Марина Александрова воспитывает двоих детей, 9-летнего сына Андрея и дочь Екатерину, которой в сентябре исполнится 6 лет. Актриса предпочитает держать наследников подальше от публичного поля и крайне редко раскрывает подробности частной жизни.
На днях Марина сделала исключение и рассказала об интересном правиле воспитания детей, которое она взяла вооружение этой весной.
Всё началось в апреле, когда мы с одной шведской семьей поехали на каникулы… Оказывается, что в Швеции ( во всех семьях) есть одно очень любопытное правило воспитания детей. Сладости разрешают есть только в субботу, в остальные дни все воздерживаются, причем, и дети и взрослые, которые привыкли к этому с детства. Дети сразу включились, так как наше путешествие началось с субботы))) Но а потом все дружно ждали субботы! В эту «игру» мы уже внедрили наших друзей и вот теперь все дети наших знакомых ждут суббот!!! Присоединяйтесь! И в книгах Астрид Линдгрен вы найдёте много таких сладких суббот, если будет знать про эту традицию. А в сториз есть моя «сладкая суббота», как сказал сын, - рассказала звездная мама.
Интересно, что Александрова также показала свое «следкое» меню на субботу. В него вошли лишь овощи, такие как морковь, картошка, чеснок, брокколи и кабачки. Возможно, из всего этого актриса сделает вкусное и полезное овощное рагу.
Ранее актриса рассказывала о своих правилах питания и призналась, что придерживается системы питания по доктору Майеру. Одним из самых главных правил в ней является медленное пережевывание пищи. Также необходимо отказаться от перекусов, не есть, если не чувствуешь голода, не забывать пить воду в нужное время, получать удовольствие от приема пищи и ужинать строго до 7 часов вечера.Снижение веса по системе Майера происходит естественным путем, а организм очищается от токсинов и шлаков.
Напомним, что Марина замужем за режиссером Андреем Болтенко и в этом году они отметят фаянсовую свадьбу – 9 лет в браке. Актриса уверена, что знакомство с супругом можно с уверенностью назвать судьбоносным.
Могу сказать, что никогда не любила до встречи с Андреем. То, что мне казалось любовью когда-то, было чем угодно – привязанностью, страстью, влюбленностью, авантюризмом, иногда болью... А любовь, объединяя все эти чувства, дает человеку гармонию внутри. Когда Андрей появился в моей жизни, я впервые поняла, что рядом со мной человек, который сильнее меня, – рассказывала Александрова в одном из редких интервью. – У нас с Андреем такие неожиданные пересечения, совпадения в жизни, что хочешь не хочешь, а поверишь в судьбу. Ну, например, мой муж и моя мама родились в один день. У наших родителей крепкие браки, они долго и счастливо живут вместе: мои - больше 30 лет, Андрея – больше 40. У нас обоих были бабушки с необычным именем Леокадия. Да и что там говорить - моего мужа зовут Андрей, так же как моего отца.
Читайте также:
- Все поколения вместе: Марина Александрова с родителями и детьми путешествует по Санкт-Петербургу
- Секретное место: Марина Александрова рассказала о необычном подарке своим детям
- Суперкоманда: Марина Александрова показала, как тренируется вместе с 6-летним сыном
Фото на анонс: личный блог звезд.
