Начнем с того, что купание действительно полезно для здоровья. Регулярный душ позволяет нам поддерживать кожу в чистоте, удалять омертвевшие клетки и очищать поры, что дает коже нормально функционировать. Вода смывает накопившиеся бактерии, грязь, химические вещества и раздражители, которые могут привести к повреждениям, инфекциям, сыпи и кожным заболеваниям.
Но есть и другие явные преимущества купания:
- Купание – отличный способ отвлечься и восстановить силы.
- Теплая и горячая вода способствует расслаблению мышц и уменьшает боль.
- Организм засыпает лучше всего, когда температура тела падает. Горячий душ или ванна перед сном поднимают температуру тела, которая затем начинает опускаться. Если дети не могут уснуть, расслабляющая ванна должна помочь.
Врач-педиатр Сэм Хэй предупредает: когда речь идет о купании, можно переусердствовать. Кожа – это очень нежная часть нашего организма. Сальные железы увлажняют верхний слой кожи и создают эффективный барьер. Если слишком много купаться, кожа будет терять увлажняющие масла и может высохнуть и истончиться, что приведет к трещинам и шелушению. Когда кожа сухая, начинается зуд. Дети расчесывают руки и ноги до ранок, куда может попасть грязь.
Не существует идеального способа купания, но стоит учитывать некоторые моменты:
- Температура воды. Чем горячее вода, тем больше шансов удалить драгоценные увлажняющие масла. Отдавайте предпочтение теплой воде.
- Мыло. Мыло предназначено для растворения жиров – одним словом, оно пересушивает кожу. И пена для ванн работает также! Используйте мягкие средства для очищения кожи без отдушек.
- Агрессивная чистка. Если вы переусердствуете с губкой и скрабом, это приведет к прямому повреждению хрупкой кожи.
Не торопитесь с первым купанием младенца. Эксперт утверждает, что первое купание ребенка следует отложить на несколько дней после рождения.
Первородная смазка, покрывающая тело младенца, обладает особыми антибактериальными свойствами. Ее следует оставить, чтобы она естественным образом впиталась в кожу ребенка.
- Улучшенное регулирование температуры. Младенцы плохо регулируют температуру. Слишком раннее купание подвергает их опасности переохлаждения.
- Повышенный уровень сахара в крови. Слишком раннее купание вызывает у ребенка стресс, который может увеличить уровень сахара в крови.
- Связь с мамой. Контакт «кожа к коже» жизненно важен для мамы и малыша в первые часы и дни жизни младенца. Водные процедуры могут подождать.
- Улучшение показателей грудного вскармливания. Недавние исследования показали, что отсрочка первой ванны значительно улучшает грудное вскармливание.
Младенцев достаточно мыть раз в 2–3 дня. И вот несколько советов от доктора Сэма.
- Масло для ванн. Никогда не используйте мыло! Кожа вашего ребенка очень хрупкая и очень чувствительна к жестким веществам. Используйте масло для ванн: половину колпачка в воде, половину колпачка на голову - осторожно промойте кожу головы, затем распределите масло по всему телу. Масло для ванн мягко очищает, увлажняет и прекрасно смягчает кожу новорожденного.
- Не трите слишком долго. Мягкими движениями губкой удалите только загрязнения. Для детской попы даже мягкая губка будет как наждачная бумага!
- Наслаждайтесь душем. Младенцам нравится ощущение, когда на них попадает вода.
- Осторожно просушите ребенка. Еще раз, полотенца тоже могут быть похожи на наждачную бумагу. Аккуратно просушите младенцев мягкой тканью.
- Увлажняйте. Чтобы сохранить кожу ребенка мягкой увлажняйте ее с помощью нежного крема без отдушек. Нанесите его сразу после ванны, чтобы вся влага проникла в кожу.
Читайте также:
- Невероятно: фото Ирины Пеговой с младенцем потрясло поклонников
- Как правильно научить ребенка переворачиваться
- Нарушение речи у детей дошкольного возраста
Фото на анонс: Depositphotos
