24-летней Анастасии Решетовой довольно быстро удалось прийти в форму после рождения сына Ратмира. Модель не скрывает: это результат физической нагрузки, которую она снова ввела в свой режим после разрешения врачей. А также возлюбленная рэпера Тимати грамотно подходит к составлению собственного рациона питания.
На днях она поделилась в Сети рецептом своего завтрака, который превратился для нее в своего рода утренний ритуал. Попробовав это блюдооднажды, Анастасия уже не смогла отказаться от него. Модель подсказала поклонникам, как готовить ПП-вафли, которые не только полезны для организма, но и очень вкусны.
ПП-вафли от Анастасии Решетовой
Ингредиенты:
- Яйца – 2 шт
- Сироп топинанбура – по вкусу
- Кокосовое молоко – 200 мл
- Сок лимона – 20 мл
- Мука из зеленых бананов – 140 г (можно заменить на любую безглютеновую муку)
- Порошок корицы – 10 г
- Растопленное кокосовое масло – 2 ст. ложки
- Сода – ½ ч. ложки
Способ приготовления теста:
- Смешиваем сухие ингредиенты: банановую муку, корицу и соду;
- Взбиваем яйца с сиропом топинанбура до посветления смеси и увеличения объема в 2 раза;
- Добавляем в яичную массу кокосовое молоко, лимонный сок и кокосовое масло;
- Взбиваем или размешиваем венчиком смесь влажных ингредиентов до однородного состояния;
- Добавляем сухие ингредиенты к влажным, размешиваем до однородного состояния;
- Тесто должно получиться по консистенции как сметана. Выпекаем в вафельнице.
- Готовые вафли можно украсить ягодами или добавить кокосовую сгущенку.
В подтверждение своих слов Решетова опубликовала снимок своего завтрака, приготовленного ею по этому рецепту. Анастасия отметила, что если раньше постоянно заказывала такие вафли, то теперь научилась готовить их самостоятельно, а вкус полученного блюда превзошел ее собственные ожидания.
Фото на анонс: Instagram @volkonskaya.reshetova @cooking_vl
