Популярная исполнительница сейчас находится в ожидании своего первенца. Но беременность не сказалась на активности Нюши. Напротив, певица ведет светскую жизнь – вместе с мужем Игорем Сивовым посетила тайную свадьбу звезды «6 кадров» Ирины Медведевой, сняла новый клип в Санкт-Петербурге и активно занимается спортом.
«Давно мечтала плотно заняться йогой... но полноценно получилось именно будучи в положении. Всему своё время), – поделилась с поклонниками Нюша, опубликовав в личном блоге в Инстаграм спортивное фото. – А вообще мое тело скучает по нагрузке. Сейчас вот думаю, какой спорт освоить в будущем».
Подписчики певицы предложили будущей маме различные варианты: гимнастику, плавание, спортивные танцы.
Как оказалось, йога – не единственная активность, которой увлекается Нюша. Певица продемонстрировала спортивный образ с теннисной ракеткой в руках. Возможно, будущая мама решила последовать совету беременной Пиппы Миддлтон, которая даже в ожидании малыша играет на корте.
Пиппа Миддлтон: питание и фитнес во время беременностиВ этом деле у сестры герцогини Кембриджской есть отличный консультант – известная теннисистка Серена Уильямс. Напомним, спортсменка выходила на корт со второго до восьмого месяца беременности, выиграв Открытый чемпионат Австралии.
По совету Уильямс, Пиппа Миддлтон освоила специальную технику, которая позволяет играть в теннис без риска для беременности. Об этом будущая мама также рассказала в своей колонке в журнале сети британских супермаркетов: «Необходимо твердо стоять на земле при ударах, избегать резких поворотов и быстрых движений».
А как вы считаете, какие виды спорта безопасны для будущих мам?
Фото на анонс: Instagram @nyusha_nyusha/@mark_harrison_photography/@Waitrose
