Юлька
Юлька
Новосибирск
ЕвгенийДмитрийРоман

Можно ли малышу заниматься спортом?

7 марта 2010, 18:41
Задумываюсь о том, куда годика так в три отдать ребенка куда-нибудь на спорт, чтобы он вымещал свою энергию на чем-то, а именно не в «большой спорт»,  а так… для общего развития. Заинтересовал вопрос: чем можно занять ребенка, чем можно с ним заниматься в его возраста.


Можно ли малышу заниматься спортом?
«Конечно, спортом как таковым, малыш до 3 лет еще заниматься не может. Однако никто не может запретить малышу различные спортивные развлечения: зимой- санки и лыжи, летом- велосипед.
Уже с 1,5 лет ребенок может съезжать на санках с небольших пологих горок, а потом самостоятельно подниматься.
Уже с 2,5 лет его можно учить кататься на лыжах. Но при этом родителям важно соблюдать необходимую постепенность и последовательность, чтобы не отбить охоты к этому занятию. Сначала малыш может начать ходить на лыжах без палок или с поддержкой за одну руку, а затем с палками. В 3 года некоторые ребята уже прилично ходят на лыжах и даже съезжают с небольших горок. Такие упражнения развивают все основные группы мышц, вырабатывают выносливость, смелость, способствуют хорошей координации движений.
С 1,5-2 лет ребеночек даже может кататься на трехколесном велосипеде. Надо только правильно подобрать велосипед, чтобы его размеры соответствовали росту ребенка и чтобы он не уставал. Для ребенка такого возраста разрешается кататься не более 10-12 минут без перерыва. А быстрая езда должна быть ограничена 2-3 мин.
Частый вопрос родителей- стоит ли приобщать ребенка с раннего возраста к «большому спорту».С этим конечно же стоит подождать. Ведь у малыша в 2-3 года еще не закончилось формирование костно-связочного аппарата, довольно слабы еще мышцы спины и подвижны позвонки. Поэтому слишком ранние и интенсивные нагрузки могут привести к нарушению осанки, отрицательно сказаться на развитии и здоровье малыша. И еще, не нужно забывать, что обучение какому-либо одному виду деятельности делает развитие ребенка односторонним.
Запомните, дорогие родители: ребенку с раннего возраста нельзя прыгать с большой высоты и поднимать тяжести!»
10
0
Подпишись на канал baby.ru вЯндекс.Дзен
Комментарии
Татьяна
У нас знакомые ходят на гимнастику – им 2 года 9 месяцев!
7 мрт 2010, 18:45
Ответить 
СуМаШеДшаяМаМа
 старшую водим с 3,6 лет на фигурное катание и хореографию (еще на танцы ходили забросили катанием серьезно занялись) делаем успехи меньше стали болеть причем намного меньше. Средней в мае будет 3 в сентябре тоже пойдем
7 мрт 2010, 19:50
Ответить 
Светлана
Саша мой ходил на спортивную гимнастику с 4 лет до 6, за это время получил 3 серьезные травмы позвоночника, затем занимался профессионально футболом и получил травму, после который месяц его неврологи просто «вытаскивали» из серьезно-тяжелого состояния....
Кристина занималась 3 года художественной гимнастикой, сдала за это время на 1 взрослый разряд… но серьезная травма на ее глазах у другой девочки, сделал свое дело – у ребенка сильнейший стресс… гимнастику бросила сразу… мелких в спорт ни отдам ни в коем случае… танцы, физкультура – другое дело… Саша и сейчас занимается капоэйро, просто так, для души и тела… а спорт профессиональный спорт ему запретили категорически… вот так бывает… не сложилась у нас со спортом любовь…
9 мрт 2010, 13:00
Ответить 

Мама не пропустит