Знания – сила. Поэтому будущие мамочки стремятся больше знать о том времени, когда у них уже будет малыш. Однако в обилии информации легко потеряться. И к тому же есть риск, что она будет некорректной или навредит.
Читайте книги, которые помогли уже не одному поколению будущих мам. К примеру, из перечня изданий, который составили авторы блога о легких родах.
«Роды без страха», Грентли Дик-Рид
Автор подробно пишет о том, что для безболезненных родов важны не только физическая подготовка организма, но и правильный психологический и эмоциональный настрой будущих мам.
Многие женщины после прочтения книги, утверждают, что она им помогла справиться с паникой и страхом, настроиться на положительные мысли, – отмечают* авторы блога о родах.
«В ожидании малыша», Уильям и Марта Сирс
Авторы - родители восьмерых детей. Рассказывают о многом: от подготовки к родам, до ухода за малышом, – комментируют издание авторы списка книга книг для будущих мамочек.
Это книга может стать путеводителем во время беременности. В ней доступно и без нравоучений рассказывается о состоянии женского организма во время беременности, когда пора к врачу и что у него спрашивать. Книга поможет и будущим папам – они начнут лучше понимать своих супруг.
«Я буду мамой. Гид по беременности, родам и первым месяцам жизни малыша», Марина Фогль, Кьяра Хант
Авторы книги пишут о том, что у каждой женщины своя собственная, уникальная история беременности и родов, поэтому убеждают не примерять на себя чужой опыт. Читатели узнают о том, как день за днем развивается будущий малыш и как при этом чувствует себя будущая мама.
«Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию», Анастасия Изюмская, Анна Куусмаа
Эта книга поможет понять, что материнство – не всегда радость и улыбки, но еще и усталость, слезы, послеродовая депрессия. В этой книге собраны практики самопомощи для восстановления, которые помогут молодым мамочкам после родов.
«Испытание ребенком. Как не дать счастью разрушить отношения», Джон Готтман, Джули Шварц-Готтман
Эта книга поможет молодым мамам и папам по-новому посмотреть на свою жизнь после рождения ребенка. Ведь она абсолютно точно изменится… Книга состоит из 15 глав. Изюминкой являются тесты, с помощью которых можно понять, как в семье обстоят дела с тем или иным вопросом.
Книга создана для сохранения семьи, сексуальных отношений между мужем и женой, преодоления агрессии в ссорах в период воспитания малыша, – комментируют авторы перечня изданий для будущих родителей.
«Возрожденные роды», Мишель Оден
Книга описывает роды с новой стороны, – вносят интригу авторы блога о родах.
И автор оправдывает ожидание читателей – рассказывает о процессе появления малыша на свет тактично, понятно и обстоятельно. То, что нужно перед тем, как ехать в роддом.
А какие книги вы читаете или читали во время беременности?
Читайте также:
- На все случаи жизни: 21 книга в помощь маме по версии эксперта
- 10 книг, которые помогут лучше разбираться в развитии детей
- 5 книг, которые научат относиться к жизни проще, и от этого лишь выигрывать
Фото на анонс и коллаж: Depositphotos
