Дети от 3 до 7 лет
TeslaGirl
TeslaGirl
Новосибирск
Вероника

Детский сад и сон

10 января 2010, 20:18

Мне очень понравилась статья про организацию сна в детском саду. Конечно для всех деток это не будет панацеей, но попробовать воспользоваться советами можно.)))

 

Многие «домашние» малыши утром спят до 9-10 часов, и, конечно, для них ранние утренние подъемы становятся проблемой. А они в свою очередь могут повлечь за собой ещё большие проблемы – у ребенка может выработаться негативное отношение к садику вообще. Малышу нужно научиться вставать за час-полтора до того времени, когда вам нужно будет выходить из дома. В детском саду узнайте принятый там распорядок дня. Проанализируйте режим сна, которого придерживается ребенок в течение последнего времени, и постепенно сдвигайте время утреннего пробуждения и дневного сна, приближаясь к тому графику, которому придется следовать в детском саду. Считается, что перестройка ритмов сна и бодрствования ребенка происходит за 3-5 дней.
Проблемы могут возникнуть, если ребенок уже перестал спать днем. Ведь ему не будет разрешено продолжать играть во время «тихого часа». Попробуйте приучить его спокойно лежать в постели одного. Можно прибегнуть к маленькой хитрости – научить ребенка тихим играм, которые он сможет вести сам с собою. Например, можно играть «в слова», вспоминать песенки и стихи, придумывать сказки. А можно придумать свои особые игры, исходя из интересов ребенка: например, играть в шпиона, у которого есть задание остаться незамеченным в течение 2 часов, для чего нужно маскироваться и не шуметь, чтобы не привлекать внимания. А вечером поинтересуйтесь, как прошла игра, был ли он «хорошим шпионом», которого никто не видел и не слышал.
Интересно, что если ребенок плохо спит днем дома, то совершенно не обязательно, что у него возникнут проблемы с дневным сном в детском саду. Довольно часто происходит совсем наоборот: дома ребенок засыпает с истериками, а в саду спокойно слушается «чужую тетю» и через 15 минут мерно посапывает. Играет роль не только то, что с мамой всегда можно немного покапризничать, таким образом обратить на себя внимание и получить больше маминой ласки и любви, но и пример других ребят, которые, как правило, уже привыкли к распорядку и ложатся без проблем.
Есть дети, которые очень плохо переносят любую смену обстановки и разлуку с мамой. Они нервничают, не участвуют в играх в течение дня, плохо кушают, не хотят ложиться спать без мамы. В такой ситуации можно подкорректировать ритуалы засыпания, например, завести особую «сонную» игрушку, которая будет частью вашего ежедневного ритуала, а потом «переедет» в садик и в «тихий час» будет рядом с малышом. Однако, если подобная ситуация длится долго, к ней нужно отнестись внимательно и понять причину. Как правило, у воспитателей большой опыт наблюдения за детьми, и, возможно, они что-то заметили и могут подсказать, как решить проблему вашего малыша. Если малыш никак не хочет спать в «тихий час», можно договориться с воспитателями забирать его после обеда (конечно, если у вас есть такая возможность). А вообще, детей, которые не нуждаются в дневном сне – очень мало.
4,3
4
0
Комментарии
Маша
Маша Мама
Вот Аля, у нас парадокс, дома днем он не спит, а в садике засыпает первый))
С августа ходим в сад, с утра встает нормально, проблема была первую неделю, и то она прошла без концертов.
А бужу я так: включаю детские песенки, раскрываю шторки и начинаю его звать и поглаживать, всегда просыпается с улыбкой
11 янв 2010, 00:14
Ответить 
Светлана
Девочки, а вот у меня сын ну никак не спит днем! Уже с трех лет невозможно было днем уложить, сейчас воспитатели жалуются… Прям не знаю, что делать…
20 янв 2010, 19:40
Ответить 

Мама не пропустит

Следите за беременностью
в специальном
календаре

Наш календарь беременности открывает Вам особенности всех этапов беременности — необычайно важного, волнующего и нового периода Вашей жизни.

Мы расскажем Вам, что будет происходить с Вашим будущим малышом и Вами в каждую из сорока недель.

Первый триместр
12345678910111213
Второй триместр
141516171819202122232425262728
Третий триместр
293031323334353637383940
Полезные материалы о планировании беременности
Первый год
жизни ребенка
Первые недели
1234567891011
Первые месяцы
34567891011