Совет дня

Совет от Елены Кулецкой: мамам нужно избавляться от тревожности

433
0
0

Автор статей

36-летняя Елена Кулецкая – мама двухлетней Вероники и Саши, которой 25 января исполнилось шесть месяцев. Два ребенка – двойная нагрузка на нервную систему мамы. Ведь всегда есть опасения: как бы малыш не упал, не споткнулся, не набил шишку…

  Instagram  @elenakuletskaya
Instagram  @elenakuletskaya
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

Специалисты называют это тревожностью. Психолог Анна Хидирян комментирует подобное состояние так:

Тревога помогает матери, например, не пропустить болезнь ребенка и оказать ему помощь. Матери тревожатся и ведут детей к врачу, одевают их потеплее в холодную погоду, кормят хорошей едой, встают ночью к плачущему малышу... Так что материнская тревога – это в целом полезное и необходимое чувство в родительско-детских отношениях.

Сама по себе эмоция тревоги малоприятна, она включает мать в режим мобилизации, когда все системы организма находятся в напряжении, поэтому тревога отнимает много энергетических ресурсов. Но при этом, когда беспокоящая проблема решается, вместе с этим уходит и тревога.

  Instagram  @yoga_sasha
Instagram  @yoga_sasha
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

Модель Елена Кулецкая признается, что научилась сдерживать тревожность. Хотя отмечает, что с активными детьми это не очень просто.

Сашка заливается. Когда с улюлюканьем и воплями скачет на диване- мама мчит ссадить, Сашка с хохотом следит

Когда натягивает шезлонг с Сашей в нем, чтобы запулить ее в космос- мама летит перехватить, а Сашу эти качели веселят до громкого восторга

Новый уровень мамадзена- бдя, бдить, да не перебдить 🤪 Чтоб страховать, но детский кайф не обломать.

  Instagram  @elenakuletskaya
Instagram  @elenakuletskaya
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

Подписчики знаменитой мамы поддержали ее в стремлении не волноваться и отметили в комментариях ситуации, когда у них тоже сжималось сердце от детского баловства:

Из последнего: старшая бросала надувной мяч об лоб младшей - мяч отбивался и улетал... младшая хохочет, старшая довольна придумкой, у мамы глаз задергался, когда увидела!

Вот и у нас та же ситуация, У меня уже левый глаз дергается, причем в прямом смысле слова.Хотела афабазольчика попить, кормящим нельзя оказывается.

  Instagram  @esperanza_80
Instagram  @esperanza_80
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

Следуя советам психологов, мамам стоит быть спокойнее. Тревожность – не лучший помощник в уходе за детьми, поэтому наслаждайтесь счастьем материнства, будьте рядом с ребенком, но не запрещайте ему все на свете! Пусть учится и осваивает мир – в безопасных, но не тепличных условиях.

А вы тревожная или спокойная мама?

Читайте также:

Фото на анонс:  Instagram @elenakuletskaya* и другие

*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.
0
Ещё по теме
Есть вопросы или хотите обсудить данную тему?
Напишите все, что вас интересует в комментариях
Комментарии 0