Подскажите пожалуйста куда обратится к какому врачу? после родов начались проблемы с шеей по глупости начала ей хрустеть😑… потом отвыкла. Болел копчик, потом через 3 месяца начало хрустеть в тазобедренном суставе, даже когда ногой просто пошевелю. Вот теперь все так же все болит только все вмести. шея, копчик, в тазобедренном суставе не болит, но очень хрустит. Я уже боюсь развалиться на две части скоро.2 день дико копчик ноет. Прям не могу.
Начала заниматься спортом недавно (2 месяца назад). Даже вот не знаю можно ли при таком заниматься.
У кого такое было, прошло все ли у вас? Куда ходили? Какие лечение проходили? Хотелось бы по подробнее.
И подскажите пожалуйста мазь какую нибудь😔 копчик сильно болит....
Всем спасибо заранее.
На йогу лучше походите, она поможет
Обязательно пейте побольше воды. сходите к терапевту, возможно, снимок отправят сделать… спортом каким? Если с поднятием тяжестей, то лучше пока точно отложить..
Сначала занималась бегом, потом бег прекратила. пошла в спорт зал, занимаюсь силовыми и кардио