Певица Виктория Макарская регулярно делится с подписчиками своего блога личными секретами красоты. Рассказывает об этом в постах и во время прямых эфиров. В копилке знаний 46-летней артистки нет дорогостоящих бьюти-средств – она предпочитает натуральное и доступное.
Знаменитость решила собрать свои знания о том, как избавляться от усталости, что улучшает цвет лица, состояние кожи, волос, какие продукты нежелательно употреблять в пищу и подготовила свои секреты красоты.
Когда не нравится отражение в зеркале и упадок сил, в течении нескольких дней, по утрам, вместо завтрака выпиваю литр горячей воды ( не "залпом", естественно).
Раздельно питаюсь, приём пищи: состоит либо из углеводов, либо из белка. Режим питания: горстка еды раз в 2 часа. Бодрость и хороший цвет лица гарантированы:) Проверено! – поделилась с поклонниками Виктория Макарская.
Перед тем, как пить таблетку от головной боли, попробуйте сначала выпить два стакана чистой воды. Простое обезвоживание очень часто является причиной недомогания, слабости и головной боли.
У меня и дома и на гастролях всегда есть с собой Святая вода. Пейте её при любой возможности. И давайте пить детям. Святитель Лука, врач по профессии, очень советовал.
Масло очень полезно! Для волос, кожи, внутренних органов. Выберете растительное масло по вкусу, и добавляйте во всю еду (нерафинированное, идеально - сыродавленное).
Виктория Макарская обратила внимание пользователей Сети на то, что полезные в традиционном понимании продукты не у всех вызывают желаемый результат:
Не соглашайтесь есть даже самый "полезный" продукт, если вас от него "воротит". Никакой пользы вам лично такой продукт принести не может, – уверена артистка. – Наш организм уникален. Найдите свои любимые полезные продукты. Например, я не могу есть овсянку и всю "молочку". Мне от них плохо. Значит, мне лично это неполезно:).
Чем больше двигаюсь – тем больше сил. Чем меньше двигаюсь – тем меньше сил. Движение – это жизнь, – подвела итог Виктория.
Ранее актриса поделилась с подписчиками фрагментом видео о том, как ей делают скульптурный массаж лица — резкими движениями избавляя от второго подбородка. Рассказала об этом в свойственной ей ироничной манере. А массаж, отметим, непростой…
А какие у вас секреты красоты?
Читайте также:
- Виктория Макарская поделилась эффективным рецептом возвращения бодрости
- Виктория Макарская рассказала о том, как побороть отеки и усталость
- Кунжутное масло: Юлия Снигирь поделилась простым секретом красоты и здоровья
Фото на анонс: личный блог звезды
