Есть тут еще спортивные худышки? :)

А то все худеют-худеют...)) А я вот после первых родов свой желаемый вес не наберу.

Рост 174, вес был до спортзала 49, сейчас за 2,5 месяца — 53,5 кг. Ращу мышечную массу, хоть это и сложно. Цель — 60 кг.

Не знаю, как худеют девочки, а поправляться весьма не просто. Зато мышцы растут быстро, может из-за того, что худенькая — все видно сразу. Наконец икры появились)))

Есть тут еще спортивные худышки? :)


Кто еще тут со мной поправляется?

19 апреля 2017, 19:38525
Комментарии: 23
Валерия
Валерия Планирует

Я тоже не могу набрать вес, до беременности весила 49-50 кг при росте 155, родила, вес стал 45-46 и так 7 лет уже.Даже целлюлит образовался, начала с ним бороться ещё больше стала худеть?

25 апр 2017, 16:14
Ответить 
Алина Цуканова

я почти каждый рабочий день по 10 000 шагов наматываю… не худею по весу совсем… да и некогда худеть… сейчас в Питер поеду на «экскурсию» в турнера… там на нервной почве не то слово похудеешь

24 апр 2017, 21:13
Ответить 
Юлия
Юлия Мама
Я не могу набрать, ничего на меня не действует, а 3 кг была бы очень рада
20 апр 2017, 09:05
Ответить 
Мари Романовская
ЮлияДаже если соблюдаешь режим питания не можешь набрать?
20 апр 2017, 09:09
Ответить 
Юлия
Юлия Мама
Мари РомановскаяНу я не то, что соблюдаю, я просто ем, не ограничиваю себя ни в чем, пила даже спортпит для набора веса, один хрен ничего. Я занимаюсь спортом для поддержания тонуса, это не влияет на снижение веса сильно. Короче я хз, но у меня сама худая, папа в своё время был худой. Но 3 кг хочу набрать, а как?)
20 апр 2017, 09:17
Ответить 
Мари Романовская
ЮлияЖдать 30 лет)) когда замедляютмя процессы
20 апр 2017, 09:22
Ответить 
Юлия
Юлия Мама
Мари РомановскаяТолько что, впринципе, недолго осталось))
20 апр 2017, 09:34
Ответить 
Мари Романовская
ЮлияА может у тебя привычка с детства мало есть, но тебе кажется, что ты не ограничиваешь, потому что наедаешься?
20 апр 2017, 09:36
Ответить 
Юлия
Юлия Мама
Мари РомановскаяНу ем и ем, как-то н парюсь, наедаюсь. А порции у каждого разные, это да.
20 апр 2017, 09:45
Ответить 
Машуля деПаш
ЮлияИ у меня все так же было. 10 лет назад с своих родных 58 скатилась до 50-ти и как неваляшка — ни туда, ни сюда. 49-51 и много лет не более.

И протеин пила и гейнер. Только тогда, когда стала все делать по своему расписанию (поела плотно — отдохнула — позанималась — гейнер — поела плотно) тогда вес пошел вверх. Но сейчас что-то подзакинула(( Опять остановка((

20 апр 2017, 10:43
Ответить 
Мари Романовская
Пост для зависти кто похудеть не может?
20 апр 2017, 08:06
Ответить 
Юлия
Юлия Мама
Мари РомановскаяУ каждого свои проблемы, сильная худоба — это тоже не очень симпатично
20 апр 2017, 09:06
Ответить 
Машуля деПаш
Мари РомановскаяАга! Дай, думаю, толстых позлю...!
20 апр 2017, 10:39
Ответить 
Lyudmila
Lyudmila Мама
Я до своего первого похода в спорт зал была 53, рост как у вас. Раскачалась до 62 вроде. С тех пор плюс минус держу, ниже 57-58 не была.
20 апр 2017, 01:17
Ответить 
Машуля деПаш
LyudmilaОтлично) А за какое время? Питания конечно же придерживались?
20 апр 2017, 10:39
Ответить 
Lyudmila
Lyudmila Мама
Машуля деПашДа, конечно старалась придерживаться питания. Ну может около года прошло, занималась в тренажерке три раза в неделю. Веса естественно прибавляла регулярно
20 апр 2017, 12:36
Ответить 
Екатерина
У меня тоже 174 рост, только наоборот худею. Но мысль о другом. Я думала до 55 дойти… хотя я без спортзала, может со спортом будет выглядеть 60 кг лучше
20 апр 2017, 00:02
Ответить 
Машуля деПаш
ЕкатеринаСкорее всего) 55 для меня маловато)
20 апр 2017, 01:12
Ответить 
Ирочка Фея
Я никак не могу до беременный вес набрать.Руки такие у меня после качания ребенка?
19 апр 2017, 20:19
Ответить 
елена
елена Мама

я набирала 1,5 года до 56 кг больше не надо)))

19 апр 2017, 19:41
Ответить 
Машуля деПаш
еленаС какого веса? И как?)
19 апр 2017, 19:46
Ответить 
елена
елена Мама
Машуля деПаш

был вес 49 кг как только бросила кормить потихоньку начала набирать )Теперь только подтягиваю тело)

20 апр 2017, 08:01
Ответить 
Машуля деПаш
еленаЯсно. У меня сам вообще не набирается( Только усилия, гейнер, ПП
20 апр 2017, 10:37
Ответить 

Мама не пропустит