Если кроха плохо засыпает, спойте ему колыбельную песню. И не важно, есть ли у вас слух и насколько хорошо поставлен голос. Главное, чтобы ваше пение было нежным и звучало убаюкивающе. А это получается у любой мамы!
Психологи уверены: детям колыбельные крайне необходимы! Их мелодичность обладает успокаивающим эффектом, ведь ритм колыбельных песен приближен к ритму спокойного сердцебиения. Именно поэтому под мамины песни кроха лучше засыпает.
Впрочем, папины колыбельные ничуть не хуже маминых. Посмотрите, как нежно укачивает свою новорожденную дочку Тиану Дуэйн «Скала» Джонсон:
Интересно, что петь колыбельные полезно и во время беременности. Есть мнение, что благодаря им у будущих мам нормализуется давление и сердечный ритм. К тому же спокойное, вдумчивое пение является замечательной дыхательной гимнастикой!
Читайте также:
- Совет дня: что такое мама-терапия и как она работает
- Совет дня: используйте простой прием для легкой адаптации в саду и школе
- Совет дня: не используйте пугалки про полицейского, который забирает непослушных детей
Фото на анонс: Instagram @nest4baby*
