Трудно представить, но в мае этого года Кристина Орбакайте отметила юбилей – 60 лет. Певица находится в прекрасной форме, выглядит гораздо моложе своего возраста и является примером для многих российских женщин.
Недавно Орбакайте рассказала о том, каких принципов в питании придерживается вся ее семья – супруг Михаил Земцов и 9-летняя дочь Клавдия. Звездная мама уверяет, что с самого детства учит наследницу правильно питаться, но иногда позволяет себе и ей что-то вкусное, но не очень полезное.
Держать себя в форме, быть стройным, подтянутым человеком — это и есть здоровье, молодость. Мы стараемся с рождения прививать дочке правильные привычки, в том числе и относительно питания. Рады, что Клавочка принимает их — она любит то же, что и мы. В нашем рационе есть множество полезных продуктов — это простая еда, к примеру, гречка, растительное молоко. Мы стараемся не перебарщивать с рафинированными продуктами, со сладким, хотя в душе каждый из нас сладкоежка. Не забываем про физическую активность — без фанатизма, изнуряющих упражнений, у нас умеренные нагрузки, ведь самое главное — это двигаться, идти вперед, – говорит артистка.
По словам певицы, она совсем не чувствует себя на свой возраст и порой даже удивляется, сколько в ней скрытой энергии и сил на творчество и новые проекты. Сейчас Кристина снимается в третьем сезоне популярного сериала «Тест на беременность». Интересно, что для роли в этой картине ей пришлось кардинально сменить имидж и стать брюнеткой.
Кроме того, на конец года у Орбакайте запланированы гастроли по всей стране и юбилейный концерт, который должен пройти в столице в конце ноября.
Стоит отметить, что, несмотря на такой плотный рабочий график, у Кристины все же выдаются выходные дни, которые она обычно посвящает бьюти-процедурам, на которые обычно не хватает времени, и, конечно, семье.
Когда выпадает такая возможность, то хочется никуда не торопиться, поспать подольше, посвятить время себе, позаниматься спортом. В такие дни я стараюсь найти время для простых женских радостей — посетить косметолога, сходить на массаж, сделать приятные процедуры, – рассказала она. – А вечером, например, встретиться с друзьями, подругами, с которыми из-за плотного графика мы редко видимся. Ну и, конечно же, семья! Прекрасно, когда мы можем провести время вместе с родными, поехать к маме, встретиться с сыновьями, — все это очень ценно для меня.
Напомним, что у звезды эстрады трое детей. Старший Никита родился в отношениях Кристины и Владимира Преснякова, младший Дени появился на свет в союзе певицы и бизнесмена Руслана Байсарова. Единственная дочь Орбакайте, Клава, родилась в браке с Михаилом Земцовым.
Кристина и Михаил не любят распространяться о своей личной жизни. Известно, что они познакомились в 2004 году на вечеринке, устроенной в честь дня рождения Земцова. Роман начался буквально через пару месяцев после знакомства. А весной 2005 года звездная пара вступила в брак.
Фото на анонс: Instagram @orbakaite_k
