Виктория
Виктория
Санкт-Петербург
МаксимАлисия

2я тренировка

13 августа 2012, 20:11
Сказать, что я устала — это просто промолчать.
Я охерела просто.
Это было силовое занятие. Бодибар — 9 кг, гантели по 4 кг и 60 минут занятие.
После этого очень быстрая ходьба по дорожке 2 км- 20 минут.
Сил нет совсем.
Для себя выкладываю фотки, будем считать   с первого занятия.
Руки и пузо.

2я тренировка

2я тренировка
Завтра снова пойду но на пилатес наверное, чтобы не перегружать себя.


9
0
Подпишись на канал baby.ru вЯндекс.Дзен
Комментарии
ЕленА
ЕленА Мама
наверное, приятная усталость)))
13 авг 2012, 20:13
Ответить 
Виктория
Виктория Планирует
ЕленАноги и руки дрожат страшно, с дорожки сошла и прям «поплыла» в раздевалку
13 авг 2012, 20:14
Ответить 
ЕленА
ЕленА Мама
зато калории сбежали… много...
13 авг 2012, 20:18
Ответить 
ЧУДО♥В♥ТАПКАХ
по мне, так у тебя идеальна фигурка! я бы на месте твоего мужа тебе в лоб дала, любя конечно    делать тебе нечего… сколько кг ты собралась скидывать? или ты просто хочешь быть «качком» 
13 авг 2012, 20:23
Ответить 
Виктория
Виктория Планирует
ЧУДО♥В♥ТАПКАХнее мне не надо скидывать, мне надо подкачать, те преобразовать в мышцы, рельеф хочу 
13 авг 2012, 20:30
Ответить 
ЧУДО♥В♥ТАПКАХ
ааа… ну завидую твоей силе воли… тоже хочу на треники, только с осени начать…
13 авг 2012, 20:39
Ответить 
Виктория
Виктория Планирует
ЧУДО♥В♥ТАПКАХнее… эт не сила воли, а жадность, купила  абонемент  надо ходить
13 авг 2012, 20:41
Ответить 
Виктория
Ого какие руки! А зачем тебе их еще качать? Животик хорошенький тоже))
13 авг 2012, 23:07
Ответить 
ЦаревнаНесмеяна
И так все окей!!!
14 авг 2012, 09:31
Ответить 

Мама не пропустит