Агрессия заложена в человека природой, это защитный механизм, который есть в каждом из нас. Ее проявления встречаются и у детей — если малыша кто-то обидел, отобрал у него игрушку или, к примеру, он начал подражать плохому герою сказки.
Убрать агрессию, делая негативное поведение управляемым, помогают игры. Психологи советуют* обратить на них особенное внимание тех родителей, у чьих детей негативное поведение начинает проявляться чаще, нежели ранее. Они помогут снять стресс весело и без вреда для ребенка и окружающих.
1. Обзывалки
Мама и ребенок встают друг напротив друга и кидают друг другу мяч. Когда ребенок кидает, он может называть маму «обидным» словом, которое на самом деле разрешено, например, «Ты капуста» — «А ты помидор» и т. д.
2. Пыль
Предложите ребенку выбить пыль из подушки. Пусть он колотит ее, кричит.
3. Борьба на подушках
Включите веселую музыку, возьмите в руки подушки и слегка подеритесь ими. Но родители четко должны установить правила — не бить руками, не кричать обидные слова. Если правила нарушаются, игра останавливается.
4. Снежки
Предложите ребенку комкать листы бумаги и бросать ими друг в друга.
5. Салют
Ребенок рвет бумагу и с силой бросает ее вверх. Потом все вместе убирают мусор с пола.
6. Мячик, катись!
Теннисный мячик кладется на ровную поверхность. Ребенку предлагают сдуть его, чтобы чтобы он прокатился по заданной траектории. Игры с участием дыхательных элементов психологи считают самыми эффективными.
7. Лягушка
Если малыш любит купаться, предложите ему дуть на поверхность воды, чтобы получились волны. Усилия ребенка должны быть достаточно интенсивными.
8. Ураган
Сядьте напротив малыша и предложите ему вас сдуть. Пусть он наберет в легкие побольше воздуха и как следует дует на вас — мама при этом делает вид, что сопротивляется потокам воздуха.
9. Упрямый барашек
Малыш ложится на пол и с силой выпрямляет ноги в воздух или бьет ими об пол. На каждый удар он может говорить «Нет!».
10. Футбол
Ребенок и взрослый играют в футбол подушкой. Ее можно отнимать, пинать, бросать — главное, соблюдать все правила.
А как вы снижаете агрессию у ребенка?
Читайте также:
- Научите ребенка «сбрасывать» накопившуюся агрессию
- Как успокоить малышей, которые кусаются и дерутся
- Если ребенок вас бьет, ищите причину
Все фото: Depositphotos
