Чтобы ребенок был счастлив и спокоен весь день: правило 9 минут

Шари Джонас — мама и создатель мотивирующих креативных лайфхаков, которая не любит сложных решений в том, что касается воспитания детей. Советы вроде «проведите с ребенком весь день, и это сделает его счастливым» — это не про нее. Шари считает, что занятым родителям нужно искать альтернативу тому, что рекомендуют психологи.

Опытным путем она пришла к тому, как максимально эффективно и с пользой тратить всего девять минут в день. Проверила на примере своей семьи и теперь активно делится с пользователями Сети. Убеждена, что общение с ребенком один на один в течение всего девяти минут дня способно принести большую пользу для социального и эмоционального благополучия ребенка.

Вам это понравится, если вы занятый родитель, работающий или уставший, — говорит креативная мамочка. 

В какое время суток Шари Джонас использует девять минут, о которых говорит: 

• первые три минуты после пробуждения ребенка;
• три минуты, когда возвращается домой из детского сада или школы;
• три минуты перед тем сном.

Важно разговаривать в это время один на один, не отвлекаясь ни что и ни на кого. Ребенок сможет чувствовать себя любимым, услышанным, научится самовыражаться и станет отличным собеседником.

Опыт этой мамочки произвол фурор в Сети.

«Мы не думали, что это так просто»…

«Обязательно попробуем»….

Такие комментарии можно найти под видео Шари Джонас. Одна из мам рассказала, что всегда общается со своими детьми по несколько минут, когда они приходят со школы. И заметила, что это действительно помогает — ее сыновья видят, что маме не все равно, она не закрутилась в домашних делах, ей интересно, как у них прошел день.

«А я никак не могу разговорить ребенка. Он отвечает только "да" или "нет"», — огорчается другая мамочка, которая также вдохновилось видео Шари. 

Возможно, дело в том, что ребенок может попросту вас не слышать. Не волнуйтесь, с его слухом все в порядке. Дело в другом — как вы доносите информацию до маленького человечка. Тему поясняет психолог Екатерина Якушева, говоря о 3 основных модальностях (способ восприятия):

Кинестетическая. Ребенок воспринимает информацию через тактильный контакт. В общении с таким ребёнком необходимы прикосновения, если хотите, чтобы он понял. Именно с такими детьми работает контакт на уровне глаз и прикосновение, а если ребенок не реагирует или, более того, убирает руку, 90% из 100 он просто на кинестетик.

Визуальная модальность. Дети воспринимают информацию зрительно, поэтому им важна эстетическая составляющая, они легко могут отказаться от еды, если котлета, к примеру, некрасивая или пюре неоднородное, им действительно неприятно есть такую пищу. Посмотри, оглянись вокруг, обрати внимание — вот те глаголы, которые помогут вам. При конфликтных ситуациях ребенка пугает не столько речевое воздействие родителя в виде крика, сколько меняющаяся мимика и жесты, в сознании ребенка закрепляется образ «страшного родителя»⠀

Аудиальная модальность. Ребенок воспринимает обращение именно через речевое воздействие. Для таких детей крик — это истинное насилие, они принимают сказанное очень близко к сердцу, постоянно возвращаюсь к сказанному. И если у кинестетиков достаточно попросить прощения и извиниться, то аудиалы могут затаить обиду на долгое время и постоянно возвращаться к пережитым эмоциям. Они прекрасно понимают изменение интонации, могу по голосу понять ваше недовольство.

Проще говоря, необходимо взаимодействовать с ребенком понятным для него способом, говорить на его «языке любви».

Фото на анонс:  Depositphotos