Младенцу нужен ежедневный утренний и вечерний туалет. Он заключается в умывании личика, промывании глаз и носа. В среднем раз в неделю нужно прочищать наружные слуховые проходы.
О том, как правильно проводить утренний и вечерний туалет, рассказывает педиатр и блогер Татьяна Буцкая.
Глаза.
Для промывания глаз используйте ватные тампоны из стерильной ваты. Смочите их кипяченой водой и промывайте каждый глаз отдельным тампоном. Во время процедуры следуйте по направлению от наружного угла к переносице.
Нос.
Как бороться с образованием корочек?
Слизистая оболочка носа покрыта ресничками (реснитчатый эпителий). Они смещают слизь в сторону носоглотки и тем самым способствуют самостоятельному очищению носовых проходов. Именно поэтому американские специалисты не советуют чистить нос маленькому ребенку. Но нужно учитывать, что мы живем в условиях другого температурного режима и влажности. Больше 7 месяцев в год мы находимся в условиях отопительного сезона. В квартирах становится жарко и сухо. Это приводит к повышению вязкости слизи и замедлению ее движения. В носу образуются корочки, а слизистая становится более уязвимой перед вирусами и бактериями.
Что делать?
- Почаще проветривайте квартиру, позаботьтесь о поддержании комфортной температуры воздуха и увлажнении комнаты, в которой находится малыш. Соблюдать нормальную температуру (18 – 22 градуса) помогут регуляторы на батареях, а уровень влажности (50 – 60%) - увлажнитель.
- Очищайте носик малыша по мере необходимости.
- Нельзя использовать ватные палочки. Носик малыша чистят с помощью турунд. Их самостоятельно скручивают из стерильной ваты. Вы можете сделать турунды впрок и поместить их в чистую пластиковую баночку или скручивать их непосредственно перед очищением носика малыша.
- Перед введением в носовой проход турунды нужно увлажнить слизистую носа (так вам будет проще избавиться от образовавшихся корочек). Вопреки существующему заблуждению, грудное молоко для этого не годится (реснички слипаются и перестают справляться со своей работой). Можно использовать стерильное растительное или вазелиновое масло, а еще лучше физраствор или изотонический раствор морской воды. Достаточно по одной капельке в каждый носовой проход.
Как ухаживать за носом, если появились сопли?
- У малышей в возрасте до 2 месяцев физиологический насморк важно не путать с болезнью. В первые недели жизни у некоторых детей «мокрый» нос - это вариант нормы. Такой насморк пройдет сам.
- Если выделения из носа связаны с прорезыванием зубов, они пройдут в течение 5 дней. Слизистую можно промывать морской водой. Солевые растворы для промывания носа самостоятельно лучше не делать, чтобы не превысить допустимую концентрацию соли и не вымыть излишнюю слизь. Промывать нос нужно не чаще 2 раз в день.
- Если ребенок заболел, не бойтесь по назначению врача использовать сосудосуживающие препараты. При отеке слизистой в силу физиологических особенностей (носовые проходы узкие, а большой язык оттесняет надгортанник) дыхание ребенка может быть затруднено. В таком случае малышу сложно дышать, он отказывается от еды, не хочет спать, лежать в кроватке и все время находится у мамы на руках. Кроме того, не забываем, что из отекшей слизистой инфекция быстрее перейдет в уши по евстахиевой трубе (у детей она очень короткая) и спровоцирует отит.
Важно: сосудосуживающие препараты нельзя использовать больше 5 дней, а перед их использованием нужно обязательно закапать в нос солевой раствор и с помощью аспиратора отсосать скопившуюся слизь. При этом нужно не повредить нежную слизистую.
Уши.
Уши требуют большой осторожности. Они не нуждаются в ежедневном уходе. Так же, как носовые проходы, они самоочищаются естественным путем. И здесь уровень влажности и температуры в квартире значения не имеет.
Чистить можно только видимую часть слухового прохода. Попытки убрать серу могут привести к обратному результату: вы можете «загнать» ее еще дальше. Помните, что нельзя использовать «взрослые» ватные палочки. Специалисты считают, что можно использовать палочки с ограничителями, а еще лучше – сухие турунды.