Нарушения сна

-Очень часто маму беспокоит сон ребенка. Оценить насколько серьезны нарушения сна поможет такой тест.

Выбирайте наиболее характерные для вашего случая ответы:

1.Как ребенок засыпает:
А. быстро;
Б. долго не может уснуть;
В. просит, чтобы с ним посидели;
Г. просит не выключать свет;
Д. отказывается спать один, засыпает только с родителями.

2. Как ребенок спит:
А. спит спокойно, не просыпаясь, всю ночь;
Б. спит беспокойно, ворочается, постанывает;
В. часто просыпается, приходится его укладывать;
Г. просыпается с криком, плачем.

3. Как часто происходят нарушения сна:
А. только если ребенок перевозбужден или заболевает;
Б. практически каждую ночь.

Ответы:
Ситуации 1Б, 2Б, 3Б – свидетельствуют о том, что ребенок легковозбудимый, эмоциональный, а его укладывание спать требует особого подхода и терпения. С таким малышом надо за два часа до сна начинать тихие, успокаивающие занятия (чтение, рисование, конструирование), исключить просмотр телепередач и общение с компьютером во второй половине дня. Если есть возможность – погулять перед ужином.
Ситуации 1В, 1Г, 1Д, 2В, 2Г говорят о том, что если нарушения сна повторяются нерегулярно или появились недавно, то это может быть связано с тем, что произошло в жизни ребенка за последний период (напугало, взволновало, расстроило). Необходимо устранить тревожащую малыша ситуацию.
Ситуация 1А, 2А, 3А – идеальный вариант для родителей, но не стоит надеяться, что это произойдет раньше 3-4-летнего возраста.

 

Что вышло у вас?

31 июля 2009, 23:05
6
1
Подпишись на канал baby.ru вЯндекс.Дзен
Комментарии
Валентина Горбенко
Мы пока на ГВ, поэтому засыпает со мной. Спать может и без меня. Бывает, что просыпается во время сна, бывает, что и с плачем. 
1 авг 2009, 01:04
Ответить 
Анастасия
У нас все ок, но может спать по-разному.
1 авг 2009, 09:33
Ответить 
Марина
Марина Планирует
1Б 1Д 2Б 3Б
5 мрт 2012, 13:06
Ответить 
Ксения Козырева

ААА и нам всего лишь годик)

29 дек 2013, 22:57
Ответить 
Стасия Алекс
1д 2б 2б
4 янв 2014, 23:45
Ответить 
Anna
Anna Мама

Все верно сказано))
5 янв 2014, 00:05
Ответить 

Мама не пропустит