любовь
любовь
Новокузнецк
иришка

бессоница

20 января 2010, 17:30
-девочки поделитесь, страдаю от бессоници, бывает так, что спать хочу глаза з акрываются аж сил нет. стоит мне лечь спать как сна ни в одном глазу, и так до часов до четырех а то и пяти шести сижу в нете, что мне делать не знаю, а ведь нам не льзя переутомляться.
4,3
9
0
Комментарии
Лидия
Лидия Мама
Мне мой врач советовала:
Не смотреть на ночь телевизор! Т.к. это очень сильно расстраивает сон!
Перед сном также можно погулять! (нагулять сон так скажем)!
Можно что-то почитать перед сном!
Выпить теплого молока с медом!
Принять теплую ванну! (Внимание! Ни в коем случае не горячую!)
Приятных сновидений!
20 янв 2010, 17:40
Ответить 
Ольчик
Не смотреть телек, на ночь новопассит, можно завареную валерьянку, можно мяту и ложечку меда… ну и к мужу под бочек!
20 янв 2010, 17:44
Ответить 
любовь
любовь Мама
девочки вы очень милые, спасибо за советы.
20 янв 2010, 17:48
Ответить 
Валерия
http://www.baby.ru/community/view/73449/forum/post/1471900/  – посмотри, обсуждали. Я там писала что мне врач посоветовала. Я лично пропила Персен, на ночь делала чай с мятой, медом и 10 капель корвалола. Сейчас сон нормализовался ))) А до этого полтора месяца лунатила ) Тоже часов до 5 утра не спала… Прогулки и молоко с медом не помогали!!!
20 янв 2010, 17:56
Ответить 
Яна Максимова

Да, девчонки, такая же, можно сказать, беда! Срок еще маленький, а сон пропал окончательно! Просыпаюсь часа в 4-5 ночи и понимаю, что если сейчас сама себя не убаюкаю, все, пипец! Зато потом, когда надо вставать часов в 8-9 утра, не могу оторвать себя от подушки))).

Завтра иду к врачу за советом, обязательно напишу здесь, что он мне посоветует, может и не только мне поможет, но и вам будущие мамочки!

приятных сноведений!

17 фев 2010, 21:06
Ответить 
Ирина
Ирина Планирует
Я проситала на сайте, что Персен нельзя пить при низком давлении. так что лучше посоветоваться с врачом. или начать курс валерианки пить, говорят через неделю другую поможет )))
29 фев 2012, 22:28
Ответить 

Мама не пропустит

Следите за беременностью
в специальном
календаре

Наш календарь беременности открывает Вам особенности всех этапов беременности — необычайно важного, волнующего и нового периода Вашей жизни.

Мы расскажем Вам, что будет происходить с Вашим будущим малышом и Вами в каждую из сорока недель.

Первый триместр
12345678910111213
Второй триместр
141516171819202122232425262728
Третий триместр
293031323334353637383940
Полезные материалы о планировании беременности
Первый год
жизни ребенка
Первые недели
1234567891011
Первые месяцы
34567891011