Беременность – всегда испытание для женского организма. В течение девяти месяцев он создает новую жизнь, направляя на это все свои ресурсы. Разные врачи оценивают беременность под призмой своей специализации. К примеру, стоматологи могут рассказать о том, как вынашивание ребенка отражается на качестве зубов, трихологи поведают о состоянии волос женщины, а вот ортопеды уделят внимание, в частности, изменениям в опорно-двигательном аппарате мамочки.
Врач ортопед Роман Бодьо отмечает:
...во время беременности изменяется масса тела, она повышается в среднем на 15 кг. Это нормально для данного периода, но чрезмерно много для мышц стопы. Очень часто они не выдерживают такой перегрузки, перестают выполнять функцию по поддержанию свода стопы и эта функция переходит на связки.
Все это приводит к уплощению свода стопы - плоскостопию. И у многих будущих мам появляются такие жалобы:
- стопа стала больше в размере;
- стала натирать косточка;
- появились боли в переднем отделе стопы;
- появились сухие мозоли;
- деформировались пальцы.
В качестве профилактики плоскостопия во время беременности ортопед Роман Бодьо советует будущим мамочкам ношение индивидуальных ортопедических стелек.
Они механически не дадут возможности своду уплощаться, – поясняет доктор.
Во время беременности в женском организме вырабатывается специальный гормон – релаксин. Он способствует размягчению шейки матки и симфиза тазовых костей (места, где кости соединяются). Релаксин также позволяет связкам стопы растягиваться.
Стопа становится плоской, могут появиться деформации и плоскостопие. Ноги начинают болеть и уставать, – поясняет доктор Игорь Хорольский.
Он также рекомендует будущим мамам использовать для ношения ортопедические стельки, которые способны амортизировать нагрузку и предотвращать развитие патологий стоп.
Если не обращать внимание на то, что ножки испытывают дискомфорт во время беременности, после рождения ребенка можно обнаружить, что обувь стала мала… Изменение размера стопы происходит как раз по причине возросшей на нее нагрузки.
А как чувствовали себя ваши ножки во время беременности?
Читайте также:
- Ортопед назвал 3 упражнения для профилактики плоскостопия
- Массаж ступней: избавляем малыша от болезней
- Все о скрининговых УЗИ при беременности
Фото на анонс: Depositphotos
