Дети от 3 лет и старше
Аленочка
Аленочка
Новосибирск
Евангелина

Во время сна дети худеют!

23 апреля 2010, 11:18

Ну кто бы мог подумать :)))) всю жизнь считалось, что дети меньше набирают вес, когда становятся более активными, меньше спят… А вот японские ученые из Медицинского и фармацевтического университета в Тояме обнаружили связь между недосыпанием и ожирением в детском возрасте. Результаты впечатляют: всего несколько часов, которые ребенок недосыпает ночью, приводят к увеличению риска ожирения в несколько раз.

Всего было опрошено 8274 ребенка в возрасте 6-7 лет. В ходе исследования все дети были разбиты на 3 группы:

• дети, которые спали по 10 часов в сутки,
• дети, которые спали по 9-10 часов в сутки,
• дети, которые спали 8-9 часов в сутки,
• дети, которые спали менее 8 часов в сутки.

Было обнаружено, что дети, которые спали по 9-10 часов в сутки, подвержены риску ожирения в 1,49 раза по сравнению с теми, кто спал по 10 часов в сутки. Для детей, спавших по 8-9 часов этот показатель ещё больше: они болеют ожирением в 1,89 раза чаще, чем дети, которые спали по 10 часов. Те, кто спал менее 8 часов, страдают от ожирения в 2,87 раза чаще первой группы!

может это у них в Японии так?:) что думаете, мамочки?

1
2
Подпишись на канал baby.ru вЯндекс.Дзен
Комментарии
Milla
Milla Мама
Не знала, что в Японии распространено ожирение ))
23 апр 2010, 11:23
Ответить 

Мама не пропустит