Доктор Мясников рассказал о «полезных» продуктах, которые на самом деле вредят здоровью

354
0
1

Врач-кардиолог, врач общей практики Александр Мясников — популярный теле- и радиоведущий, автор книг о здоровье. Доктору доверяют, так как он говорит о сложном простыми словами. В этот раз теледоктор развенчал миф о продуктах, которые считаются полезными.

В начале программы Александр Мясников продемонстрировал пять продуктов, а затем поинтересовался мнение прохожих и гостей в студии. Задавал один и тот же вопрос: «Это полезно?» Большинство респондентов отвечали утвердительно. Затем слово брал доктор Мясников. Итак…

Гематоген

Телеведущий пояснил, что нынешний гематоген — «это вкусная ириска». По мнению доктора, в нем уже нет компонентов, которые повышают гемоглобин.

  Instagram  @apteka_viva_farm_pmr
 Instagram  @apteka_viva_farm_pmr
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

Апельсиновый сок

Говоря о соке из пакетов, доктор отметил высокое содержание сахара. Но и свежевыжатый сок не так полезен, как кажется.

Проблема в том, что мы выпиваем сок, а клетчатку не едим. Без клетчатки у нас нет дозатора. Польза близка к нулю.

Творожные десерты

Александра Мясников развенчал миф о пользе и этого продукта:

Половина — сахар, половина — молочный жир. Вкусное, но вредное.

Манная каша

Этот продукт многим знаком с детства. Респонденты признавались, что едят ее с удовольствием, так как вкусная и полезная.

Это рафинированный продукт. В каше содержится крахмал. Пользы ноль, вреда сколько угодно. Вы съедаете ложку каши, моментально подскакивает инсулин. Это как белая булка, сытно и вредно, — прокомментировал доктор.

Видео: Ew3cpEgk6fw

Хлопья для завтрака

Большинство участников опроса пришли к выводу, что хлопья для завтрака являются полезным продуктом. И вот здесь доктор Мясников с ними согласился. Однако без «но» не обошлось… Телеведущий пояснил пользу лишь тех хлопьев, которые без добавок и сахара, с низким гликемическим индексом.

А что из вышеназванных продуктов есть в рационе вашей семьи?

Читайте также:

Все фото: Instagram @alexander_myasnikov1, @gusto_story*, @tosya.live*

*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.
0
Ещё по теме
Есть вопросы или хотите обсудить данную тему?
Напишите все, что вас интересует в комментариях
Комментарии 1
Гость

А кто такой доктор, Мясников? Глав.врач районной больницы? Так их у нас по стране 100 тысяч таких или более. Совершенно, непонятный герой.