Совет дня: поднимите самооценку, научившись правильно принимать комплименты
12 июля 2019, 10:00

«Ты так похудела, замечательно выглядишь», «Эта стрижка сделала тебя такой интересной»… «Красивые ресницы, такие густые», – приятные комплименты? Да! А как бы вы на них отреагировали?

Как демонстрирует практика, принимая комплименты, девушки начинают… оправдываться. Это отметил историк моды Александр Васильев:

Когда женщине говорят: «Как вы сегодня хорошо и молодо выглядите!», она отвечает: «Да что вы?! Я так постарела!» или «Ой, у меня чулки съехали, а вы мне такое говорите!»

Александр Васильев© Instagram @alexandre_vassiliev

Также популярный телеведущий отмечает и другие примеры неправильной реакции на комплименты:

Вам могут сказать: «Какие у вас прекрасные глаза!» Но никогда не выдавайте в ответ: «Да что вы! Это линзы!» или «Какие у вас красивые волосы!» - «Ой, я недавно покрасилась!» Это невоспитанность. Все свои проблемы со зрением, с прической, а также с зубами и с подтяжкой лица оставляйте за кадром.

Есть другая крайность – отвечать на комплименты: «Да, я знаю!». Это еще более ужасная форма невоспитанности. «Девушка, вы так красивы!» - «Мне уже говорили!» Или: «У вас таки красивые ноги!» - «Я в курсе!».

В Сети откликнулись на тему принятия комплиментов и привели свои примеры, как не надо это делать:

В кафе рядом сидела пара. Парень делает комплимент, «у тебя красивые ногти», в ответ она рассказывает, что их испортила шеллаком.

Комплименты мне говорят не часто. На днях клиентка очень душевно поблагодарила меня за работу, это было так неожиданно, что я разревелась.

Я всегда теряюсь, когда мне делают комплимент. Наверное, комплекс с детства. Я всегда просто симпатичная и никогда, никто не говорит, что я красива. Поэтому любой комплимент меня пугает.

Психолог-консультант, психотерапевт Наталья Михайлова уверена в том, что реакция на комплименты – это отражение нашей самооценки и глубокого ощущения себя, своего Я. Специалист поясняет:

Комплимент вызывает внутреннее противоречие между его содержанием (положительное) и содержанием самооценки (отрицательное или заниженное), это противоречие и провоцирует дискомфорт. Необязательно, что у вас в целом заниженная самооценка, может быть такое, что вы недооцениваете себя конкретно в той самой области, про которую говорят.

Психотерапевт Наталья Михайлова посоветовала, как принимать комплименты:

(1) улыбнуться, (2) сказать спасибо, (3) замолчать. Это всё.

Кроме того, не забывайте, что в этом процессе имеется и вторая сторона: дающий похвалу человек. Символически ваша коммуникация — это обмен маленькими монетками. Он дал вам монетку, потому что считает это правильным, а ваш поступок — достойным монетки. А вы что сделали? Бросили ее на пол? Молча спрятали в карман, сделав вид, что ничего этого не было? Или накинулись на человека с рассказами о том, какой вы прекрасный, как будто выпрашивая еще монетки? Люди ожидают, что обмен монетками будет равнозначный. Вам дали одну — и вы дали одну в ответ.

А как вы реагируете на комплименты?

Читайте также:

Все фото: Depositphotos
Подпишись на канал baby.ru вЯндекс.Дзен

Мама не пропустит