Гимнастика.

-Девчонки подскажите! Кто занимался гимнастикой для беременных? Это не вредно? Где найти уроки гимнастики?
15 ноября 2010, 23:24
Кравец Алена
Кравец Алена
Климовск
Никита
5
0
Комментарии
Ƹ̴Ӂ̴Ʒ-MamaCholi-Ƹ̴Ӂ̴Ʒ
В книгах, в интернете
15 нбр 2010, 23:25
Ответить 
Кристина Захарова
я занималась, но на специальных курсах для беременных, там все плавно и неспеша делается, так что это не вредно точно, а в конце гимнастики мы ложились на коврики, под голову подушечки, сверху пледик и так релаксировали. Но я ходила уже в 3 триместре )
15 нбр 2010, 23:28
Ответить 
Кристина Захарова
кстати у меня тоже где-то есть листочек с упражнениями, если что обращайтесь
15 нбр 2010, 23:29
Ответить 
Гульназ
Гульназ Планирует
Кристина, а ты не могла бы скинуть упражнения на мой майл Gulnaz10_04@mail.ru, спасибо
16 нбр 2010, 10:24
Ответить 
Nina
Девченки привет всем )))) не смогли бы вы тоже мне на мыло скинуть упражнения? ninka1989@mail.ru заранее благодорю вас
22 нбр 2010, 22:19
Ответить 

Мама не пропустит