо).
Кстати, лучший совет, который можно получить от эксперта, – заботьтесь так о вашей коже круглогодично. В любую погоду защищайте ваше лицо от воздействия УФ-лучей.
Все фото: Depositphotos
