Почему болит грудь перед началом месячных
Причины, по которым появляется дискомфорт в груди, разделяют на физиологические и патологические. Первые связаны с нормальным функционированием организма и не требуют медицинского вмешательства. Вторые расцениваются как один из признаков заболевания и требуют консультации доктора.
Если болит грудь перед месячными, нужно исключить опасные заболевания
Сколько дней болит грудь, зависит от общей продолжительности цикла. Женский организм работает в соответствии с фазами менструального цикла. Во второй половине желтое тело яичника синтезирует прогестерон в увеличенном количестве. Это гормональное соединение готовит организм женщины к предполагаемой беременности. Один из его эффектов: увеличение железистой ткани в груди, которое позволяет обеспечить необходимый уровень лактации.
В эту фазу менструального цикла женщина ощущает, что грудь набухла и болит. Если беременность не наступила, начинается кровотечение, а железистая ткань уменьшается в размерах. Дискомфортные ощущения исчезают, но в следующий цикл все повторяется. Физиологические изменения прекращаются только при наступлении климакса.
Есть также индивидуальные особенности, из-за которых у одних женщин грудь болит, а у других нет. Наиболее значимы следующие моменты:
- генетическая предрасположенность: выраженная симптоматика ПМС у матери обычно передается дочери;
- низкий порог болевой чувствительности: одинаковые по силе болевые ощущения разными женщинами воспринимаются неодинаково;
- стрессовые ситуации;
- избыточное употребление кофеинсодержащих напитков;
- дефицит витаминов группы В.
Среди патологических причин, провоцирующих болезненные ощущения в груди, рассматривают разнообразную патологию молочной железы:
- мастопатия;
- кистозные образования;
- гнойно-воспалительные изменения;
- злокачественные и доброкачественные новообразования.
В этих случаях болевые ощущения отмечаются постоянно, нет взаимосвязи с определенной фазой цикла, интенсивность дискомфорта нарастает.
Что делать, если болит грудь перед месячными
Болезненные ощущения могут быть настолько сильными, что снижают работоспособность женщины, нарушают привычный режим труда и отдыха. Интенсивность боли помогут уменьшить следующие действия:
- ношение белья из натуральных тканей без жесткого каркаса и грубых швов;
- одежда, не сковывающая движений, не вызывающая перегрева или переохлаждения;
- увеличение продолжительности ночного сна;
- прогулки на свежем воздухе;
- достаточное употребление жидкости (например, травяных отваров ромашки, мяты);
- уменьшение количества выпитого крепкого чая и кофе;
- отказ от интенсивных физических нагрузок;
- снижение калорийности рациона и содержания в нем острых, жирных, пряных блюд.
Если нет противопоказаний, можно применять фитопрепараты, уменьшающие выраженность гормонального дисбаланса. Это травяные сборы или готовые лекарственные формы, назначать которые должен врач-маммолог.
Если грудь набухла и болит, необходимо обследоваться у маммолога
Если очень сильно болит грудь, можно использовать обезболивающие препараты из группы НПВС - нестероидные противовоспалительные средства. Они бывают в нескольких лекарственных формах: таблетки, ректальные свечи или мазь. Подобрать подходящие медикаменты поможет врач. Предпочтение следует отдавать средствам для наружного применения, так как мазь или гель оказывают местный охлаждающий эффект.
Профилактика боли в груди
Женщина, зная, что у нее часто грудь болит перед месячными, может несколько изменить свой образ жизни и уменьшить выраженность болезненных ощущений. Для этого все вышеперечисленные способы – изменение образа жизни, коррекция питания – нужно использовать до появления боли. Профилактика в таких случаях эффективнее, чем лечебные мероприятия.
По рекомендации доктора назначают гормональные контрацептивы с низким содержанием действующих веществ - гестагены, прогестагены - на непродолжительный срок. Такой курс уменьшит интенсивность индивидуальных колебаний гормонального фона и выраженность клинической симптоматики ПМС.
Любое лекарственное средство, содержащее гормоны, должен назначать только акушер-гинеколог или семейный доктор.
Когда нужно обратиться к врачу, если грудь сильно болит
Самостоятельный осмотр груди обязателен для каждой женщины репродуктивного возраста. Внешний осмотр проводится с помощью зеркала, а ощупывание – по квадрантам или по часовой стрелке, не пропуская ни сантиметра. Если такая процедура выполняется регулярно в одну и ту же фазу цикла, женщина легко заметит изменения в конфигурации и консистенции молочной железы.
Возможные признаки заболевания:
- деформация или значительное увеличение одной груди;
- изменение цвета или эластичности кожи, например, сморщивание или покраснение;
- выделения из молочных протоков;
- грудь болит сильно и постоянно в определенной зоне в любую фазу цикла;
- появляются общие признаки нездоровья – температура, упадок сил, снижение аппетита и работоспособности.
Для исключения или подтверждения патологии молочной железы доктор порекомендует пройти обследования. В него входят такие исследования:
- маммография;
- УЗИ груди и органов малого таза;
- гормональный женский профиль;
- общеклинический анализ крови.
При необходимости лечащий врач добавит и другие анализы. При подозрении на опухолевый процесс проводится пункционная биопсия подозрительного очага. Не нужно ждать, пока дискомфорт исчезнет самопроизвольно. Любое заболевание проще контролировать и лечить на начальной стадии.
Если грудь болит и набухает во второй фазе менструального цикла, это признак ПМС. Несколько изменив образ жизни и характер питания, женщина сможет уменьшить появившийся дискомфорт.
Если болевые ощущения не связаны с фазой цикла, их интенсивность нарастает, появляются другие настораживающие симптомы, то необходимо обследование и консультация врача.
Видео
Читайте далее: болит грудь после овуляции
У меня обычно болят во время менструации, но не всегда! Когда стоит делать УЗИ?