Молочные продукты

Важное место в рационе будущей мамы занимают молочные продукты. Потребность в этих веществах резко увеличивается при беременности, необходимо ежедневное потребление. Польза источников кальция и белка огромна. Ацидофилин, простокваша, ряженка, йогурт, бифидокефир, бифидок, йогурты, кефир, сгущённое молоко, сливки, сливочное масло, сметана, сыр, творог…

Что вы предпочитаете пить, есть? Какие вкусные и полезные блюда из молочных продуктов готовите? 

Я, наример, перестала есть йогурты из-за наличия в них Гуаровой камеди...

14 августа 2012, 19:22
Па
Па
Москва
Сыночек
7
0

Комментарии
Ксения
Ксения Мама
молоко и сыр — хочется и ем!
14 авг 2012, 19:23
Ответить 
ВмЕсТоСоЛнЦа
я тоже не ем их   с начала беременности и по сей день. хрень всякая в ниъх напихана… ем запеканку творожную, сыр, сметану, ленивые вареники, просто вареники с творогом… это все я очень люблю!!!
14 авг 2012, 19:24
Ответить 
Па
Па Мама
ВмЕсТоСоЛнЦаМ… вареники — вкусняшка)))
14 авг 2012, 19:26
Ответить 
ВмЕсТоСоЛнЦа
со сметанкой… ммм…
14 авг 2012, 19:46
Ответить 
Ксения
Ксения Мама
молоко и живой йогурт!!!
14 авг 2012, 19:30
Ответить 
Ангел
Ангел Мама
чуду с творогом, вареники, просто творог со сметаной очень люблю… сыр любой.
14 авг 2012, 19:54
Ответить 
Елена
Елена Мама
А я молоко пью, кто-то, ряженку))
14 авг 2012, 23:29
Ответить 

Мама не пропустит