43-летняя Инна Маликова, по мнению большинства ее подписчиков, является отличным мотиватором вести здоровый образ жизни. Солистка группы «Новые самоцветы» регулярно делится советами по правильному питанию, демонстрирует, какие упражнения выполняет для поддержания стройной фигуры. В этот раз артистка рассекретила любимые бьюти-процедуры.
Певица назвала в числе главных – скульптурный массаж лица. Эта процедура является одной из популярных в салонах красоты, так как способствует усилению кровообращения и улучшению обмена веществ в клетках кожи, «тренирует» мышцы лица, чтобы они дольше сохраняли тонус. Благодаря этому виду массажа овал лица держит форму, а кожа выглядит более упругой и юной.
Поклонники певицы интересовались и другими секретами красоты певицы, которая в 43 года выглядит моложе на 15–20 лет.
Гены, грамотный уход и состояние внутренней радости, — ответила Инна Маликова.
Певица призналась, что декоративной косметикой она пользуется лишь на работе. В остальное время дает коже «отдыхать».
Очищение, питание, увлажнение, — перечислила исполнительница «три кита» своего ежедневного ухода за кожей лица.
Инна ранее рассказывала, что никогда не сидела на диетах – предпочитает не злоупотреблять. Обязательно плотно завтракает (творог, яичница: каши, хлопья) и обедает, а вот на ужин ограничивает себя, предпочитая не есть после 18.00. Также 4 раза в год соблюдает пост, когда полностью исключает мясо и молочные продукты.
Перед сном мне хватает стакана кефира или чашки чая с медом, и я спокойно засыпаю, – рассказывала артистка в одном из интервью.
Но все же главное правило – это наличие в ее жизни спорта.
На днях своим способом приобрести идеальный овал лица поделилась и певица Саша Зверева: знаменитость рассекретила свои упражнения из области фейслифтинга, которые легкоможно делать дома самостоятельно.
А какие процедуры красоты предпочитаете вы?
Читайте также:
- Дело не в диете: Инна Маликова назвала поклонникам свою «формулу стройности»
- Рыбий жир: Виктория Бекхэм поделилась очень простым средством для красоты
Фото на анонс: Instagram @innamalikova
