Прямой эфир

Zapor

U kogo problema so stulom vo vremja beremennosti?!Hotja dumaju sama vinovata… vedj izmenilisj vkusovie pristrastija...probuju pitj kefir pobolshe..no kogda pomogaet kogda net

5 ноября 2009, 15:19
Lola
Lola
Шедсму
Markus
5
0

Читайте также
Комментарии
Татьяна
Кушать побольше свеклы, воду натощак перед завтраком за 15 минут. Тоже страдаю запорами, иногда по три дня тужит :( Кушаю утром творог, и все.
16 нбр 2009, 15:34
Ответить 
Екатерина
Екатерина
у меня тоже были проблемы со стулом, а еще токсикоз ужасный. в течении дня ем чернослив, курагу, финики, а еще супчик легенький, свежий(на курином бульоне с картошечкой, луком и морковью, но не зажаривать), очень помогает.
Удачи Вам!
8 нбр 2009, 20:13
Ответить 
Елена
Елена Планирует
Нужно действительно есть больше овощей и фруктов и меньше мучного. А ещё больше двигаться, делать гимнастику для беременных, гулять. Лежать как можно меньше, если, конечно, нет угрозы выкидыша. Обычно запоры бывают от малоподвижного образа жизни.
5 нбр 2009, 23:01
Ответить 
Алтунян Гаянэ
Уважаемая Лолита, Вам в рацион нужно включитьбольше клетчатки – овощи, фрукты, чернослив, курагу, кисломолочные продукты. Попробуйте на ночь замочить в кипятке 10 чернослив и выпить с утра натощак, а чернослив съесть.
5 нбр 2009, 16:41
Ответить 

Мама не пропустит